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Cuándo y cómo tomarlo ¿Qué alimentos contienen triptófano?
Hay muchas razones por las que recurrir al triptófano. Estos son los beneficios y las fuentes alimentarias de este aminoácido esencial
Transhumanismo
Esta sección nace a raíz de los sucesos e informaciones relacionadas con una (llamada) pandemia y la intencionalidad de promover un Nuevo Orden Mundial (NOM) autoritario. Todos los meses publicamos una selección de informaciones de entre el alud que nos llega, y que ha podido escapar al intento de promover una verdad única» por los medios de información actuales, dedicados a repetir consignas disfrazadas de información*. Agradecemos la tarea del médico Dr. Frederic Vinyes y los compañeros de la revista.
Hécate: Una diosa en las encrucijadas desde tiempos inmemoriales
Hécate es una diosa preolímpica de la época de los Titanes. Mucho tiempo antes de que Zeus iluminara los cielos de Grecia con sus rayos, Hécate era adorada en las casas de los griegos como guardiana, estaba junto a las parteras para aliviar los dolores de parto, en las encrucijadas de los caminos para asistir a los viajeros y era fácil encontrarse con ella en los momentos crepusculares, cuando ya no era de día, pero todavía no era de noche, cuando se acababa la vida, pero aún no había muerte, cuando se sabía, pero no se podía decir qué
¿Qué váis a comer de segundo? ¿Gusanos? Dónde están los insectos
Numerosos estudios científicos documentan la disminución de la diversidad de insectos en diferentes áreas del planeta. Afecta grupos diversos y las causas múltiples, pero los expertos atribuyen esta disminución a la transformación y destrucción de los hábitats naturales, a la existencia de plagas y a exposición continuada a sustancias como los neonicotinoides. Por otra parte, se está preparando a la población occidental para que disfrute... comiéndolos
Usos terapéuticos de la marihuana Cáñamo medicinal
Los usos terapéuticos de la marihuana atraen cada vez más a la industria farmacéutica. Recordemos que la palabra droga designaba originalmente ciertos productos naturales utilizados en medicina
Cómo eliminar las toxinas de la vacuna
¿Está la raza humana bajo ataque espiritual? El filósofo esotérico y psíquico Rudolf Steiner advirtió sobre esto hace más de un siglo cuando dijo que una «vacuna» sería el sistema de entrega para la desaparición de la humanidad
Supresores naturales del apetito: ¿un recurso eficaz?
¿Tienes antojos? Te apetecen dulces a todas horas? Existe el recurso de los supresores del apetito; y aunque los promocionen los vendedores de productos y suplementos para adelgazar, en realidad son cualquier sustancia que pueda inducir una sensación de saciedad precoz o una reducción del apetito.
La claridad de Aitor Sánchez ¿Qué pasa con la nutrición? Los grandes debates sobre alimentación que conviene aclarar
¿Es el ayuno intermitente la solución a todos nuestros problemas? ¿Debemos comer como nuestros ancestros? ¿Son los ultraprocesados la gran epidemia del siglo XXI? ¿La dieta vegana salvará a los animales y al planeta? ¿Por qué la gente elimina el gluten de su dieta?
Preservar la comida, un riesgo para la salud
Apeel es un nuevo químico agregado en frutas y verduras sin suficientes estudios de seguridad
Comer para no enfermar
En 1999, once representantes de las mayores empresas alimentarias de Estados Unidos se reunían a puerta cerrada para debatir acerca de la creciente epidemia de obesidad y cómo actuar frente a ella. Una pregunta flotaba en el aire: ¿Eran ellos los responsables?
Reishi, «el hongo de la inmortalidad»
Una seta anticancerígena para reducir el estrés y alargar la vida
Garbanzos, salud y belleza
Los garbanzos son una de las legumbres más populares y versátiles que existen. Son ricos en nutrientes y nos ayuda a estar sanos, pero además, presentan excelentes propiedades que los convierten en un ingrediente estrella en la cocina… y un aliado en los tratamientos belleza.
La vida es un constante proceso de duelo (y es una buena noticia)
Casi siempre se suele asociar la palabra 'duelo' con el período duro, largo y triste que sigue a la muerte de un ser querido. Esta es la razón por la cual nadie quiere estar en duelo, nadie quiere hablar de sus duelos. De esta manera, 'duelo' se transforma en una palabra tabú, cargada con elementos negativos. Y se entiende. Sin embargo el duelo es mucho más que eso. Veamos juntos por qué.
¿Y si mañana no estoy?
Un ingeniero informático ha escrito un ensayo que relaciona la ciencia en general, la psicología, la psiquiatría, la religión y las experiencias cercanas a la muerte. Ignacio Rabadán ha reunido ideas y conceptos complejos de manera sencilla, para mostrar que lo que podrían ser disciplinas aisladas tienen un elemento común que puede ayudarnos a comprender el alcance de nuestra existencia y la trascendencia de la misma.
¿Podemos sobrevivir sin abrazos? Un abrazo, una caricia del alma
¿Qué papel juegan los abrazos? ¿Son necesarios para nuestra supervivencia? ¿Cuántos abrazos diarios recomienda la ciencia?
La ley de la atracción ¿realmente existe?
La ley de la atracción nos dice que son nuestros propios pensamientos y la energía que nos envuelve los que nos ayudan a conseguir cosas. Desde el punto de vista convencional, la ley de la atracción no tiene base científica y está considerada como pseudociencia. Sin embargo...
Potenciar las defensas de forma sana y natural Alimentación para reforzar tu sistema inmunitario
Más allá de los medicamentos farmacéuticos, existen muchas otras opciones para reforzar nuestro sistema inmunitario de forma natural. La primera, y más evidente, es la alimentación, siguiendo una dieta vegetariana o plant based y con la elección de alimentos prebióticos y probióticos.
Cómo los animales Intuyen los terremotos (I)
A lo largo de la historia los terremotos han originado millones de muertes y han demolido ciudades enteras-el mismo hundimiento de la Atlántida se achaca hoy a un terremoto combinado con una magna erupción volcánica-y, a pesar del tiempo transcurrido, sólo ahora se empiezan a identificar las señales que les preceden.
¿Qué nos hace felices? El mayor estudio mundial para responder la pregunta más importante
Spoiler: no es el dinero. Quienes saben de felicidad y psicología positiva creen que los comportamientos que nos hacen felices son simples: socializar, pensar en los demás, dedicar tiempo a las buenas acciones, agradecer lo que uno tiene, crear hábitos saludables de ejercicio y sueño y ser conscientes del aquí y el ahora.
Fertilidad humana, fertilidad natural Cristina Mora, pionera y especialista en fertilidad natural
En España, una de cada cuatro parejas sufre problemas de infertilidad, y una de cada seis presenta problemas al buscar el embarazo. Cristina Mora*, pionera del tratamiento de Fertilidad Natural en España, reivindica el equilibrio físico y emocional para conseguir el embarazo deseado.
Cesta ecológica
BASIC FIT Conciencia plena en tus rutinas de fitness
SABIDURÍA Y PROPUESTAS TRADICIONALES DESDE EL JAPÓN 7 ideas de la cultura japonesa que pueden cambiar tu vida
En las últimas décadas Japón aparece siempre entre los primeros países del mundo en salud y bienestar. Según el Índice de Progreso Social (SPI), en vivienda, sanidad, seguridad personal y acceso a educación superior, Japón suele estar entre los cinco primeros. Pero es también el primer o segundo país -según sea el año del estudio- en esperanza de vida.
¿Podemos sustituir los alimentos procesados y ultraprocesados?
En nuestras cocinas, los alimentos procesados son más numerosos de lo que se cree. ¿Podemos reconocerlos y sustituirlos por comida más saludable?
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Autosuficiencia, abundancia y neutralidad ecológica son los principales atractivos de un sector energético que ha pasado de ser casi experimental a convertirse en la mayor aspiración energética del planeta (o al menos, eso dicen). Producirlo es complicado. Y muy caro, por ahora.
El hidrógeno verde se ha está convirtiendo en el nuevo 'El Dorado'. ¿Por qué?
Autosuficiencia, abundancia y neutralidad ecológica son los principales atractivos de un sector energético que ha pasado de ser casi experimental a convertirse en la mayor aspiración energética del planeta (o al menos, eso dicen). Producirlo es complicado. Y muy caro, por ahora.
Coágulos fuera: Inventan una tecnología que puede destruir los coágulos del cerebro
Según un estudio publicado en la revista Research, unos investigadores de la Universidad Estatal de Carolina del Norte han creado un sistema para generar un vórtice de ultrasonido que avanza por el vaso sanguíneo y destruye en un tiempo récord el coágulo de sangre.
Exceso de calorías y salud cardiaca
Que el comer sano, pero poco, alarga la vida, lo saben todos los gerontólogos.
Sivananda: vida y muerte según los yoguis
Vida y muerte son procesos para adquirir nuevas experiencias en el progreso de la evolución.
El tren Hyperloop
Groucho Marx: Vamos, Ravelli, ande un poco más rápido. Chico Marx: ¿Y para qué tanta prisa, jefe? No vamos a ninguna parte. Groucho Marx: En ese caso, corramos y acabemos de una vez con esto. Hermanos Marx, «El conflicto de los Marx» (Animal Crackers, 1930).
¿Qué se necesita, para fabricar baterías eléctricas de automóvil?
Para fabricar una sola batería de un coche eléctrico se necesitan 15 kg de litio, 30 de cobalto, 65 de níquel, 45 de cobre, 15 de grafito, 250 de acero y diversas cantidades de aluminio, manganeso, plástico y otros materiales (algunos altamente tóxicos y contaminantes).