INTEGRAL - December 2018

I denne utgaven

Alimentar tu cerebro - Entrevista Raquel Marín

Un menú ¡De fiesta!

Gofio, un superalimento para deportistas

La mayor demolición de presas del mundo

Los Salmones Regresan Al Río Elwha

4 mins

¿Funciona, La Homeopatía?

Esta Es La Respuesta Del Doctor Pedro Ródenas, Médico Naturista Y Cofundador De Integral, A Esta Pregunta.

2 mins

Capsulas De Cafe

Están de moda, son cómodas y fáciles de usar. Hacen café con espumita, podemos cambiar de tipo de café cada día, son individuales y cuestan una pasta. Responden a un tipo de exigencias de la vida moderna; son sólo para uno, aprietas un botón y tienes café casi al instantante.

9 mins

Entrevista A Massimo Vacchetta

«Mi sueño es transmitir un mensaje de amor a la mayor cantidad posible de personas.»

10 mins

Vivir Con Tinnitus: Cuando No Existe El Silencio

Más de 4 millones de españoles sufren tinnitus en España, y el 50% de ellos, presenta ansiedad o depresión, dificultades para dormir, nerviosismo, alteraciones del estado de ánimo o estrés. El tinnitus (acúfenos) es una afección que se caracteriza por oír constantemente un zumbido o pitido en el oído y que llega a condicionar la calidad de vida de las personas que la padecen.

4 mins

Degeneración Macular Y Cataratas

Recuperar la vista gracias a la naturaleza.

10 mins

El Yoga Llega A Las Escuelas

Cada vez son más los centros educativos que están incorporando el yoga dentro de sus planes de estudio.

5 mins

Las Avellanas, Alimento Energizante

Uno de los frutos secos más populares, a menudo presente en nuestras mesas durante el otoño e invierno son las avellanas (Corylus avellana).

3 mins

El Alga Fucus

El fucus vesiculosus es un alga marina de color marrón o verde oliva que al sacarla del agua se va oscureciendo hasta alcanzar una tonalidad casinegra.

3 mins

Síndrome Gastrocardíaco Y Medicina Naturista Palpitaciones, Falta De Aire Y Opresión En El Corazón

En ocasiones hay síntomas que nos preocupan mucho porque nos hacen pensar en que tenemos una patología grave cuando no es así.

6 mins

Les alle historiene fra INTEGRAL

INTEGRAL Magazine Description:

Es una revista para los que no sólo quieren una vida mejor sino también un mundo mejor. Profundiza en temas de ecologismo, salud y alimentación natural, salud ambiental, medio ambiente, naturaleza, hogar y hábitos saludables, solidaridad y formas de vida alternativas y sostenibles.

Con 30 años de historia, INTEGRAL cuenta con colaboradores de renombre, como Manuel Rivas, Vandana Shiva, Juan López de Uralde, Joaquín Araújo, Wangari Maathai o Jorge Riechmann, y expertos en el campo de la salud y las terapias naturales. Cada mes leen INTEGRAL más 150.000 lectores, porque cada vez son más los que saben que todo lo que le ocurre al planeta repercute directamente en las personas.