SANANDA - October 15, 2024

I denne utgaven

This special edition of Sananda covers a wide range story including pujo special feature, fashion section includes Nabadurga, Painting inspired fashion, night time outfits & more.
Cooking section covers various items of Illish, south east Asian dessert, recipes from Taj Bengal etc. Interview of eminent personalities, travel, interior & many more.

‘খাসি' পদের খাস আয়োজন

ভিভান্তা শিলংয়ের মেনু গ্লোবাল হলেও, স্থানীয় খাসি পদও এখানে বেশ জনপ্রিয়। ঘুরে এসে লিখছেন মধুরিমা সিংহ রায়।

3 mins

ছেলেরা তখনই বদলাবে যখন তাদের মায়েরা এমপাওয়ার্ড হবে

এ শহরই গড়ে দিয়েছে তাঁর ভাবনার ভিত্তি, মনন। নির্দ্বিধায় সেটা জানান কিরণ রাও। তাই কলকাতায় বসে তাঁর ছবির অস্কার যাত্রা থেকে শুরু করে আর জি কর প্রসঙ্গ, মন খুলে কথা বললেন পরিচালক। মুখোমুখি পারমিতা সাহা।

6 mins

পুণ্যতোয়

“চুপ করো তো,” বড় মেয়ে ধমকে ওঠে, “এমন কিছু প্রাচীনকালের মানুষ তুমি নও। অশিক্ষিতও না। কিন্তু তোমার কার্যকলাপ দেখে কে বলবে তুমি এমএ পাশ?” ছোট মেয়ে যোগ দেয়, “বাবা বলল, তুমিও কলেজের চাকরি ছেড়ে ঘরে সেঁধিয়ে গেলে। কী দিয়েছে তার বিনিময়ে বাবা? সারা জীবন এই ছোট্ট কালিঝুল পড়া অন্ধকার রান্নাঘরে তোমার দিন গেল। পুরনো রান্নাঘরটার কথা ভাবলেই আমার মনখারাপ হয়ে যায়।”

8 mins

রূপসজ্জার সামগ্রী নির্বাচন

বাজারে রূপসজ্জার নানা সামগ্রী। কোনটা কিনবেন, কোনটা নয়। জোর দিন রোজকার স্কিন কেয়ারে। পরামর্শ দিচ্ছেন রূপ বিশেষজ্ঞ শেহনাজ হুসেন।

1 min

অগ্নিকণা কাফে

ঘরেরগরম জলের সুইচটা টিপে একটু আনমনা হয়ে গেল। আজ তমালের মৃত্যুবার্ষিকী। তিন বছর হল। মনটা একেবারেই ভাল নেই। একবার ভেবেছিল আজ কাফেটা খুলবে না। কিন্তু নিজের আবেগকে সংযত করে নিয়েছে। তিনশো পঁয়ষট্টি দিনই কাফে খোলা রাখতে হবে। প্রতিটা কফির মাগ থেকে উপার্জন ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ।

10 mins

‘লাপতা লেডিজ়'এর সঙ্গে প্ৰতিযোগিতা নেই, দু'টি ছবিই উদযাপন করা উচিত

ইউকে থেকে তাঁর অভিনীত ছবি ‘সন্তোষ'-এর নাম প্রস্তাব করা হয়েছে অস্কারে। তবে জাতীয় ও আন্তর্জাতিক স্তরে নানা ছবিতে সাহানা গোস্বামী আগেই নিজস্বতার ছাপ রেখেছেন। তাঁর সঙ্গে কথা বললেন মধুরিমা সিংহ রায়।

4 mins

ইন্টেলিজেন্ট! কিন্তু পড়তে চায় না

বাচ্চা এমনিতে বুদ্ধিমান। কিন্তু পড়তে বসতে চায় না। আলোচনায় পেরেন্টিং কনসালট্যান্ট ডা. দেবমিতা দত্ত। লিখছেন পৃথা বসু।

2 mins

জেন জ়ি-র ডেটিং ডিকশনারি

জেন জ়ি-র ভাষা খুব কঠিন? ডেটিং নিয়ে তাদের শব্দকোষ নাকি পালটে দিচ্ছে পুরনো অনুভূতি, ভাবধারা? জনপ্রিয় কিছু জেন জি ডেটিং টার্ম ডিকোড করলেন উপমা মুখোপাধ্যায়।

3 mins

সঞ্জয় দুবরির জঙ্গলে

শহুরে সভ্যতা থেকে অনেক দূরে, অরণ্যের অপার্থিব শান্তি। কখনও বা বাঘ-ভালুক দেখে ফেলার রোমাঞ্চ! গা-ছমছমে সেই অভিজ্ঞতার বর্ণনে সুচেতনা মুখোপাধ্যায় চক্রবর্তী।

5 mins

খাবার, মন ও মস্তিষ্ক

খাবার, মন, হরমোন, মস্তিষ্ক... একে অপরের সঙ্গে সম্পৃক্ত। ইটিং বিহেভিয়র, খিদে ও হরমোনের যোগ-সহ নানা বিষয় নিয়ে আলোচনায় নিউট্রশনিস্ট হিনা নাফিজ়। খাবার ও মনস্তত্ত্বের নানা দিক বিশ্লেষণে সাইকোলজিস্ট রিধি গোলেচা। লিখছেন উপমা মুখোপাধ্যায় ও মধুরিমা সিংহ রায়।

8 mins

‘খাই খাই’ মন কেন সারা ক্ষণ?

খাওয়াদাওয়ার সঙ্গে আবেগ-অনুভূতির সম্পর্ক চিরন্তন। চেতন ও অবচেতন মন কী ভাবে নিয়ন্ত্রণ করে আমাদের রোজকার খাদ্যাভ্যাসকে? বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে জেনে নিলেন পৃথা বসু ও অনিকেত গুহ

7 mins

ইটিং ডিসঅর্ডার

মনের নানা অন্ধকার যখন জড়িয়ে যায় খাদ্যাভ্যাসের সঙ্গে, তখন পরিত্রাণের উপায় কী? বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে জেনে নিলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।

4 mins

পোষ্য কেনার আগে ও পরে...

বাড়িতে পছন্দের পোষ্যটিকে নিয়ে আসার আগে কী কী বিষয় মাথায় রাখবেন? জানাচ্ছেন বিশিষ্ট সার্জন ও পশু বিশেষজ্ঞ ডা. গৌতম মুখোপাধ্যায়।

1 min

ত্বকের যত্নে হাইড্রেশন

ত্বকে হাইড্রেশন ঠিক কতটা জরুরি? স্কিন কেয়ারে এ ক্ষেত্রে কী কী প্রডাক্ট বাছবেন? বিশদে আলোচনা করলেন রূপ বিশেষজ্ঞ মৌসুমী মিত্র। লিখছেন পৃথা বসু।

4 mins

জন্মগত মেটাবলিক সমস্যা ও ডায়েট

যে বাচ্চাদের জন্মগত মেটাবলিক সমস্যা থাকে, তাদের খাওয়াদাওয়াতেও নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। সমস্যার স্বরূপ বোঝালেন পিডিয়াট্রিক মেটাবলিক ডিসঅর্ডার স্পেশ্যালিস্ট, ডা. অনিল জালান। শুনলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।

3 mins

ওর ফাঁকা ফ্ল্যাটে অনেক গিয়েছি....

যে কোনও সম্পর্ক স্বচ্ছ রাখতে প্রয়োজন, খোলাখুলি কথা বলা। অনেক বড় সমস্যা এড়ানো যায় তাতে।

2 mins

পুরুষ মেকআপ শিল্পীরা কোনও ভুল করলে সেটা ভুল নয়, অথচ আমি করলে সেটা ভুল

‘বহুরূপী' ছবিতে শিবপ্রসাদ মুখোপাধ্যায় ও কৌশানী মুখোপাধ্যায়ের রূপ-কারিগর তিনি। মেকআপ শিল্পী পাপিয়া চন্দ-র সঙ্গে আলাপচারিতায় উপমা মুখোপাধ্যায়।

3 mins

বেশি বয়সে মাতৃত্ব

৩৫-এর পর মাতৃত্বের ঝুঁকি এবং তা কমানোর উপায় জানাচ্ছেন সিনিয়র গাইনিকলজিস্ট ও অবসটেট্রিশিয়ন ডা. চন্দ্রিমা দাশগুপ্ত। জেনে নিলেন উপমা মুখোপাধ্যায়।

2 mins

মাঙ্কিপক্স: চিকিৎসা ও সচেতনতা

বিশ্বজুড়ে নতুন ত্রাস ‘মাঙ্কিপক্স’। সামনে আসছে নতুন নতুন ভ্যারিয়েন্টের খোঁজ। ডায়াগনসিস ও সাবধানতা নিয়ে কথা বললেন বিশিষ্ট জেনারেল ফিজিশিয় ডা. সুবীর মণ্ডল। লিখছেন অনিকেতগুহ।

3 mins

সেক্সুয়াল নর্মালিটি

ঘনিষ্ঠতার সময় সঙ্গীর কোনও আচরণ ‘অস্বাভাবিক' লাগছে? কী করবেন? আলোচনায় বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক।

1 min

চিরন্তন আভরণ

হেরিটেজ এয়ারলুম গয়না তাঁর ব্র্যান্ডের বিশেষত্ব। তাঁর গয়নায় সেজেছেন একাধিক সেলেব্রিটি। ফাইন জুয়েলরির জগতে দীর্ঘ সফর ডিজাইনার অর্চনা আগরওয়ালের। তাঁর সফরনামা শুনলেন মধুরিমা সিংহ রায়।

2 mins

মনে ভয়, কী হয়, কী হয়....

ভবিষ্যতের উদ্বেগ বা ‘অ্যান্টিসিপেটরি অ্যাংজাইটি' কী? বোঝালেন ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট অন্বেষা ভট্টাচার্য। লিখছেন উপমা মুখোপাধ্যায়।

3 mins

গ্যাসের যত্ন ও সুরক্ষা

যত্নের পাশাপাশি সতর্কতার সঙ্গে ব্যবহার করুন গ্যাস আভেন। বিশদে জানাচ্ছেন অনিকেত গুহ

2 mins

বিশ্বের এক নম্বর হওয়া আমাকে এমপাওয়ার করেছে, আত্মবিশ্বাস বেড়েছে

প্যারা ব্যাডমিন্টনে বিশ্বের প্রাক্তন এক নম্বর মানসী জোশি। সারা জীবনে অসংখ্য পদক, সম্মান পেয়েছেন। প্যারা স্পোর্টসের বিবর্তন ও নিজের জার্নি নিয়ে কলকাতায় তাঁর মুখোমুখি মধুরিমা সিংহ রায়।

3 mins

স্বাদ-এ শেফ

রান্না শুধু প্রতিদিনের উদরপূর্তির আয়োজন নয়; স্বয়ংসম্পূর্ণ শিল্পের সমকক্ষ। আভেনে পরিপক্ক হয়ে পাতে ওঠা পর্যন্ত চলে নানা পরীক্ষানিরীক্ষা। শেফদের হাতের ছোঁয়ায় তা হয়ে ওঠে ‘অমৃতসমান’। কলকাতার তথা বাংলার অন্যতম বড় তিনটি রেস্তরাঁ— “ওহ্! ক্যালকাটা’, ‘রিয়াসত’, ‘মেনল্যান্ড চায়না” থেকে বাছাই করা চারটি পদ এ বারের সানন্দায়!

3 mins

নানা স্বাদে অলিভ অয়েল

অলিভ অয়েল কী ভাবে নানা পদকে করে তুলতে পারে আরও লোভনীয়?

1 min

Les alle historiene fra SANANDA

SANANDA Magazine Description:

Since its inception on July 31, 1986, Sananda has always celebrated womanhood. It represents the modern Indian woman who balances her work and home perfectly. Sananda helps her in bringing out the best in herself and guides her towards complete empowerment. Apart from being the only women’s magazine in ABP’s bouquet, it is also acclaimed as the highest-selling Bengali magazine.

A fortnightly magazine, Sananda has sections dealing with fashion, interiors, health, recipes, relationships, travel, etiquette etc. Recently, some new sections such as a Consumers’ Forum, Aapnar Priyo Purush, Asadharon and Shaktirupena have been added to make the magazine more contemporary and relevant. Consumers’ Forum empowers consumers about their rights and gives them a platform to voice their concerns. Aapnar Priyo Purush deals with problems and their solutions, faced by the men in their lives. Asadharon is about extraordinary achievements by ordinary women, while Shaktirupena is all about women celebrities.

Sampurnaa, launched in 2003, is a collection of articles on a topic relevant to readers. Past issues have covered household tips, pregnancy planning, interior decoration, parenting and body care. In addition, there are two special issues — Parboni, in January, is a lifestyle issue with a calendar for the readers and Pushpanjali, out just before the Pujas, is a collection of stories and features.