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क्लैपिंग थेरैपी ताली का तराना

सिर्फ खुश हो समय ही ताली क्यों बजाएं ! ताली बजाने के इतने सारे लाभ हैं कि आप इसे अपने फिटनेस रूटीन में शामिल कर सकते हैं। जानिए गुरुग्राम की लाइफ कोच अपर्णा माथुर की सलाह-

कथक ने जलायी अध्यात्म की लौ शिंजिनी कुलकर्णी

लखनऊ कालिका-बिन्दादिन घराने के अग्रणी कथक नर्तक पंडित बिरजू महाराज की नातिन (नवासी) शिंजिनी कुलकर्णी को अपने ननिहाल से विरासत में मिला है कथक नृत्य। तीन-चार वर्ष की आयु से ही शास्त्रीय नृत्य के प्रति उनका झुकाव शुरू हुआ और आठ वर्ष की होते-होते वे मंच पर प्रस्तुतियां देने लगीं। दुनिया के कई देशों में नृत्य प्रस्तुत कर लोगों का प्यार बटोरने वाली शिंजिनी को लगता है कि कथक के कारण ना सिर्फ उनके अंदर एक ठहराव आया, बल्कि अध्यात्म के प्रति रुझान भी बढ़ा।

लंबे बालों का सीक्रेट

लंबे और हेल्दी बालों का बेस्ट फ्रेंड बन सकता है रोजमेरी । बालों की ग्रोथ और हीलिंग के कारण वेलनेस इंडस्ट्री में रोजमेरी असेंशियल ऑइल को मैजिक ड्रॉप्स कहा जाता है।

गुमराह करते फूड लेबल

किसी भी प्रोडक्ट पर उसके न्यूट्रिशनल फैक्ट को देख कर कंफ्यूजन होता है, क्या वाकई ऐसा है?

मेकअप किट की केअर

जो प्रोडक्ट्स आपको सुंदर बनाते हैं, उनकी देखभाल जरूरी है।

केले के पेड़ से जुड़ी रोचक परंपराएं

केले के पेड़ से किसने की थी शादी? क्यों सजाया जाता है केले का पेड़ ? जानिए केले के पेड़ से जुड़ी देश-विदेश की रोचक परंपराएं।

खुद पर यकीं करके देखो

सफलता का पहला सीक्रेट है - खुद पर भरोसा। अगर अपने बारे में अनिश्चित हैं, अपने प्रयासों या क्षमताओं पर भरोसा नहीं कर पाते तो संभव है कि आप आत्मसंदेह की स्थिति से जूझ रहे हैं।

सरदियां जाने से पहले बनाएं कुछ स्पेशल

गाजर, मटर, चुकंदर, गोभी जैसी सब्जियां आपने सरदियों में तो बनायी होंगी। लेकिन कुछ स्पेशल रेसिपीज हैं, जो आपसे छूट गयीं। सरदियां चली जाएं, इससे पहले इन सब्जियों से बनाएं कुछ खास और स्वादिष्ट!

Twinkle Twinkle BIG STAR वीनस

जिनका शुक्र ग्रह अच्छा हो, उनकी लव लाइफ बढ़िया होगी। अपने शुक्र ग्रह को कैसे अच्छा करें, जानिए एक्सपर्ट की सलाह–

झगड़ालू मेजबान

मेहमानों के सामने बहस से बचने के लिए कपल आपस में बातचीत करें और किसी भी दिक्कत को पहले से शांतिपूर्ण तरीके से सुलझाएं। एक-दूसरे का सहयोग करें।

रिश्तों में बाउंड्री सेट करें खुश रहें

हर रिश्ता अच्छे और बुरे अनुभवों की जमीन पर टिका होता है। इनमें से कुछ हम बिसराते चलते हैं और कुछ जीवन भर याद रह जाते हैं। पार्टनर हो या परिवार, ससुराल हो या दोस्त, इन सभी रिश्तों में बुरे अनुभवों की फेहरिस्त छोटी हो सकती है, बशर्ते आपने अपनी कुछ सीमाएं तय कर रखी हों।

कैंसर मिथक और सचाई

कैंसर होने पर शरीर के किसी हिस्से में कोशिकाएं अनियंत्रित रूप से बढ़ने लगती हैं। कैंसर से जुड़े मिथक हमें इस बीमारी से राते हैं, लेकिन सही जानकारी हो तो समय पर उपाय करने में मदद मिल सकती है।

Kidsfluencer कैमरे की भेंट चढ़ता बचपन

छोटी उम्र के बच्चे जब इंफ्लुएंसर्स की तरह रील्स बनाने लगते हैं तो उन्हें किडफ्लुएंसर्स कहा जाता है। क्या यह चलन सही है? और क्या असर पड़ रहा है इस चकाचौंध का बच्चों के कोमल मन पर-

दीवारों के नए साथी

लेमिनेट्स होम डेकोर में नया ट्रेंड हैं। इनमें ढेरों प्रयोग हो रहे हैं। इनके जरिए भारत की समृद्ध कलाओं, परंपराओं, संस्कृतियों व धरोहरों को संजोया जा सकता है। कैसे, जानिए यहां!

Just Talking ये कौन सा मोड़ है डेटिंग का

नो डेटिंग ओनली टॉकिंग... मिलेनियल्स और जेन-जी का यह अंदाज काफी जुदा है। वे फ्लर्ट भी अलग अंदाज में करते हैं। ऐसा भी नहीं कि वे रिलेशनशिप में सीरियस नहीं हैं। क्या होता है अंजाम इस टेक्स्टेशन और टॉकिंग ओनली डेटिंग का!

सजीला शहर पुष्कर

एक अलग वाइब और अलग आकर्षण है राजस्थान के पुष्कर शहर में। धार्मिक महत्व होने के अलावा इस शहर में देखने और करने को और भी बहुत कुछ है।

महिलाएं निवेश की शुरुआत कैसे करें

पैसों को निवेश करने की चिंता में हैं तो पेश हैं कुछ आसान और उपयोगी सुझाव, जो आपको बनाएंगे फाइनेंशियली स्मार्ट -

गुड़ के गुण

सर्दियों में गुड़ सबके घरों में आता है। इसके फायदों के बारे में महात्मा गांधी ने भी अपने अखबार हरिजन में लिखा था कि गुड़ चीनी से ज्यादा पौष्टिक होता है और गांव में इसका उत्पादन बंद नहीं होना चाहिए। गुड़ के क्या फायदे हैं, इस बारे में लें जानकारी—

मानो या ना मानो

कुछ बातें सदियों से हम कहतेसुनते आ रहे हैं। पर क्या वाकई इनका कोई सिर-पैर है या ये सिर्फ सुनी-सुनायी बातें ही हैं।

फूल गेंदवा क्यों हैं प्रभु को प्रिय

कई गुणों से भरपूर है गेंदा, तभी तो इस फूल को पूजा में इस्तेमाल किया जाता है।

आपका सिग्नेचर आपकी पहचान

आपकी लिखावट से आपकी पर्सनेलिटी के बारे में बहुत कुछ पता चल सकता है। एक्सपर्ट बता रहे हैं हैंडराइटिंग से जुड़ी कुछ खास बातें।

स्ट्रेस बस्टर एक्सरसाइज

इन दिनों हर कोई स्ट्रेस से जूझ रहा है, फिर चाहे स्टूडेंट्स हों, कामकाजी लोग, महिलाएं या बुजुर्ग।स्टडीज बताती हैं कि शरीर से जितना काम लेंगे, मन उतना ही प्रफुल्लित रहेगा। यहां दी जा रही हैंकुछ खास एक्सरसाइजेज, जो रखेंगी मन को शांत और स्ट्रेस फ्री।

ठिठुरती सरदियां रोमांस जरा हटके

जब घर के बाहर का तापमान हो काफी कम तो घर में हॉट कपल्स कैसे पूरे जोश के साथ इस मौसम को एंजॉय करें। पेश हैं कुछ रोमांटिक आइडियाज—

बातूनी अंकशायिनी

अंतरंग संबंधों के दौरान आपका अधिक बोलना एकदम सामान्य है और इसके लिए आपको और आपके पति को परेशान होने या चिंता करने की जरूरत नहीं है।

Trends 2025

हर साल कुछ चीजें ट्रेंड में आती हैं और कुछ आउट ऑफ ट्रेंड हो जाती हैं। मेकअप, स्किन केअर, फैशन व इंटीरियर की दुनिया में इस साल क्या बदलाव हो रहे हैं, आपको अपडेट करने के लिए वनिता दे रही है साल 2025 के ट्रेंड्स की जानकारी-

नाना पाटेकर - अच्छी स्क्रिप्ट होगी तभी फिल्में करूंगा

नाना पाटेकर अभिनय की दुनिया का ऐसा नाम हैं, जिनके होने से फिल्म में जान आ जाती है। मराठी-हिंदी फिल्मों से ले कर थिएटर तक उनके चेहरे के भावों और जबर्दस्त डायलॉग डिलीवरी से दर्शक अभिभूत हो जाते हैं। एक मुलाकात—

दिल टूटे पर आप ना टूटें

आपका रिश्ता टूटा तो उसमें क्या सही और क्या गलत हुआ, इस पर विचार करें। इन अनुभवों से सीखें और भविष्य के रिश्तों के लिए खुद को तैयार करें।

स्मार्ट सपोर्ट सिस्टम

इमोशनल सपोर्ट के लिए पेट्स की जगह अब एआई ले रहा है। अब युग स्मार्ट पेट्स का है।

क्या होता है डिजिटल अरेस्ट

एक फोन आया और सारी जिंदगी की कमाई उड़ गयी। आप सोचेंगे कि ऐसा कैसे हो सकता है। हम कहेंगे कि ऐसा ही हो रहा है आजकल। जानिए कैसे कर रहे हैं साइबर अपराधी डिजिटल अरेस्ट -

Winter Wardrobe Must Haves

अगर आप उनमें से हैं, जो यह सोचते हैं कि सरदियों में हम स्टाइलिश नहीं लग सकते तो आप गलत हैं। इन दिनों में भी आप अपने स्टाइल और ड्रेसिंग सेंस से दूसरों को इंप्रेस कर सकती हैं। सरदियों में कहीं भी जाने से पहले अपने लुक को विजुअलाइज करें और उसी के हिसाब से कपड़े खरीदें या सलेक्ट करें।