Trépate a la moda del té y empieza a hacer mezclas para potencializar sus sabores y sus propiedades.
![Nutrición – Tea Blends](https://magarticles.magzter.com/articles/15233/240131/59af293ea1ae3/T-verde-T-rojo-T-negro-Antioxidante-Vitamina-C-Metabolismo-Antiinflamatorio-Crcuma-Jamaica-Menta-Manzanilla.jpg)
Mezclar sí es bueno y en el caso del té, es mejor. Cuando las haces potencializas su sabor y sus propiedades. Si te quieres especializar un poco más en la bebida, puedes hacer tus combinaciones desde la compra a granel. También puedes combinar los tés, más normalitos, que siempre tomas. Las recetas que encontrarás son fáciles, prácticas y tienen benefi cios digestivos y calmantes. No dejes de hacer el chai, el té de las mezclas por excelencia y, si quieres seguir experimentando, ve qué tés combinan con qué y prueba, pues no hay reglas para mezclar.
Té verde
cítricos, frutas tropicales y especias.
Té blanco
hojas frescas de menta, hierbabuena o limón.
Té rojo
cítricos, frutos secos, raíces y especias picantes.
Té negro
este es el mezclador por excelencia, todo le queda bien, hasta un poco de whisky.
TÉ CONVIENEN
TÉ VERDE
– Antioxidante, retrasa los efectos del envejecimiento
– Rico en vitamina C
– Estimula el metabolismo
– Reduce la ansiedad
– Ayuda a combatir los daños solares en la piel
TÉ NEGRO
– Antiinflamatorio
– Da energía
– Evita que retengas líquidos
– Fortalece el sistema inmunológico
TÉ BLANCO
– Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares
– Relajante
– Rico en vitamina C y E
– Eficaz contra el envejecimiento celular
TÉ ROJO (PU-ERH)
– Beneficia el metabolismo hepático
– Desintoxica y depura
Denne historien er fra Septiembre 2017-utgaven av The Beauty Effect.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Allerede abonnent ? Logg på
Denne historien er fra Septiembre 2017-utgaven av The Beauty Effect.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Allerede abonnent? Logg på
Los 7 malditos de las dietas
Al cerdo lo agarraron de su puerquito, el huevo no tenía toda la culpa del alto colesterol y el gluten no es el demonio. Los alimentos satanizados son tantos que parece que lo único inocente sería comer hielo. Aquí desmaldecimos a los 7 jinetes del Apocalipsis de la nutrición.
![Borron Y Piel Nueva](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/15233/238607/59a41d560d982/crp_Borron-Y-Piel-Nueva.jpg)
Borron Y Piel Nueva
Todo mal con ellas: las manchas te hacen ver descuidada y hasta te suman años. El problema es que te pueden salir por exponerte al sol, por cambios hormonales o por culpa de los genes (que te hereden propiedades, ¡manchas para qué!). Si quieres deshacerte de ellas, la solución está con el dermatólogo.
![Ana De La Reguera - Sin Obsesiones](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/15233/238607/59a41e52eea0c/crp_Ana-De-La-Reguera-Sin-Obsesiones.jpg)
Ana De La Reguera - Sin Obsesiones
Esto es lo que hace para cuidarse y sentirse bien.
![Tendencias en delineado de ojos – Borderline](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/15233/238607/59a6e829e85ff/crp_Maquillaje-Delineador-Urban-Decay-HM-Oysho.jpg)
Tendencias en delineado de ojos – Borderline
El maquillaje de las pasarelas de verano de Prada, Anna Sui, Versace y Vivienne Westwood nos inspiraron para usar el delineador de una forma divertida con colores y formas que no te habías imaginado.
![6 cosas que te ponen vieja](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/15233/245244/59d65de99e0cf/crp_Estrs-Envejecimiento-Respiracin-Pesimismo-Deshidratacin-Enojo-Meditacin-Paz-Tranquilidad-Juventud.jpg)
6 cosas que te ponen vieja
A lo largo de mi carrera me he dado cuenta que no me interesa evitar el envejecimiento, pero sí envejecer bien. Por eso te voy a contar sobre todas esas cosas que le suman años a la cara.
![DIY – Carbón activado](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/15233/226313/595f1b657905f/crp_Carbn-Desintoxicacin-Purificador-Pasta-de-dientes-Exfoliante-Jabn-Blsamo-Picadura-de-mosquitos.jpg)
DIY – Carbón activado
No solo desintoxica el cuerpo, también purifica la piel, pues funciona como un imán que atrae grasa y suciedad. Un beneficio que -con tanta contaminación- a todas nos sirve.
![Sexy, Strong & Beauty](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/15233/226313/595f1d33d0c1b/crp_Sexy-Strong-Beauty.jpg)
Sexy, Strong & Beauty
Ponte guapa, sexy y fuerte bailando en el tubo.
![La belleza empieza adentro](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/15233/226313/595f1fb1c0cc2/crp_La-belleza-empieza-adentro.jpg)
La belleza empieza adentro
Durante su infancia se la pasó entre camerinos y estudios, pero las mejores lecciones de belleza y maquillaje las ha aprendido por experiencia propia.
![Potencializa Tu Detox](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/15233/238607/59a41b15231c7/crp_Potencializa-Tu-Detox.jpg)
Potencializa Tu Detox
Por Carla Zaplana, nutrióloga y creadora de la filosofía Come Limpio*
En Balance Con La Bascula
Me cansé de repetirme que por los kilos no soy una persona que puedan respetar.