విపరీతమైన నడుం నొప్పి వెనుక బోలెడు కారణాలు మీకు తెలుసా?

నడుము నొప్పి.. చాలామంది ప్రస్తుత సమాజంలో నడుము నొప్పితో బాధపడుతున్నారు.

నడుము నొప్పి.. చాలామంది ప్రస్తుత సమాజంలో నడుము నొప్పితో బాధపడుతున్నారు. నడుము నొప్పి రావడానికి అనేక కారణాలు ఉంటాయి. నడునొప్పి అంటే దిగువ వెన్నునొప్పి.. ఇది నడుము భాగంలో పిరుదులకు పైన కటి ప్రాంతంలో వచ్చేటువంటి నొప్పి. ప్రధానంగా ఇది శారీరక శ్రమ లేకుండా ఎక్కువ గంటలు కూర్చోవడం వంటి చర్యల వల్ల వస్తుంది.

నడుం నొప్పి.. ఒక ప్రధాన సమస్య ముఖ్యంగా పదవి విరమణ చేసిన వారిలో ఈ సమస్య ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఒకప్పుడు వృద్ధాప్యంలో ఉన్న వారికే వచ్చే నడుం నొప్పి ఇప్పుడు యుక్త వయసులో ఉన్న వారికి కూడా వస్తుంది. ఈ నొప్పి ఒక్కొక్కసారి తక్కువగాను ఒక్కొక్కసారి భరించలేనిదిగాను ఉంటుంది. ఎక్కువసేపు కూర్చునే వారిలో నడుము నొప్పి వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. కూర్చునే భంగిమ సరిగ్గా లేనప్పుడు నడుం నొప్పి బాధిస్తుంది.