ആരോഗ്യധിഷ്ഠിതമായ (Health oriented) ശാസ്ത്രമാണ് ആയുർവേദം. രോഗാധിഷ്ഠിതമായ ചിന്തകളും ചർച്ചകളും അതിന്റെ സ്വാഭാവികമായ പിൻതുടർച്ചയാകുന്നു. ആയുർവേദത്തിന്റെ ആരോഗദർശനം ഏറെക്കുറെ സമഗ്രമാണ്. പ്രകൃതിയിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞു വന്നതാണ് ഈ സമഗ്രത. പുലരി മുതൽ പുലരി വരെയുള്ള ജീവിതയാമങ്ങളെ എങ്ങനെ സർഗാത്മകമാക്കണമെന്നാണ് ആയുർവേദത്തിലെ പ്രതിപാദ്യം. ഇവിടത്തെ സർഗാത്മകത ആരോഗ്യസംബന്ധിയാണ്.
രോഗമുള്ളവരിലും ആരോഗ്യമുണ്ട്. അത്തരം ആരോഗ്യഭാവങ്ങളെ സംരക്ഷിച്ചുകൊണ്ടിരുന്നാൽ രോഗങ്ങളുടെ അധീശ്വത്വം കുറയ്ക്കുവാൻ കഴിയും. ഉദാഹരണമായി പ്രമേഹരോഗി അന്യഥാ ആരോഗ്യവാനെങ്കിൽ പ്രമേഹം മൂലമുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ തീവ്രമാകുകയില്ല.
ആരോഗ്യമെന്നാൽ ബലമാകുന്നു. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ബലത്തെ സംരക്ഷിച്ചാൽ ബലം നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കും.' ഇതത്രെ ആയുർവേദത്തിന്റെ പ്രധാന ആരോഗ്യസന്ദേശം. "ബലാധിഷ്ഠാനമാരോഗ്യം ആരോഗ്യാർത്ഥ ക്രിയാക്രമം എന്ന് ശാസ്ത്രം.
മേലെഴുതിയ ലക്ഷ്യപ്രാപ്തിക്ക് ആയുർവേദം ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന മാർഗങ്ങളിലേയ്ക്കുള്ള ഒരു എത്തിനോട്ടമാകുന്നു ഇനിയുള്ള കുറിപ്പുകൾ.
ആഹാരം സമീകൃതം
Denne historien er fra August 2022-utgaven av Mathrubhumi Arogyamasika.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent ? Logg på
Denne historien er fra August 2022-utgaven av Mathrubhumi Arogyamasika.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent? Logg på
തെച്ചി
മുടിവളർച്ചയ്ക്ക് തെച്ചി സമൂലം ചതച്ചുചേർത്ത് എണ്ണകാച്ചി പുരട്ടാം. ഇത് താരനുമകറ്റും
ഒറ്റയ്ക്ക് കുട്ടിയെ വളർത്തുമ്പോൾ
അച്ഛനും അമ്മയും ഒരുമിച്ചുണ്ടോ എന്നതിനല്ല, അവർ ഒരുമിച്ച് എന്ത് സാഹചര്യവും അന്തരീക്ഷവുമാണ് കുട്ടികൾക്ക് നൽകുന്നത് എന്നതിനാണ് പ്രാധാന്യം
വാർധക്യത്തിലെ ദന്തപ്രശ്നങ്ങൾ
ദന്തശുചിത്വത്തിൽ നാം കാണിക്കുന്ന അവഗണന പല്ലുകളുടെ വാർധക്യാവസ്ഥ വേഗത്തിലാക്കുന്നു.
ഒപ്പം നിൽക്കാൻ ഒപ്പം
കാൻസർ ബാധിതർക്കും കൂടെയുള്ളവർക്കുമുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ പരിഹരിക്കാൻ മലബാർ കാൻസർ സെന്ററിൽ ഒരുക്കിയ സംവിധാനമാണ് ‘ഒപ്പം
ഒക്യുലോപ്ലാസ്റ്റി നേത്രചികിത്സയിലെ നൂതനമാർഗങ്ങൾ
കണ്ണുകളുടെ അഴകും ആരോഗ്യവും വർധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ശാസ്ത്രീയ മാർഗങ്ങളാണ് ഒക്യുലോപ്ലാസ്റ്റി ചികിത്സകൾ
നെയിൽ പോളിഷ് ഇടുമ്പോൾ
നഖത്തിന്റെ ആരോഗ്യവും ഇടയ്ക്കിടെ പരിശോധിക്കണം
ടാറ്റു ചെയ്യുമ്പോൾ
ടാറ്റൂ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ അറിയേണ്ട ആരോഗ്യകാര്യങ്ങൾ
മുടിക്ക് നിറം നൽകുമ്പോൾ
മുടിക്ക് പല നിറങ്ങൾ നൽകുന്നത് ഇപ്പോഴത്തെ ഫാഷൻ ട്രെൻഡ് ആണ്. ഹെയർ കളറിങ്ങിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ആരോഗ്യകാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയാം
ചർമത്തിലെ ചുളിവുകൾ മാറ്റാൻ ഇൻജക്ഷൻ
പ്രായമാവുന്നതോടൊപ്പം അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ചർമത്തിൽ പ്രകടമായി കണ്ടുതുടങ്ങും. ഇത് മറികടന്ന് ചർമത്തെ ചെറുപ്പമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചികിത്സാരീതിയെക്കുറിച്ചറിയാം
സൗന്ദര്യം ആരോഗ്യത്തോടെ
പ്രായത്തെ ചെറുത്ത് നിർത്തി അനുയോജ്യമായ ശാരീരിക സൗന്ദര്യം നിലനിർത്താൻ ഒട്ടേറെ ചികിത്സാരീതികൾ ഇപ്പോൾ നിലവിലുണ്ട്. എങ്കിലും ഇവയെല്ലാം ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്
