হেডফোন কতক্ষণ?
Sarir O Sasthya|December 2022
সারাদিন ধরে কানে হেডফোন গুঁজে নানা অনুষ্ঠান শোনা, খেলা বা ভিডিও দেখা অথবা গান শোনার চড়া মাশুল দিতে হতে পারে। সতর্ক করছেন ইএনটি সার্জেন ডাঃ অমিতাভ ভট্টাচার্য।
হেডফোন কতক্ষণ?

স্কুলছাত্র কিশোর হোক কিংবা অফিসযাত্রী মধ্যবয়স্ক, একটা Ber বিষয়ে এদের খুব মিলমিশ। হয় সারাক্ষণ ঘাড় নিচু করে কানে ইয়ারফোন বা হেডফোন গুঁজে কিছু দেখছেন, অথবা কানে হেডফোনটি গুঁজে গান শুনছেন। এখন আবার ব্লুটুথ ওয়্যারলেস স্পিকার ব্যবহারও বেড়েছে। দিনের পর দিন, ঘণ্টার পর ঘণ্টা এই একই অভ্যেস। যে কোনও অভ্যেসই সময়জ্ঞানের সীমায় না থাকলে তা বদভ্যেস হয়ে ওঠে। এই ডিভাইসগুলো ব্যবহারের ক্ষেত্রটিও তেমন। বহু ব্যবহারের ফলে কানের ক্ষতি তো করেই, সঙ্গে মানসিক বৈকল্য, স্নায়ুর ক্ষতি এমনকী, মারণ রোগও ডেকে আনে। দীর্ঘ সময়ের হেডফোন কী কী ক্ষতি করে, তা জানার আগে বুঝে নিতে হবে আমরা কীভাবে শুনি।

Denne historien er fra December 2022-utgaven av Sarir O Sasthya.

Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.

Denne historien er fra December 2022-utgaven av Sarir O Sasthya.

Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.

FLERE HISTORIER FRA SARIR O SASTHYASe alt
মেদ ঝরাতে ভাত না রুটি?
Sarir O Sasthya

মেদ ঝরাতে ভাত না রুটি?

পরামর্শে মণিপাল হাসপাতাল, ব্রডওয়ের ডায়েটিশিয়ান ইন-চার্জ সুচন্দ্রা চট্টোপাধ্যায়

time-read
4 mins  |
September 2024
ভুঁড়ি কমাতে বীজের সন্ধান
Sarir O Sasthya

ভুঁড়ি কমাতে বীজের সন্ধান

লিখছেন ভারতের আয়ুর্বেদ গবেষণা বিভাগের অবসরপ্রাপ্ত চিকিৎসা বিজ্ঞানী, বনৌষধি গবেষক আয়ুর্বেদ চিকিৎসক, অধ্যাপক ডাঃ সুবলকুমার মাইতি

time-read
8 mins  |
September 2024
ওজন.কমানোর সুপারফুড
Sarir O Sasthya

ওজন.কমানোর সুপারফুড

পরামর্শে বিপি পোদ্দার হাসপাতালের চিফ ডায়েটিশিয়ান মুনমুন ভট্টাচার্য

time-read
4 mins  |
September 2024
উপোস না ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং?
Sarir O Sasthya

উপোস না ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং?

পরামর্শে নারায়ণা সুপার স্পেশালিটি হাসপাতালের সিনিয়র ডায়েটিশিয়ান শতভিষা বসু

time-read
2 mins  |
September 2024
নিরামিষ খেলে দ্রুত ভুঁড়ি কমে?
Sarir O Sasthya

নিরামিষ খেলে দ্রুত ভুঁড়ি কমে?

পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব নিউরোসায়েন্স হাসপাতালের চিফ ডায়েটিশিয়ান মীনাক্ষী মজুমদার

time-read
5 mins  |
September 2024
ভিগান খাদ্যে কি ফ্যাট কমে?
Sarir O Sasthya

ভিগান খাদ্যে কি ফ্যাট কমে?

ভিগান খাদ্য অবশ্যই ওজন কমাবে। কিন্তু সেই খাদ্য হতে হবে তেল বা জাঙ্ক ফুড বর্জিত।

time-read
5 mins  |
September 2024
হেঁটেই ভ্যানিশ মেদ!
Sarir O Sasthya

হেঁটেই ভ্যানিশ মেদ!

ওজন কমানোর সবচেয়ে সহজ ব্যায়াম হাঁটা। কোন নিয়মে হাঁটলে ফল পাবেন হাতেনাতে? পরামর্শে পশ্চিমবঙ্গ যোগ ও ন্যাচেরোপ্যাথি কাউন্সিলের সদস্য ও যোগবিদ উজ্জ্বল কুমার ঘোষ

time-read
4 mins  |
September 2024
ওজন কমাতে লিক্যুইড ডায়েট কতটা কার্যকরী?
Sarir O Sasthya

ওজন কমাতে লিক্যুইড ডায়েট কতটা কার্যকরী?

পরামর্শে সল্টলেক মণিপাল হাসপাতালের চিফ ডায়েটিশিয়ান ইন্দ্ৰাণী ঘোষ

time-read
2 mins  |
September 2024
মেদ ঝরান ঘুমিয়ে
Sarir O Sasthya

মেদ ঝরান ঘুমিয়ে

পরামর্শে বিশিষ্ট মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ রাজীব শীল

time-read
2 mins  |
September 2024
মেদ ঝরানোর ব্যায়াম
Sarir O Sasthya

মেদ ঝরানোর ব্যায়াম

পরামর্শে রাজ্য যোগা কাউন্সিলের সভাপতি তুষার শীল

time-read
7 mins  |
September 2024