ঘটনা ১ সমীরণববাবু বাজার করতে গিয়ে প্রায়ই এটা ওটা রাস্তায় হারিয়ে আসেন। কখনও ভোলেন চশমা, কখনও আবার টাকার ব্যাগ বা মোবাইল ফোন। ছোটবেলা থেকেই জিনিস ভোলার রোগ রয়েছে সমীরণবাবুর।
ঘটনা ২ অতসীদেবীর কথাই ধরা যাক। রোজ হা হা হি হি, আড্ডা, গান দিয়ে বাড়িটা একেবারে মাতিয়ে রাখেন তিনি। কিন্তু সপ্তাহখানেক হল কেমন যেন গম্ভীর হয়ে রয়েছেন। কারও সঙ্গেই বেশি কথা বলছেন না। বিরক্ত হচ্ছেন গানবাজনায়! বাড়ির ঠিকে কাজের মেয়েটিও ভয়ে বেশি সামনে ঘেঁষছে না। তেমন কোনও বড় ঘটনা না ঘটলেও মায়ের এমন পাল্টে যাওয়ায় অবাক ছেলেমেয়েরা!
রোগ চিনুন সাধারণ মানুষ, এমনকী, আমরাও যখন ডাক্তার হইনি, তখন আমরাও ভাবতাম, একটা বয়সের পর নিত্যজীবনে টুকিটাকি নানা কিছু ভুলে যাওয়াই ‘ডিমেনশিয়া’। যখন চিকিৎসক হওয়ার পাঠ নিলাম, তখন বুঝলাম, ‘ভুলে যাওয়া’-ই একমাত্র ডিমেনশিয়া রোগের লক্ষণ— এমন ধরে নিলে তা মস্ত ভুল হবে। দৈনন্দিন জীবনের নানা কাজ আপনি-আমিও প্রায়ই ভুলে যাই। তাই সেটিকেই ডিমেনশিয়া বলে দেগে দেওয়া যাবে না। যেমন, উপরের ঘটনায় ভুলোমনা সমীরণবাবু কিন্তু ডিমেনশিয়ার রোগী নন। ভুলে যাওয়া তাঁর স্বভাব। কিন্তু অতসীদেবী কিছু না ভুললেও পাল্টে যাচ্ছেন। বিপরীত মানুষ হয়ে উঠছেন। এক্ষেত্রে তিনি ডিমেনশিয়ায় আক্রান্ত হয়েছেন ধরে নেওয়া যেতেই পারে। একজন ডিমেনশিয়া রোগীর ক্ষেত্রে বেশিরভাগ সময়ে ব্যবহারগত কিছু পার্থক্য দেখা যায়। ভুলে যাওয়ার চেয়ে বরং প্রাথমিকভাবে এই ব্যবহারগত পরিবর্তন নিয়ে অনেক বেশি সতর্ক হতে হবে। ডিমেনশিয়া হানা দিলে রোগীর বাড়ির সদস্য বা দেখভাল করার লোকজন— কারও না কারও চোখে এই ব্যবহারিক পরিবর্তনগুলো ধরা পড়বেই।
• হয়তো দেখা গেল একজন খুব হাসিখুশি, হুল্লোড় করা মানুষ হঠাৎ কেমন যেন চুপচাপ হয়ে গিয়েছেন। চারপাশের বিভিন্ন বিষয় থেকে তিনি নিজেকে গুটিয়ে নিচ্ছেন।
• আগে খুব সচেতনতার প্রমাণ দিলেও ইদানীং পারিপার্শ্বিক বিচার করে কোথায় কী বলা উচিত, তা বুঝে বলে উঠতে পারছেন না। কিংবা এমন কিছু বলে ফেলছেন, যা ওই স্থানে না বলাই ভালো।
Denne historien er fra April 2023-utgaven av Sarir O Sasthya.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent ? Logg på
Denne historien er fra April 2023-utgaven av Sarir O Sasthya.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent? Logg på
যোগাসনে বশে রাখুন সুগার
পরামর্শে রাজ্য যোগ ও অ্যান্ড ন্যাচারোপ্যাথি কাউন্সিলের সভাপতি তুষার শীল
প্রেশার, কোলেস্টেরল, ট্রাইগ্লিসারাইডস কমাতে যোগব্যায়াম
পরামর্শে যোগবিশারদ আশিস সেন
হার্টের অসুখে কি ব্যায়াম করা উচিত?
পরামর্শে এশিয়ান যোগ রিসার্চ ইনস্টিটিউট-এর সম্পাদক, যোগ বিশেষজ্ঞ উজ্জ্বল কুমার ঘোষ
আর্থাইটিস ও হাড়ের অসুখে সহজ ব্যায়াম
উদাহরণ হিসেবে বলা যায় পেশি বাত (মাসকুলার রিউম্যাটিজম) সন্ধি বাত (গাউট) জ্বর বাত (অ্যাকিউট রিউম্যাটিজম) কটি বাত বা মাজা বাত, স্কন্দ বাত ইত্যাদি।
গলার অসুখে ব্যায়াম
পরামর্শে পুরুলিয়া দেবেন মাহাতো গভর্নমেন্ট মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতালের ফিজিওলজি বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ শুভ্র ভট্টাচার্য
পেট ও লিভারের সমস্যায় ব্যায়ামে কীভাবে মিলবে উপশম ?
পরামর্শে ওয়েস্ট বেঙ্গল কাউন্সিল অব যোগ ন্যাচারোপ্যাথির ভাইস প্রেসিডেন্ট ও বিশিষ্ট যোগ বিশারদ সুনীল সাউ
কিডনির সুস্থতায় কেমন ব্যায়াম
পরামর্শে কল্যাণী বিশ্ববিদ্যালয়ের যোগ প্ৰশিক্ষক প্রতাপ সাঁতরা
শ্বাসকষ্টে যোগাসন
ডিপ ব্রিদিং এক্সারসাইজের প্রকারভেদ রয়েছে। তাদের মধ্যে উল্লেখযোগ্য নাড়িশুদ্ধি প্রাণায়াম, অনুলোমবিলোম প্রাণায়াম।
ত্বকের রূপ | লাবণ্য ধরে রাখার ব্যায়াম
পরামর্শে ওয়েস্ট বেঙ্গল কাউন্সিল অব যোগা ও ন্যাচেরোপ্যাথির পরিচালন কমিটির সদস্য রাসবিহারী সরকার
পাইলস, ফিসার, ফিসচুলায় যোগাসন
পরামর্শে যোগা বিশারদ মোহাম্মদ খাইরুল ইসলাম