• মায়ের বয়স ৬৮। সারা জীবনে বাড়ি থেকে বিশেষ দূরে কোথাও যাননি। বাবাকে হারিয়েছি অল্প বয়সেই। পরে চাকরি পেয়ে মাকে নিয়ে বেড়াতে যেতে চাইছি। কিন্তু মা কিছুতেই যেতে চাইছে না। মায়ের বক্তব্য, বাইরে বেরলেই ভয় লাগে। যেভাবে এখন গাড়িঘোড়া চলে! তাছাড়া বাড়ির বাইরে বেরলেই মনে হয় অজ্ঞান হয়ে যাবেন। আমাকে এক বন্ধু বলেছে এটা একধরনের ফোবিয়া। চিকিৎসা রয়েছে। আমার প্রশ্ন হল মায়ের এই ফোবিয়া কীভাবে কাটানো যাবে? অরিন্দম চৌধুরি, বর্ধমান
চিঠি থেকে একটা বিষয় পরিষ্কার যে, অনেক কম বয়সে আপনার বাবা মারা গিয়েছিলেন। ফলে আপনার মা সংসারের সকল দায়িত্ব নিজের কাঁধে তুলে নিয়েছিলেন। সংসারের কাজকর্ম সঠিকভাবে পালন করতে গিয়ে বেড়াতে যাওয়ার মতো বিষয়গুলি তাঁর কাছে বাতুলতা বলে মনে হয়েছে। হয়তো বিলাসিতাও বোধ হতে পারে। পরিবার সামলাতে গিয়ে উনি নিজেকে গুটিয়ে ফেলেছিলেন। ফলে বাইরে না বেরিয়ে একটা অভ্যেসের মধ্যে ঢুকে গিয়েছেন তিনি। তাই আর বাড়ির বাইরে বেরতে চাইছেন না। ..
Denne historien er fra July 2023-utgaven av Sarir O Sasthya.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent ? Logg på
Denne historien er fra July 2023-utgaven av Sarir O Sasthya.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent? Logg på
যোগাসনে বশে রাখুন সুগার
পরামর্শে রাজ্য যোগ ও অ্যান্ড ন্যাচারোপ্যাথি কাউন্সিলের সভাপতি তুষার শীল
প্রেশার, কোলেস্টেরল, ট্রাইগ্লিসারাইডস কমাতে যোগব্যায়াম
পরামর্শে যোগবিশারদ আশিস সেন
হার্টের অসুখে কি ব্যায়াম করা উচিত?
পরামর্শে এশিয়ান যোগ রিসার্চ ইনস্টিটিউট-এর সম্পাদক, যোগ বিশেষজ্ঞ উজ্জ্বল কুমার ঘোষ
আর্থাইটিস ও হাড়ের অসুখে সহজ ব্যায়াম
উদাহরণ হিসেবে বলা যায় পেশি বাত (মাসকুলার রিউম্যাটিজম) সন্ধি বাত (গাউট) জ্বর বাত (অ্যাকিউট রিউম্যাটিজম) কটি বাত বা মাজা বাত, স্কন্দ বাত ইত্যাদি।
গলার অসুখে ব্যায়াম
পরামর্শে পুরুলিয়া দেবেন মাহাতো গভর্নমেন্ট মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতালের ফিজিওলজি বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ শুভ্র ভট্টাচার্য
পেট ও লিভারের সমস্যায় ব্যায়ামে কীভাবে মিলবে উপশম ?
পরামর্শে ওয়েস্ট বেঙ্গল কাউন্সিল অব যোগ ন্যাচারোপ্যাথির ভাইস প্রেসিডেন্ট ও বিশিষ্ট যোগ বিশারদ সুনীল সাউ
কিডনির সুস্থতায় কেমন ব্যায়াম
পরামর্শে কল্যাণী বিশ্ববিদ্যালয়ের যোগ প্ৰশিক্ষক প্রতাপ সাঁতরা
শ্বাসকষ্টে যোগাসন
ডিপ ব্রিদিং এক্সারসাইজের প্রকারভেদ রয়েছে। তাদের মধ্যে উল্লেখযোগ্য নাড়িশুদ্ধি প্রাণায়াম, অনুলোমবিলোম প্রাণায়াম।
ত্বকের রূপ | লাবণ্য ধরে রাখার ব্যায়াম
পরামর্শে ওয়েস্ট বেঙ্গল কাউন্সিল অব যোগা ও ন্যাচেরোপ্যাথির পরিচালন কমিটির সদস্য রাসবিহারী সরকার
পাইলস, ফিসার, ফিসচুলায় যোগাসন
পরামর্শে যোগা বিশারদ মোহাম্মদ খাইরুল ইসলাম