কবি বলে গিয়েছিলেন ‘আমার 쉬 | এই পথ চাওয়াতেই আনন্দ'। সেই কথাটি বোধহয় সবচেয়ে বেশি খাটে জীবনের দ্বিতীয় অধ্যায়ে। শুধু চাওয়ায় কেন, চলাতেও আনন্দ...। ৮৬ বছরের প্রাক্তন উচ্চপদস্থ আধিকারিক রমলবাবু তাঁর স্ত্রীকে নিয়ে ঘুরে এলেন সুন্দরবন, শুধু তাই নয় বিভিন্ন ভঙ্গিমায় ছবি তুলেছেন মনের আনন্দে। আশি ছুঁই ছুই প্রাক্তন বিচারপতি অরুণবাবু মাস
দু’য়েক আগে ঘুরে এলেন কাশ্মীর ও লাদাখ! শুধুমাত্র বয়সটাই বড় বিষয় নয়, উনি একজন অ্যাডভান্সড পার্কিনসনস রোগে আক্রান্ত, যদিও এক্ষেত্রে ওনার স্ত্রী ও কেয়ার গিভারদের ভূমিকা সত্যিই প্রশংসার দাবি রাখে। ৮৭ বছরের পবিত্র স্যার, প্রাক্তন উপাচার্য, এখনও বছরে প্রায় পনেরো বার বাংলাদেশ যান, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই একা। যাঁদের কথা বলা হল, যাঁদের গল্প করা হল তাঁরা কোনও কাল্পনিক চরিত্র নয়, বানানো গল্পও নয়। ব্যক্তিগত চিকিৎসক হিসেবে এনাদের সঙ্গে আমি বহু বছর যুক্ত। বলা ভালো ওনাদের থেকে বাঁচার রসদ পাই। তাই যদি কেউ মনে করেন বয়স হয়ে গেছে তাই আর ভ্রমণের বয়স নেই, তাহলে একেবারেই ভুল ভাবছেন। বরং জীবনের এই দ্বিতীয় ইনিংসকে পুরোদমে উপভোগ করতে হলে ঘুরতে যাওয়া ভীষণ জরুরি। ভ্রমণ শুধু মানসিক আনন্দই দেয় না, শারীরিক ভাবে সুস্থ রাখতেও ভ্রমণের কোনও বিকল্প নেই। তবে হ্যাঁ, প্রবীণদের ভ্রমণ বা ঘোরার ক্ষেত্রে কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় আমাদেরকে অতি অবশ্যই খেয়াল রাখতে হবে। ● কী কী ওষুধ বা জিনিস সঙ্গে রাখবেন: নিয়মিত যে সমস্ত ওষুধ খান সেগুলো অতি অবশ্যই সঙ্গে রাখবেন।
Denne historien er fra December 2023-utgaven av Sarir O Sasthya.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent ? Logg på
Denne historien er fra December 2023-utgaven av Sarir O Sasthya.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent? Logg på
প্রাপ্তবয়স্কদের হাঁটু ব্যথার খুঁটিনাটি
পরামর্শে পিজি হাসপাতালের অস্থিরোগ বিভাগের প্রধান ডাঃ মুকুল ভট্টাচার্য
কোমরে ব্যথা মানেই অপারেশন নয়
পরামর্শে কোঠারি হাসপাতালের স্পাইন সার্জেন ডাঃ সৌম্যজিৎ বসু
গেঁটে বাতে নাজেহাল ? সমাধান কী?
পরামর্শে বিশিষ্ট অস্থিরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অভিজিৎ বন্দ্যোপাধ্যায়
ঘাড়ে ব্যথার কারণ ও উপশম
পরামর্শে অস্থিরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অভিজিৎ কানুনগো
সারিয়ে ফেলুন ফ্রোজেন শোল্ডার
পরামর্শে এন আর এস মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের অর্থোপেডিক বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ কিরণকুমার মুখোপাধ্যায়
হাঁটু প্রতিস্থাপনের খুঁটিনাটি জানুন
পরামর্শে বেলভিউ ক্লিনিকের অর্থোপেডিক সার্জেন ডাঃ সন্তোষ কুমার
ঘাড়ে, কাঁধে, কোমরে, হাঁটুতে ব্যথায় ফিজিওথেরাপি
পরামর্শে হাওড়া জেলা হাসপাতালের ফিজিওথেরাপিস্ট অর্পণ মণ্ডল
হাঁটুর ব্যথা বেদনায় আকুপাংচার
কেন্দ্রীয় সরকারের উৎসাহ ও সাহায্যে বিভিন্ন গবেষণা মন্ত্রণালয়ের অধীনে আকুপাংচার চিকিৎসা ও তার রোগ নির্ধারণ পদ্ধতি নিয়ে একাধিক গবেষণামূলক কাজ হয়েছে।
কাঁধ, ঘাড়, কোমর, হাঁটু সহ জয়েন্টের ব্যথার উপশমে হোমিওপ্যাথি
লিখতে লিখতে হাতে ব্যথা হলে কাস্টিকাম, কিউপ্রাম মেট, ব্রকাইগ্লটিস, স্টানাম মেট উপযোগী।
আয়ুর্বেদে ঘাড়, কোমর, হাঁটু ব্যথার চিকিৎসা
পরামর্শে বিশিষ্ট আয়ুর্বেদ চিকিৎসক ডাঃ দেবাশিস ঘোষ