মহাভারতের সময়কাল। পঞ্চপাণ্ডব বনবাসে চলেছেন। ঘুরতে ঘুরতে তাঁরা এলেন মধ্য ভারতের অরণ্যে। বিন্ধ্যপর্বতের কোলে গুহায় তাঁদের বসত গড়ে উঠল। দ্বিতীয় পাণ্ডব ভীম নাকি এই গুহায় বৈঠক বসাতেন, স্থানীয় মানুষও এগিয়ে এসেছিলেন সাহায্যার্থে। ভীমের বৈঠকখানা থেকে নাম ভীমবৈঠকা বা ভীমবেটকা। এর গুরুত্ব অন্য কারণে। প্রাগৈতিহাসিক যুগের মানুষের বসবাসের প্রত্নতাত্ত্বিক নিদর্শন আবিষ্কার হয়েছে এখানে। বিভিন্ন সময়কালের চিত্রকলা আমাদের পূর্বপুরুষের জীবনযাত্রার স্পষ্ট ছবি তুলে ধরেছে আধুনিক মানুষের চোখে। ভীমবেটকার সঙ্গে আলাপপরিচয় করতে হলে আসতে হবে ভোপাল। ভারতের মধ্যভাগে মধ্যপ্রদেশ, তার মধ্যস্থলে রাজধানী ভোপাল। মূলত বাণিজ্যিক নগরী হলেও পর্যটনেও কম গুরুত্বপূর্ণ নয় এই নগরী। আশপাশে ক্ষয়জাত পর্বতঘেরা মালভূমি অঞ্চল এটি। তাই শহরটি উঁচুনিচু রাস্তা, টিলার মাথায় ছোটবড় মন্দিরে সাজানো। রাস্তাঘাট মসৃণ। আছে বিশাল বিশাল কিছু লেক। ভোপালকে হ্রদের শহর বলা হয়। শহরের কেন্দ্রস্থলে আপার লেক। সুন্দরভাবে রেলিং ঘেরা, বসার জায়গা। রাতে আলোয় সাজানো। ভোপাল শব্দটি এসেছে ভোজপাল বা ভোজের বাঁধ থেকে। রাজপুত পারমার বংশের রাজা ভোজ এই অঞ্চলটির শাসক ছিলেন। মূলত এটি গোল্ড উপজাতি অধ্যুষিত ছিল। বংশধরদের মধ্যে গোলযোগের কারণে এটি চলে যায় ঔরঙ্গজেবের সেনাবাহিনীর (১৬৭২-১৭২৮) পশতুন সৈনিক দোস্ত মোহাম্মদ খানের হাতে। তিনি মঙ্গলগড়ের রাজপুত রাজত্ব ও রানি কমলাপতির গোন্ড রাজ্য দখল করে দুর্গনগরী হিসেবে ভোপালের প্রতিষ্ঠা করেন। নবাব উপাধি
গ্রহণ করেন। রাজধানী ইসলামাবাদ থেকে ভোপালে স্থানান্তরিত করেন। ১৭৩৭ সালে প্রথম বাজিরাও-এর নেতৃত্বে মারাঠারা যুদ্ধে ভোপাল নবাবকে পরাজিত করে। স্বাধীনতার পর স্বশাসিত রাজ্যের রাজধানী হিসেবে মর্যাদা পায় ভোপাল।
Denne historien er fra December 2023-utgaven av Sarir O Sasthya.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent ? Logg på
Denne historien er fra December 2023-utgaven av Sarir O Sasthya.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent? Logg på
যোগাসনে বশে রাখুন সুগার
পরামর্শে রাজ্য যোগ ও অ্যান্ড ন্যাচারোপ্যাথি কাউন্সিলের সভাপতি তুষার শীল
প্রেশার, কোলেস্টেরল, ট্রাইগ্লিসারাইডস কমাতে যোগব্যায়াম
পরামর্শে যোগবিশারদ আশিস সেন
হার্টের অসুখে কি ব্যায়াম করা উচিত?
পরামর্শে এশিয়ান যোগ রিসার্চ ইনস্টিটিউট-এর সম্পাদক, যোগ বিশেষজ্ঞ উজ্জ্বল কুমার ঘোষ
আর্থাইটিস ও হাড়ের অসুখে সহজ ব্যায়াম
উদাহরণ হিসেবে বলা যায় পেশি বাত (মাসকুলার রিউম্যাটিজম) সন্ধি বাত (গাউট) জ্বর বাত (অ্যাকিউট রিউম্যাটিজম) কটি বাত বা মাজা বাত, স্কন্দ বাত ইত্যাদি।
গলার অসুখে ব্যায়াম
পরামর্শে পুরুলিয়া দেবেন মাহাতো গভর্নমেন্ট মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতালের ফিজিওলজি বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ শুভ্র ভট্টাচার্য
পেট ও লিভারের সমস্যায় ব্যায়ামে কীভাবে মিলবে উপশম ?
পরামর্শে ওয়েস্ট বেঙ্গল কাউন্সিল অব যোগ ন্যাচারোপ্যাথির ভাইস প্রেসিডেন্ট ও বিশিষ্ট যোগ বিশারদ সুনীল সাউ
কিডনির সুস্থতায় কেমন ব্যায়াম
পরামর্শে কল্যাণী বিশ্ববিদ্যালয়ের যোগ প্ৰশিক্ষক প্রতাপ সাঁতরা
শ্বাসকষ্টে যোগাসন
ডিপ ব্রিদিং এক্সারসাইজের প্রকারভেদ রয়েছে। তাদের মধ্যে উল্লেখযোগ্য নাড়িশুদ্ধি প্রাণায়াম, অনুলোমবিলোম প্রাণায়াম।
ত্বকের রূপ | লাবণ্য ধরে রাখার ব্যায়াম
পরামর্শে ওয়েস্ট বেঙ্গল কাউন্সিল অব যোগা ও ন্যাচেরোপ্যাথির পরিচালন কমিটির সদস্য রাসবিহারী সরকার
পাইলস, ফিসার, ফিসচুলায় যোগাসন
পরামর্শে যোগা বিশারদ মোহাম্মদ খাইরুল ইসলাম