![থাইরয়েডের অসুখে খাবেন কী?](https://cdn.magzter.com/1433417457/1720501005/articles/esQDhrvB01720843142938/1720843272109.jpg)
থা -ইরয়েডের অসুখ দিন দিন বাড়ছে। সাধারণ হিসেব অনুসারে, আমাদের দেশ ১০ থেকে ১৫ শতাংশ মানুষ থাইরয়েডের সমস্যার জন্য চিকিৎসার জন্য পরামর্শ নিতে যান। অনেকের মনেই প্রশ্ন থাকে, থাইরয়েডের রোগে কী খাব? অনেকক্ষেত্রেই দেখা যায়, রোগী হয়তো কোনও চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়াই সোশ্যাল মিডিয়ায় ওই নির্দিষ্ট ফুড সাপ্লিমেন্ট সম্পর্কে জানতে পেরেছেন! নিয়মিত ওই সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করে যাচ্ছেন! অথচ শরীরে ওই সাপ্লিমেন্টটির কোনও বিরূপ প্রভাব আছে কি না তা জানেন না। বস্তুতঃ থাইরয়েডের রোগীর ডায়েট নিয়ে কিছু প্রশ্ন থাকেই। সেগুলি নিয়েই এই প্রবন্ধে হবে আলোচনা। • থাইরয়েডের রোগীর কি সোয়া প্রোডাক্ট খাওয়া উচিত নাকি উচিত নয়? •• সোয়া প্রোটিন মেলে সোয়া দুধ, টোফু, সোয়া সস, সোয়াবিন বড়ি এবং অন্যান্য সোয়াবিন নির্ভর খাদ্যোপাদানে। সোয়াবিনে আছে আইসোফ্ল্যাভেন। আছে জেনিস্টেন, ডাইজেইন, গ্লাইসিটেন যা থাইরয়েড পারোক্সিডেস-এর কাজে বাধা দেয়। একটি সমীক্ষায় সোয়া নির্ভর ফর্মুলা খাদ্য খায়, এমন শিশুর মধ্যে গয়টারের প্রাদুর্ভাব লক্ষ করা গিয়েছে। তবে সোয়া প্রোটিন থেকে রোগীর আয়োডিনের ঘাটতি এবং সামান্য মাত্রায় হাইপোথাইরয়েডিজম আগে থেকে থাকলে জটিলতার আশঙ্কা থাকে। সাধারণভাবে সয়াবিন জাতীয় খাবার খেলে সুস্থ মানুষের থাইরয়েডের সমস্যা হয়, এমন প্রমাণ নেই। এমনকী হাইপোথাইরয়েডিজমের রোগীরাও চাইলে সয়া নির্ভর খাদ্য অবশ্যই গ্রহণ করতে পারেন। খেয়াল রাখতে হবে যে থাইরক্সিন এর বড়ি খাওয়ার চার ঘণ্টার মধ্যে যেন সয়াবিন খাওয়া না হয়।
Denne historien er fra June 2024-utgaven av Sarir O Sasthya.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent ? Logg på
Denne historien er fra June 2024-utgaven av Sarir O Sasthya.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent? Logg på
![হঠাৎ সুগার ফল কী করবেন?](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1794007/QX9RUAmJO1723399125521/1723399403848.jpg)
হঠাৎ সুগার ফল কী করবেন?
পরামর্শে মেডিকা সুপারস্পেশালিটি হাসপাতালের ডায়াবেটিস এবং এন্ডোক্রিনোলজি বিভাগের ডিরেক্টর ডাঃ শুভঙ্কর চৌধুরী
![হার্ট অ্যাটাক, হার্ট ফেল ! কী করবেন?](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1794007/DdhABOSxw1723398909294/1723399120421.jpg)
হার্ট অ্যাটাক, হার্ট ফেল ! কী করবেন?
পরামর্শে পিজি হাসপাতালের কার্ডিওলজি বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ সরোজকুমার মণ্ডল
![স্ট্রোক চিনুন](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1794007/p_C9m8JUx1723398842221/1723398904312.jpg)
স্ট্রোক চিনুন
পরামর্শে বাঙ্গুর ইনস্টিটিউট অব নিউরোসায়েন্সেস হাসপাতালের নিউরোমেডিসিন বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ বিমানকান্তি রায়
![মাথায় বা স্পাইনাল কর্ডে আঘাত, কী করবেন?](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1794007/Sy_D6TRO81723398713294/1723398837197.jpg)
মাথায় বা স্পাইনাল কর্ডে আঘাত, কী করবেন?
পরামর্শে আর এন টেগোর হাসপাতালের নিউরোসার্জেন ডাঃ অমিতাভ চন্দ
![বাড়িতে আচমকা চোট-আঘাত, কী করে সামলাবেন পরিস্থিতি?](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1794007/4klUlDnjn1723398581974/1723398703897.jpg)
বাড়িতে আচমকা চোট-আঘাত, কী করে সামলাবেন পরিস্থিতি?
প্যানিক না করে কীভাবে পরিস্থিতি সামলাবেন ? জানাচ্ছেন পিজি হাসপাতালের প্রাক্তন ইমার্জেন্সি মেডিক্যাল অফিসার ডাঃ সন্দীপ বিশ্বাস
![হঠাৎ কেটে গেলে কী করবেন?](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1794007/8zLf847Mz1723398525151/1723398580603.jpg)
হঠাৎ কেটে গেলে কী করবেন?
পরামর্শে মণিপাল হাসপাতালের (সল্টলেক)-এ ইমার্জেন্সি মেডিসিন বিভাগের কনসালটেন্ট ডাঃ পারমিতা কাঞ্জিলাল
![তীব্র মাথা যন্ত্রণা, কী করবেন ?](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1794007/Cmg3biV-11723398406598/1723398515619.jpg)
তীব্র মাথা যন্ত্রণা, কী করবেন ?
পরামর্শে বিশিষ্ট নিউরোলজিস্ট ডাঃ তৃষিতানন্দ রায়
![বিষাক্ত পোকার কামড়!](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1794007/CD9wjQ8RY1723398341726/1723398404922.jpg)
বিষাক্ত পোকার কামড়!
লিখছেন মেদিনীপুর মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের ফিজিওলজি বিভাগের শিক্ষক-চিকিৎসক ডাঃ শুভেন্দু বাগ
![পেট ও কিডনি স্টোনের হঠাৎ ব্যথায়...](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1794007/mfElV_2ty1723398263815/1723398337391.jpg)
পেট ও কিডনি স্টোনের হঠাৎ ব্যথায়...
পরামর্শে মেডিকা সুপার স্পেশালিটি হাসপাতালের গ্যাস্ট্রোএনটেরোলজি বিভাগের ডিরেক্টর ডাঃ প্রদীপ্তকুমার শেঠি ও ইউরোলজিস্ট ডাঃ অভয় কুমার
![হঠাৎ জলে ডুবে গেলে](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1794007/CE1IedczX1723398179214/1723398261556.jpg)
হঠাৎ জলে ডুবে গেলে
পরামর্শে রুবি জেনারেল হাসপাতালের ইমার্জেন্সি বিভাগের প্রধান ডাঃ সন্দীপন দ্বারী