বুফোঁর কাছে বয়স কেবল সংখ্যামাত্ৰ
Sarir O Sasthya|September 2024
বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? টিপস দিচ্ছেন তারকারা। এবারের ব্যক্তিত্ব বুফোঁর। লিখেছেন সৌগত গাঙ্গুলি।
সৌগত গাঙ্গুলি।
বুফোঁর কাছে বয়স কেবল সংখ্যামাত্ৰ

হাতে গোনা কয়েকজন খেলোয়াড়ের বয়স তিরিশেই আটকে যায়! সেই তালিকায় সবার প্রথমে নাম থাকতে বাধ্য গিয়ানলুইগি বুফোর। ৪৫ বছর বয়স পর্যন্ত ইউরোপিয়ান ফুটবলে দাপিয়ে খেলেছেন। তাঁর যা ফিটনেস লেভেল, তাতে হাফ-সেঞ্চুরিতেও তেকাঠির নীচে দাঁড়াতে পারতেন। তবে তাঁর আর নতুন করে আর কিছু পাওয়ার ছিল না। তাই গত বছর ২ আগস্ট বুফোঁ যখন বিদায় বললেন, ফুটবল যেন থমকে গিয়েছিল। ইতিহাসের অন্যতম সেরা গোলরক্ষক ইনস্টাগ্রামে লেখেন, “প্রিয় অনুরাগীরা। ফুটবলে আমি তোমাদের সবকিছু দিয়েছি। তোমরাও আমায় ভালোবাসায় ভরিয়ে দিয়েছ। এবার দস্তানা তুলে রাখার সময় এসে গিয়েছে।' তাই এখন হয়তো ছুটি কাটাতে ব্যস্ত বুফোঁ । তবে ৪৫ বছর বয়স পর্যন্ত সেরা পর্যায়ে তাঁর ফুটবল খেলা অনেককেই অবাক করে। এর রহস্য আর কিছুই নয়ফিটনেস। গিয়ানলুইগি শৈশব থেকেই বুঝে গিয়েছিলেন, পেশাদারি ফুটবলে সাফল্যের সঙ্গে খেলতে হলে ফিটনেস ধরে রাখা খুবই জরুরি। এক সাক্ষাৎকারে তিনি বলেছিলেন, ‘ক্রীড়াবিদদের ফিট থাকাটা বাঞ্ছনীয়। আর গোলরক্ষকদের তো রিফ্লেক্সও প্রয়োজন। তা বাড়াতে কঠোর ট্রেনিংয়ের প্রয়োজন।'

Denne historien er fra September 2024-utgaven av Sarir O Sasthya.

Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.

Denne historien er fra September 2024-utgaven av Sarir O Sasthya.

Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.

FLERE HISTORIER FRA SARIR O SASTHYASe alt
ছানি পড়েছে বুঝবেন কীভাবে?
Sarir O Sasthya

ছানি পড়েছে বুঝবেন কীভাবে?

পরামর্শে রিজিওনাল ইনস্টিটিউট অপথ্যালমোলজির অধিকর্তা ডাঃ অসীমকুমার ঘোষ

time-read
3 mins  |
October 2024
দিনরাত এসিতে? ডেকে আনছেন ড্রাই আই
Sarir O Sasthya

দিনরাত এসিতে? ডেকে আনছেন ড্রাই আই

পরামর্শে বিশিষ্ট চক্ষুবিশেষজ্ঞ ডাঃ হিমাদ্রি দত্ত

time-read
2 mins  |
October 2024
সমস্যা যখন ক্ষীণদৃষ্টি
Sarir O Sasthya

সমস্যা যখন ক্ষীণদৃষ্টি

পরামর্শে বিশিষ্ট চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞ ও দিশা আই হসপিটালের প্রতিষ্ঠাতা ও চেয়ারম্যান ডাঃ দেবাশিস ভট্টাচার্য

time-read
5 mins  |
October 2024
গ্লকোমা থেকে মুক্তির উপায়
Sarir O Sasthya

গ্লকোমা থেকে মুক্তির উপায়

পরামর্শে সুশ্রুত আই ফাউন্ডেশন এবং রিসার্চ সেন্টারের অপথ্যালমোলজিস্ট ডাঃ রতীশচন্দ্র পাল

time-read
3 mins  |
October 2024
বিপদ যখন রেটিনোপ্যাথি
Sarir O Sasthya

বিপদ যখন রেটিনোপ্যাথি

পরামর্শে শঙ্করজ্যোতি হাসপাতালের বিশিষ্ট চক্ষুবিশেষজ্ঞ ডাঃ শিবাশিস দাস

time-read
3 mins  |
October 2024
ট্যারা চোখ কেন হয় ? প্রতিকারই বা কী?
Sarir O Sasthya

ট্যারা চোখ কেন হয় ? প্রতিকারই বা কী?

পরামর্শে বিশিষ্ট চক্ষু বিশেষজ্ঞ ডাঃ ইপ্সিতা বসু

time-read
3 mins  |
October 2024
নজর থাক শিশুর চোখে
Sarir O Sasthya

নজর থাক শিশুর চোখে

সঙ্গে যুক্ত হচ্ছে স্কুলের ডিজিটাল ক্লাসও। তার জেরে মায়োপিয়া হওয়ায় চোখে পাওয়ার আসছে।

time-read
2 mins  |
October 2024
নিখরচায় নকল চোখ!
Sarir O Sasthya

নিখরচায় নকল চোখ!

বিদ্যালয়ে প্রবেশের পর তাদের স্কুলে অন্য শিশু দ্বারা হেনস্থা হওয়ার ভয় থাকে। এমন ক্ষেত্রে এই বাচ্চাদের রক্ষা করতে পারে ডেঞ্চার। তাও তৈরি হয় আর আহমেদ ডেন্টাল কলেজে।

time-read
3 mins  |
October 2024
কৃত্রিম চোখ গবেষণা কতদূর?
Sarir O Sasthya

কৃত্রিম চোখ গবেষণা কতদূর?

বা ক্ষীণ, তাঁরা আলো-অন্ধকারের প্রভেদ করতে পারেন। আবছা দেখতেও পারেন। তবে বায়োনিক চোখেরও আরও অগ্রগতি প্রয়োজন রয়েছে।

time-read
2 mins  |
October 2024
কখন করা হয় কর্নিয়া প্রতিস্থাপন?
Sarir O Sasthya

কখন করা হয় কর্নিয়া প্রতিস্থাপন?

জানালেন রিজিওনাল ইনস্টিটিউট অব অপথ্যালমোলজির চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞ বিশিষ্ট চিকিৎসক প্রফেসর ডাঃ সঞ্জয় চট্টোপাধ্যায়

time-read
2 mins  |
October 2024