¿Qué dicen tus doshas sobre tu dharma?
YOGA JOURNAL SPAIN|Yoga 129 Enero-Febrero 2023
El Ayurveda no solo sirve para explicar qué debemos equilibrar, sino mucho más.
SAHARA ROSE
¿Qué dicen tus doshas sobre tu dharma?

Hace muchos años, cuando empecé a buscar formas de H curarme el cuerpo y la mente, no esperaba encontrar mi alma. Pero cuanto más me ayudaba el Ayurveda a equilibrar la conexión entre mis reinos físico y psicológico, mejor llegué a comprender el propósito de mi vida, o dharma.

El entendimiento de los doshas puede ayudarnos en la digestión, equilibrar las hormonas y mejorar el estado de ánimo. Pero el Ayurveda es mucho más que eso. Después de una década estudiando y compartiendo la verdad esencial de los doshas, siento que he conocido una parte de mí misma que desconocía y que me estaba perdiendo.

Por qué es importante hallar tu dharma

Tu dharma es la vibración única que solo tú puedes traer al mundo. Seguir nuestro propósito nos hace sentir bien porque eso es lo que supone que debemos hacer. Es la razón fundamental por la cual estamos aquí. La sintonía con tu dharma también se produce cuando dejas que salgan a la luz tus ideas más lúcidas.

En los últimos tiempos muchos nos hemos dado cuenta de que no tenemos que pasarnos la vida trabajando en algo que no nos llena. Según una encuesta realizada por Joblist, el 73 por ciento de los americanos se plantean seriamente dejar sus trabajos, y la mitad de aquellos que lo han hecho están cambiando de carrera. Cierto es que no todo el mundo puede permitirse cambiar de carrera para tener una vida más plena y feliz. Pero si tienes la posibilidad de hacerlo, o si te hallas en una encrucijada, ya sea elegida o no, fíjate en tu dosha.

Denne historien er fra Yoga 129 Enero-Febrero 2023-utgaven av YOGA JOURNAL SPAIN.

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El lugar más calmado en el que jamás he estado es en un olivar que se encuentra en Creta. Llegué ya entrada la tarde, con poca ceremonia aparqué mi coche en la cuneta y mg introduje en una catedral natural. Los árboles más jóyénes contaban con apenas 1.500 años de edad; los más viejos alrededor de los 3.000 años. Eran tan anchos como altos y aún daban frutos. Me tumbé en la hierba escuchando el zumbido de los insectos a medida que las sombras se alargaban en el valle. En esta antigua arboleda se sentía la vida con una profunda quietud que contenía, a su vez, una gran vitalidad.

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Chennai, India, mayo de 2011. La voz del profesor se esfuma detrás de las dos palabras que acaba de pronunciar. Ya no presto atención a lo que dice; mi mente queda vibrando al ritmo de Satvadam y Parinamavadam. Aún hoy ambas me siguen sonando a comienzo.

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