சரியான உள்ளாடை அளவை எப்படி கண்டுபிடிப்பது?

பார்ப்பதற்கு எவ்வளவு அழகாக உடை உடுத்தினாலும் சரியான அளவில் உள்ளாடைகளை தேர்ந்தெடுத்து அணியவில்லை எனில் நமது தோற்றம் நேர்த்தியாக இருக்காது. பொருத்தமில்லாத உள்ளாடைகளை தொடர்ந்து அணிவதால் மார்பகம் நாளடைவில் தொய்வடையும். உள்ளாடைகள் சரியான அளவில் ஃபிட்டாகவும், உடைக்கு ஏற்பவும் இருக்க வேண்டியது அவசியம்.

- மணிமகள்

சரியான அளவினைத்  தேர்ந்தெடுக்க நமக்கு தெரிந்திருக்க வேண்டியது ‘பேன்ட் சைஸ்’(Band Size) மற்றும் ‘கப் சைஸ்’ (CUP Size). பேன்ட் சைஸ் சென்டி மீட்டர் மற்றும் இன்ஞ்சில் குறிப்பிடப்பட்டிருக்கும். கப் சைஸ் ஆங்கில எழுத்தான A, B, C, D என இடம் பெற்றிருக்கும். இந்த இரண்டின் சரியான அளவும் தெரிந்துவிட்டாலே நம்முடைய சரியான உள்ளாடை எது என்பதை தேர்ந்தெடுக்கலாம்.

இதற்குத் தேவை ஒரு இஞ்ச் டேப் மற்றும் சிப்பிள் கால்குலேஷன் மட்டுமே.

முதலாவது பேன்ட் சைஸ்

இஞ்ச் டேப் உதவியோடு முதலில் பேன்ட் சைஸ் அளவை கணக்கிட வேண்டும். பேன்ட் சைஸ் என்பது நமது ரிப்கேஜ் (ribcage) அளவு. அதாவது மார்பகத்தின் அடிப்பகுதி (Under brust) சுற்றளவாகும். மார்பகத்தின் அடிப்பகுதியில் உள்ள ரிப்கேஜ் சுற்றளவை இஞ்ச் டேப்பால் சுற்றி அளவெடுக்க வேண்டும். உதாரணத்திற்கு மார்பகத்தின் அடிப்பகுதி சுற்றளவு 38 என இஞ்சில் இருந்தால், 38 உடன் 5 இலக்கத்தைக் கூட்ட வேண்டும். 38 + 5 = 43. இது ஒற்றைப்படை (odd number) எண். உள்ளாடையின் அளவு எப்போதும் 34, 36, 38, 40 என இரட்டைப் படை இலக்கத்தில்தான் (even number) கிடைக்கும். கூட்டு இலக்கம் ஒற்றைப்படை எண்ணாக வந்தால், அடுத்த எண் 44க்கு நாமாக நம்முடைய அளவை இரட்டை இலக்க எண்ணிற்கு மாற்ற வேண்டும்.

இரண்டாவது கப் சைஸ்

பேன்ட் சைஸூடன், மார்பகச் சுற்றளவைக் கழித்தால் வரும் அளவே நம்முடைய கப் சைஸ். கப் சைஸ் A, B, C, D என ஆங்கில எழுத்தில் (alphapets) இடம்பெற்றிருக்கும். இதில் A என்பது 1, B என்பது 2, C என்பது 3, D என்பது 4. கப் சைஸ் அளவைக் கணக்கிட மார்பகச் சுற்றளவை இன்ஞ் டேப்பில் எடுக்க வேண்டும்.