CATEGORIES

பாசச் சிறகுகள்...

அம்மா இருந்த அறைக்குள் எட்டிப் பார்த்தாள் காயத்ரி. ஊருக்குச் செல்வதற்காகப் அடுக்கிக்  பெட்டிகளை கொண்டிருந்தார் சாரதா

மனம் கோணும் மெனோபாஸ் பிரச்னைகள்...

தளராமல்‌ தாண்ட என்ன வழி?

பேப்பர் கேர்ள்!

ஒருவருக்கு ஒரு கனவும், அதை அடைய வேண்டும் என்ற ஆர்வமும் இருந்தால், அதை  அடைவதை யாராலும் தடுக்க முடியாது என்று சொல்கிறார் டெல்லியை சேர்ந்த ஆர்த்தி ராவத்

மணப்பெண்களை தேவதையாக மாற்றும் ஆரிடிசைன்கள்!

தை பிறந்தாலே தொடர்ந்து திருமண முகூர்த்தங்கள்தான்

மேக்கப்

கஷ்டப்படுபவர்களுக்கான வருமான பாதை!

என் பெஸ்ட் எவர் ஃபிரெண்ட் ‘அம்மா’தான்!

சின்னத்திரை நடிகை பிரீத்தி ஷர்மா

கன்னத்தில் ஓவியம்!

கனடா நாட்டில் உள்ள ரெஜைனா என்ற ஊரில் இருக்கும் பள்ளி ஒன்றின் ஆண்டு விழாவில் மாணவிகளுக்கு டீச்சர்களே ஓவியர்களாக மாறி கன்னத்தில் விதவிதமான ஓவியங்களை வரைந்து, மாணவிகளை மகிழ்ச்சியில் ஆழ்த்தியுள்ளனர். அவர்களை வரைந்த “முக ஓவியம்” குறித்த ஒரு கண்ணோட்டம்

திருமணத் தடைகளை நீக்கும் ஸ்தலங்கள்

வீட்டில் உள்ள மகனுக்கோ, மகளுக்கோ காலா காலத்தில் திருமணம் ஆகாவிட்டால் பெரியவர்களுக்கு மனக் கவலை அதிகரிக்கும்

ஆனித் திருமஞ்சனத்தின் முக்கியத்துவம்

சிதம்பரம் நடராஜர் கோவில், கடலூர் மாவட்டத்தில் அமைந்துள்ளது. நிலம், நீர், காற்று, நெருப்பு, ஆகாயம் எனும் பஞ்சபூதங்களுள் ஒவ்வொன்றுக்கும் ஒரு கோவில் உள்ளது.

மணப்பெண்கள் விரும்பும் நகாஸ் நகைகள்!

தங்கத்தின் மீது ஆசை இல்லாதவர்களை கூட ஒரு முறை தங்க நகைகள் வடிவமைக்கப்பட்டு இருக்கும் விதம் பார்த்தாலே போதும்... அவர்களும் அதன் மேல் ஈர்க்கப்படுவார்கள்.

நலம் காக்கும் பாரம்பரிய அரிசிகள் - கருங்குரவை அரிசி

இக்காலத்தில் கருங்குரவை அரிசி என்பது ஆரோக்கிய பட்டியலில் மிகவும் முக்கிய அங்கமாக வகிக்கிறது. இது தோல் நோய்த்தொற்றுகளுடன் தொடர்புடையது என்பதால் பரந்த அளவிலான மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டுள்ளது.

சரியான உள்ளாடை அளவை எப்படி கண்டுபிடிப்பது?

பார்ப்பதற்கு எவ்வளவு அழகாக உடை உடுத்தினாலும் சரியான அளவில் உள்ளாடைகளை தேர்ந்தெடுத்து அணியவில்லை எனில் நமது தோற்றம் நேர்த்தியாக இருக்காது. பொருத்தமில்லாத உள்ளாடைகளை தொடர்ந்து அணிவதால் மார்பகம் நாளடைவில் தொய்வடையும். உள்ளாடைகள் சரியான அளவில் ஃபிட்டாகவும், உடைக்கு ஏற்பவும் இருக்க வேண்டியது அவசியம்.

பதின்ம வயது பிள்ளைகளை எளிதாக அணுகும் முறை

இன்றைய காலகட்டத்தில் பதின்ம வயது பிள்ளைகளின் பெற்றோர்கள் பலரும் அவர்களின் எதிர்காலத்தை குறித்த கவலையில் இருக்கிறார்கள். அவர்களை வளர்ப்பது பெரும் சவாலாக உள்ளது. காரணம், இன்றைய அறிவியல் தொழில்நுட்பம்.

நம் குழந்தைகள் சரியாகத்தான் வளர்கிறார்களா? பெற்றோர்களே அலெர்ட்!

வசதி வாய்ப்புகள் பெருகப் பெருக பிரச்னைகளும் அதிகமாகி வருவது நம்மில் பலர்  அறிந்ததாக இருக்கலாம். அதிலும், இன்றைய பெற்றோர்கள் முன்னால் 'குழந்தைகள் வளர்ச்சியில் ஏற்படும் மாறுபாடுகள் குறித்த பிரச்னை’ பெரும் சவாலாகி உள்ளது.

அகத்திக் கீரையின் அற்புதங்கள்

நீரின்றி அமையாது உலகு என்றால் கீரையின்றி வளராது உடல் என்றும் சொல்லலாம். காரணம், கீரை என்ற அந்த மூலிகை இலைகளால் மனித வாழ்விற்குத் தேவையான வளமான புரத சத்துக்கள் உள்ளதுதான்.

படிச்சாதான் மதிப்பாங்க!

மனித உரிமை ஆலோசகர் விருது பெற்ற சேலத்துப் பெண்...

சேலை கட்ட கத்துக்கலாமா?

இன்றைய இளம் தலைமுறை பெண்களுக்கு சேலை கட்டுவதற்கும் டுடோரியல் தேவைப்படுகிறது. இதை சரியாக புரிந்து கொண்ட தீபிகா சேலை கட்டுவதை சொல்லித் தருவதற்காகவே, SD விலாக் என்கிற பெயரில் யு டியூப் சேனல் ஒன்றைத் தொடங்கி, சேலையினை எப்படி சுலபமாகவும், அழகாகவும் உடுத்துவது என்பதை டிப்ஸ் மற்றும் டிரிக்ஸ்களுடன் சொல்லிக் கொடுத்து அசத்தி வருகிறார்.

இன்சுலினை தூண்டும் வெள்ளரி

உடலில் சேரும் கெட்ட நீரை பிரித்தெடுத்து சிறுநீரகம் செய்யும் பணியை செவ்வனே செய்கிறது வெள்ளரிக்காய். வயிற்றுப்புண் உள்ளவர்கள் வெள்ளரிக்காய் சாற்றை தாகம் எடுக்கும்போதெல்லாம் குடித்து வந்தால் விரைவில் பலனை அடையலாம்.

இளம் தலைமுறையினரின் லேட்டஸ்ட் டிரெண்ட் இக்காட் பேக்ஸ்

பெண்களுக்கான ஆபரணங்கள் போன்று அவர்களின் ஆடைகளுக்கு ஏற்ப பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்படுவதில் அவர்களின் கைப்பைகளும் ஒன்று. நமக்கு வேண்டிய வண்ணங்களில் பல வகையான டிசைன்களில், பல தரப்பட்ட துணி மற்றும் நூல்கள் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது பெண்கள் அதிகம் விரும்பும் கைப்பைகள்.

டாட்டூஸ் போட முறையான பயிற்சி அவசியம்!

பச்சை குத்துதல், ஆதி காலத்திலிருந்தே கடைப்பிடிக்கும் ஒரு பழக்க வழக்கமாதான் நாம் கருதுகின்றோம். ஆனால் நம் மூதாதையர்கள் உடலில் எந்தப் பகுதியில் பச்சை குத்திக் கொண்டால் என்னென்ன பயன் என்று அறிந்துதான் பச்சை குத்திக்கொண்டார்கள்.

உண்மையான நட்பை புரிந்து கொள்ள 27 வருஷமானது! எதிர்நீச்சல் புகழ் ஹரிப்பிரியா (நந்தினி)

'ஃபிரெண்ட்ஷிப்.. அந்த வார்த்தையைக் கேட்டவுடன் எனக்கு ‘தளபதி’ திரைப்படத்தில் சூப்பர் ஸ்டார் பேசும் டயலாக் தான் நினைவுக்கு வரும். ஒரு நல்ல நட்பு என்னைப் பொறுத்தவரை நமக்காக எதையும் செய்வாங்க.

வீட்டுக்கொரு மெடிக்கல் ஷாப்!

இன்று நம் வீட்டில் யாருக்காவது தலைவலி, வயிற்றுவலி, இருமல், சளி என்றால் உடனடியாக தெருமுனையில் இருக்கும் மெடிக்கல் ஷாப் நோக்கி ஓடுகிறோம்! நம் முன்னோர்கள் வீட்டிற்குள்ளே மெடிக்கல் ஷாப்பினை வைத்திருந்தார்கள். அதன் பெயர் அஞ்சறைப் பெட்டி.

கொரியா சென்ற தமிழ் இளவரசி!

என்ன நமது தமிழை கொரியர்கள் பேசுகிறார்களா என ஆச்சரியமாக இருக்கிறதா? ஆம். உண்மைதான். கொரியர்கள் தங்கள் கொரிய மொழியில் தமிழ் கலந்தே பேசுகிறார்கள். நாம் தமிழில் பேசுகிற அம்மா, அப்பா, அண்ணி, நீ, நான், வா, போ என கிட்டதட்ட 1400 தமிழ் வார்த்தைகளை கொரியர்கள் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

செந்தூரில் துயர் தீர்க்கும் தீர்த்தங்கள்

தீர்த்தம் இறைவனுடைய வடிவமாகத் திகழ்கிறது. அலை கடல் தாலாட்டும் திருச்செந்தூர் சுப்பிரமணிய சுவாமி கோவிலை யொட்டி பக்தர்கள் குறைகளை போக்க 24 தீர்த்தங்கள் உள்ளன.

புது அம்மாக்களின் புதுக் கவலை..!

உடல் எடை அதிகரிப்பது, குறைவது என அவ்வப்போது நம் உடலில் மாற்றங்கள் நடந்துகொண்டுதான் இருக்கும். அதிலும் அதிகப்படியாக புது அம்மாக்களுக்கு எடை அதிகரிப்பது பெரும் மன வருத்தத்தை தரும். அதனால் சில மனநல, உடல்நல பிரச்னைகள் வருவதற்கும் வாய்ப்புகள் உண்டு. எனவே, எல்லா சவால்களையும் தாண்டி, பாஸிட்டிவாக எப்படி கையாண்டு நம் உடல் எடையை மீண்டும் கொண்டுவரலாம் என்பதைப் பற்றி இந்தக் கட்டுரையில் விரிவாகப் பார்க்கலாம்.

நச்சுக்களை விரட்டில் அடிக்கலாம்!

நாம் சாப்பிடும் உணவுகள் மற்றும் நம் சுற்றுச்சூழல் காரணமாக நம் உடலில் பலவிதமான நச்சுக்கள் சேர வாய்ப்புள்ளது. இதனால் நம் உடல் பல வித பிரச்னைகளை சந்திக்க நேரிடும். அதிலிருந்து நம்மை பாதுகாத்துக் கொள் வது மிகவும் அவசியம். நம் உடலில் தங்கியிருக்கும் நச்சுக்களை இயற்கை மருத்துவம் மூலம் எவ்வாறு வெளியேற்ற லாம் என்பதை தெரிந்து கொள்ளலாம்.

மாம்பழமா மாம்பழம்!

கோடைகாலம் துவங்கி விட்டாலே மாம்பழ சீசன் வந்திடும். பங்கனப்பள்ளி, ருமானியா, அல்போன்சா என பல வகை மாம்பழங்களை இந்த காலத்தில் நாம் சுவைக்கலாம். தித்திப்பாக இருக்கும் இந்த மாம்பழத்தில் பல சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது.

முதல் முயற்சியே வெற்றி!

தமிழகத்தில் முதலிடம் பிடித்த ஜீஜீ

ஆயுர்வேத பொருட்களிலும் லட்சக்கணக்கில் லாபம் பார்க்கலாம்!

யாருங்கம்மா நீங்க... எப்படிம்மா உங்களால் இதெல்லாம் சாத்தியமாகுது என்று கேட்க வைத்துள்ளார் விஜயா மகாதேவன். இவர் விவசாயி மட்டுமில்லை தொழில்முனைவோரும் கூட.

விளிம்புநிலை பெண்களுக்கான வேலை வாய்ப்பு பயிற்சி

“கணவர் எனக்கு சரியில்லை... குடிச்சுட்டு வந்து தினமும் அடிக்கிறாரு... என்  கையிலையும் காசிருந்தா, வேண்டாம்னு அந்த ஆள விட்டுட்டு போயிக்கிட்டே இருக்கலாம்... என்ன பண்றதுன்னே எனக்குத் தெரியல...”