No hay manera de convertir una ruptura en un episodio agradable, pero sí podemos hacerla lo menos hiriente posible. Obviamente, siempre debe de ser en persona, pero también puedes considerar estas recomendaciones.
HAZLO CON LA CABEZA FRÍA
Terminar una relación es una decisión con repercusiones para ambas personas y no debe tomarse por impulso. Evita informarle al otro que ya no quieres que estén juntos en un momento de enojo, depresión o ansiedad elevados, no sólo porque podrías arrepentirte, sino porque esas emociones te pueden llevar a ser desconsiderada.
NO SEAS AMBIGUA
Muchas veces, intentamos dulcificarle la noticia al otro dejando una ventana de esperanza, por ejemplo, el típico “necesitamos darnos un tiempo”, cuando tu intención realmente no es regresar.
Aunque tus palabras parezcan compasivas en el momento, esas ambigüedades a la larga sólo le estorban a la otra persona para realizar su cierre y avanzar en su duelo emocional. Lo mejor que puedes hacer es decir: “Estoy terminando contigo porque creo que eso es lo mejor para mí, pero eso no significa que no seas un maravilloso ser humano”.
NO ERES TÚ, TAMPOCO YO, SOMOS NOSOTROS
Por muchas buenas razones que tengas para terminar con alguien, todas las relaciones son sistemas de dos, y es mucho más asertivo explicar la ruptura en términos de por qué no funciona la relación como tal, que en términos de “por qué no funcionas para mí” o “por qué no funciono para ti”.
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