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Las mejores posiciones para dar el pecho
Una colocación adecuada durante la lactancia es vital para que nuestro bebé obtenga suficiente leche materna y se evite el dolor en los pezones.
Mantén tu pecho firme
Además de los miedos propios del embarazo y la llegada del bebé, también puedes experimentar cierta inquietud por los cambios en tu busto. Te contamos cómo minimizar las estrías, grietas o prevenir su caída.
Higiene dental, soluciona tus dudas
En cuanto le salen sus primeros dientes, nos surgen un montón de preguntas sobre cómo realizar una correcta limpieza bucal. Toma nota sobre lo que debes hacer y lo que no.
Preeclampsia. ¿Qué es y por qué aparece?
No solo consiste en tener la tensión alta. También produce proteínas en la orina. Es un problema grave pero tiene tratamiento. Fundamental: un buen control.
Cuestión de peso (para ti y para el bebé)
Es una de las grandes preguntas, ¿cuántos kilos puedo ganar? Y lo cierto es que no existe una única respuesta válida, ya que lo que se considera un incremento saludable depende del que se tuviese antes de la gestación.
Alimentación, ¡que no te traiga de cabeza!
La leche materna o la de fórmula es el alimento exclusivo hasta los seis meses. Después, debes introducir comida complementaria.
¿Es normal que suelte leche tras las tomas?
En sus primeras semanas de vida, el bebé suele regurgitar un poco tras las comidas.
¿Debo vacunarme de la COVID-19?
Pese a que, en este momento, ni la Sociedad Española de Fertilidad ni la Organización Mundial de la Salud lo recomiendan, algunos países sí están vacunando a mujeres gestantes.
¿Cuándo empezará a andar?
Al cumplir un año nuestro hijo, parece que nos entran las prisas para que comience a caminar. Sin embargo, cada niño tiene sus ritmos y no hay que forzarle.
¡No paran de pelearse!
Cuando sus juegos terminan siempre en discusión, su comportamiento nos irrita y no sabemos cómo actuar. ¿Podemos evitar estas rencillas?
Manías y tics, ¡tienen solución!
En muchas ocasiones se van con el tiempo, pero si permanecen o se intensifican debemos tratarlos. Detrás de ellos se esconde algo que le preocupa a nuestro hijo.
Laura Baena: “La conciliación no existe en España”
Compatibilizar maternidad y trabajo, el sentimiento de culpa… Hablamos con Laura Baena, fundadora del Club de Malasmadres y presidenta de la asociación Yo No Renuncio, sobre estos y otros muchos temas que nos preocupan.
La FOP, una enfermedad ‘ultra-rara' que podría ser diagnosticada nada más nacer
La malformación congénita del dedo gordo del pie es uno de los primeros signos de la Fibrodisplasia Osificante Progresiva.
Educación en remoto y otras medidas COVID-19
La irrupción del nuevo coronavirus ha obligado a las escuelas a adaptarse y apostar por un modelo mixto.
Combate la alergia sin riesgos
Hasta un 20 % de los españoles sufre estornudos o picor de ojos cuando llega la primavera. Si no puedes medicarte por tu embarazo, sigue estos consejos.
Tania García “Comparar y etiquetar a los hijos provoca que se peleen más”
Fundadora de Edurespeta, esta escritora y especialista en educación basada en la empatía, el amor, el acompañamiento emocional y la evidencia científica nos habla de cómo lidiar con las disputas entre hermanos.
El menú más completo
Estos son los alimentos (y las proporciones) que no pueden faltar en su dieta.
¿Por qué lloro más?
Te sientes irritada, triste, lloras con facilidad. Vale, son las hormonas. Pero además te estás adaptando a una nueva situación. Sumado a los miedos y a la presión del entorno, es normal que estés más frágil.
Los nutrientes que no deben faltarte
Durante la gestación, hay un aumento de las necesidades de energía, proteínas, vitaminas y minerales. Una dieta saludable será suficiente, pero pueden ser necesarios algunos suplementos.
¡Sigue siendo Navidad!
Aunque las vivamos con limitaciones de aforo, restricciones a la movilidad y evitemos el contacto con los más vulnerables, podemos disfrutar de estas fiestas tan mágicas y entrañables, sobre todo, si hay niños.
¡Se le ha roto un diente!
Sus fracturas pueden tener solución. No tires la pieza y acude al dentista con tu hijo inmediatamente. En ocasiones se puede arreglar pegándola.
Primeras pruebas en el hospital
Antes de irte a casa con tu pequeño, los médicos se asegurarán de que esté sano.
Chelino te acompaña en la gran aventura de la paternidad
La marca de pañales ha creado los Momentos Nature de Chelino, una iniciativa en la que cuatro expertos en diferentes áreas de la crianza hablaron en Instagram sobre los cuidados del bebé.
Cuidado con el gel hidroalcohólico
El contacto accidental del higienizante con los ojos puede causar quemaduras y lesiones oculares, especialmente en niños.
¿Se puede evitar una cesárea?
Mantenerse activa y asistir a las clases de preparación al parto pueden facilitar que este sea vaginal. ¡Pero olvídate de las fórmulas mágicas de tu vecina o las que ves en internet! No están comprobadas científicamente.
¿Pueden los menores adquirir medicamentos en las farmacias?
La legislación no aborda esta cuestión y queda a criterio del farmacéutico, que puede guiar su decisión por la mayoría de edad ‘sanitaria’ (16 años).
“Está estreñido”
Nos preocupamos mucho si nuestro bebé no hace caca. La mayoría de las veces se debe al desarrollo madurativo de su intestino y suele mejorar con el paso del tiempo.
Ácido fólico, ¿por qué tomarlo?
Se trata de una vitamina necesaria para la formación y utilización del material genético del feto, por ello es importante consumirla incluso antes de quedarse embarazada.
Educa “bonito”
La enseñanza y la crianza de los hijos en tiempos de pandemia puede ser un gran desafío para los padres. Hablamos con la experta María Soto sobre cómo la llamada disciplina positiva nos puede ayudar.
Por esta razón te enamoras de tu bebé
Una investigación demuestra cómo los cambios en el cerebro durante el embarazo crean el vínculo materno filial.