नाभि और सेहत का कनेक्शन

नाभि यानी बैली बटन का हमारी सेहत से रिश्ता जन्म से पहले से ही जुड़ा है। क्यों खास है नाभि ?

- गोपाल सिन्हा

बचपन में दादी रोज शाम को संध्यावदन करने के बाद हम बच्चों की नाभि में दीये से तेल लगाया करती थीं। हमें बड़ा मजा आता था, गुगगुदी भी होती थी। अब जा कर पता चला कि नाभि में तेल या घी लगाने के कई फायदे हैं। जैसे मौसम के बदलने से डाइजेशन में गड़बड़ हो जाती है। ड्राई मौसम में हाथों और पैरों की त्वचा रूखी हो सकती है, होंठ फट सकते हैं और जोड़ों में अकड़न बढ़ सकती है। यदि ये समस्याएं किसी अंदरूनी रोग के कारण नहीं, बल्कि मौसम के प्रभाव के कारण बढ़ जाती हैं, तो इसके लिए एक विशेष आयुर्वेदिक दिनचर्या अपनायी जानी चाहिए। इसका नाम नाभि पुराण है। नाभिपुराण यानी नाभि में किसी खास पदार्थ का भरना। नाभि के महत्व के बारे में बता रहे हैं मुंबई स्थित वरिष्ठ आयुर्वेदाचार्य डॉ. रवि कोठारी।

नाभि क्यों महत्वपूर्ण है