Hiç “dijital detoksa” girdiniz mi? Bunun anlamı, stresi azaltmak ve sağlığı iyileştirmek amacıyla sosyal medyadan, akıllı telefonlardan ve bilgisayarlardan uzakta zaman geçirmek.
Bu yöndeki eğilim giderek artıyor. Hatta her yıl mart ayının ilk cuma günü “Dünya Fişi Çekme Günü” olarak kutlanıyor. Bu gün, insanları fişlerini çekip gevşemeye, elektronik cihazlar ve sosyal medya dışında bir şeyler yapmaya teşvik ediyor.
Son zamanlarda dünyanın dört bir yanında şehir sakinlerini dijital dünyadan uzaklaştırmayı amaçlayan tatiller ortaya çıkıyor. Kamp yapmanın lüks bir versiyonu olan bu kaçamaklarda, genellikle ormanda bir kabinde kalıyor; telefon ve bilgisayarları kilitli bir kutuya bırakıyorsunuz. Telefonun hiç çekmeme ihtimali de var.
Araştırmalara göre, bu şekilde “fişi çekmek” istemenin en yaygın nedeni internete bağımlı olma hissi. Peki ama dijital detokslar gerçekten ruh sağlığını iyileştirip stresi ve tükenmişliği azaltıyor mu? Şu ana kadar elde edilen bulgular net bir cevap sunamıyor.
Bilgisayarların, akıllı telefonların ve sosyal medyanın olumsuz etkilerine ilişkin endişeler sürekli artıyor. Öyle ki sosyal medyayı yaratan teknoloji profesyonelleri bile “fişi çekiyor” ( hatta bu amaçla yeni teknolojiler icat ediyorlar).
This story is from the Kasım 2023 edition of Popular Science - Türkiye.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the Kasım 2023 edition of Popular Science - Türkiye.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
HİÇLİĞİN AĞIRLIĞI
Archimedes deneyi, uzay boşluğunu daha önce hiç olmadığı kadar hassas bir şekilde ölçmeyi amaçlıyor.
BEYAZ DELIKLER
KARA DELİKLER ÖLÜNCE NE OLDUĞUNA DAİR YENİ BİR TEORİ, FİZİKTEKİ EN BÜYÜK GİZEMLERDEN BİRİNİ ÇÖZEBİLİR.
YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN STEPHEN HAWKING'İN TEZİ
Dünyanın en büyük fizikçilerinden birinin zihnine girmeye hazır olun!
İNSANLAR DA YALAN SÖYLER YAPAY ZEKÂ DA...
YAPAY ZEKÂNIN YANLIŞ BİLGİ VERMESİNE \"HALÜSİNASYON\" DENİYOR AMA YAPAY ZEKÂ, İNSANLARLA AYNI ŞEKİLDE HALÜSİNASYON GÖRMÜYOR.
HATASIZ KUANTUM HESAPLAMAYA DOĞRU
Yerleşik hata düzeltme özelliğine sahip fiziksel kübit elde edildi.
2024'ÜN UZAY GÖREVLERİ
Ay'ın güney kutbundan tutun da buzla kaplı bir okyanus dünyasına kadar, önümüzdeki aylarda fırlatılması planlanan birçok uzay görevi var.
İNSANLARIN NEDEN FARKLI MÜZİK ZEVKLERİ VAR?
Bazı şarkıları herkes severken bazılarından ise daha az kişi keyif alıyor.Nedenini bir müzik eğitimi uzmanı açıklıyor.
Bir köpek, bir kedi hakkında ne düşünür?
Bazı hayvanların düşündüğü kesin, özellikle de bizim türümüzün üyelerinin!
Yapay zekâ ve kanser tanısında yeni dönem
2000'li yıllarda İnsan Genom Projesi ile elde edilen bilgilerimiz, yapay zekâ ve makine öğrenmesi ile birleşince tıpta yeni bir çağı müjdeleyen gelişmelere yol açtı.
Bir sonraki hedef...
Ülkemizin ilk astronotu Alper Gezeravci uzay yolculuğunu tamamladı. Peki sırada ne var?