CATEGORIES
Kategoriler
জাতপাতের বিভাজন বিপজ্জনক
ভাগ করলেই ভুগতে হবে\" স্লোগানটি আজকাল বেশ জনপ্রিয়তা পেয়েছে, কিন্তু এটি কাদের বিভক্ত করছে এবং কাকে ভুগতে হবে, তা স্পষ্ট নয়। জাতপাতের ভিত্তিতে বিভাজন আজও সমাজে চলমান। এমনকি শিশু জন্মের পর থেকেই জাতির ভিত্তিতে চিহ্নিত করা হয়, যা দেশের জন্য বিপদজনক। ব্রাহ্মণদের তৈরি পরিকল্পনার ফলস্বরূপ, জাতপাতের বিভাজন এখনও সমাজের সব স্তরে বিরাজমান। যদিও সংবিধান সকলের সমান অধিকার দেয়, তথাপি আজও জাতপাতের ভেদাভেদ চলছে। এই বিভাজন শুধু সামাজিক শান্তিকে নষ্ট করে না, বরং সাধারণ মানুষের জীবনকে আরও কঠিন করে তোলে।
বিশ্বরূপ
শিল্পকর্মের মর্যাদা: ২০০০ বছর আগে রোমান নাট্যকারদের হাস্যরসাত্মক নাটক আজও মঞ্চে প্রদর্শিত হচ্ছে, যা সারা বিশ্বে সাড়া ফেলে। ‘আ ফানি থিং হ্যাপেন্ড’ এমন একটি নাটক, যা ইউরোপ ও আমেরিকায় মঞ্চে আসলেই জনপ্রিয়তা পায়। যদিও সেই সময়ের পোশাক এখন পরা হয় না, তবে নাটকটির আবেদন অটুট। আলাদা কিছু করুন: আপনার হেয়ারস্টাইল এমন হওয়া উচিত, যা আপনাকে পার্টির কেন্দ্রে নিয়ে আসবে। চুল আসল বা নকল যাই হোক না কেন, নিউ ইয়র্কের বিউটি প্রোগ্রামে যেমন মডেলরা নতুন কিছু করেছেন, আপনিও সেই পথ অনুসরণ করতে পারেন। প্রচেষ্টা মন্দ নয়: ইজরায়েল ও হামাসের যুদ্ধের কারণে মুসলমান ও ইহুদিদের মধ্যে বিভেদ আরও বাড়ছে। অনেক খ্রিস্টানও এই সংঘর্ষে অসন্তুষ্ট। তবে কিছু মুসলিম মহিলা আমেরিকায় ইহুদিদের সঙ্গে সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য উদ্যোগ নিয়েছেন। যদিও ফলাফল অজানা, তবুও এই প্রচেষ্টা প্রশংসনীয়।
বিয়ের পোশাক
বিয়ের রীতি, অনুষ্ঠান ইত্যাদিতে কিছু পরিবর্তন স্বীকার করে নিলেও, পোশাকের পরম্পরাকে বাঙালি দূরে ঠেলে দিতে পারেনি। তাই, আজও বাঙালিরা তাদের আদরের কন্যাকে বিয়ের আসরে দেখতে চান পারম্পরিক পোশাকে। এই বিষয়ে আলোকপাত করছেন সুরঞ্জন দে।
বিবাহিত জীবনকে সফল করে তোলার উপায়
সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার জন্য এমন মানুষের সঙ্গে সম্পর্ক তৈরি করা উচিত, যার সঙ্গে মনের মিল আছে এবং পছন্দ-অপছন্দগুলো মিলবে। শুধু কি তাই? আছে আরও অনেক বিষয়। আর সেই খুঁটিনাটি বিষয়গুলি তুলে ধরছেন সুরঞ্জন দে।
রূপ সমস্যা
আমার গলা ও ঘাড়ে কালো দাগ রয়েছে। কীভাবে পরিষ্কার রাখব? ঘাড় ও গলার যত্নে মধু ও লেবুর মিশ্রণ ব্যবহার করতে পারেন। এটি দাগ হালকা করে এবং ত্বক উজ্জ্বল করে তোলে। এছাড়াও, স্নানের সময় লেবু ঘষলে ভালো ফল পাওয়া যায়। সপ্তাহে ২-৩ দিন এই পদ্ধতি ব্যবহার করুন। আমার ত্বক খুব স্পর্শকাতর এবং ব্রণের সমস্যা আছে। তুলসী, নিম পাউডার, কমলালেবুর রস ও কাঁচা দুধ মিশিয়ে একটি ফেস প্যাক তৈরি করুন। এটি ত্বক পরিষ্কার রাখতে ও ব্রণ কমাতে সাহায্য করে। চোখের নীচে কালো দাগ কমাতে বাদাম তেল বা আলুর রস ব্যবহার করুন। এগুলো ডার্ক সার্কল হালকা করতে কার্যকর। আমার ত্বকের রং শ্যামলা। ফরসা করতে লাল চন্দন, মুলতানি মাটি, কাঁচা দুধ ও কেসরের প্যাক ব্যবহার করুন। এটি ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়। মেচেতার দাগ দূর করতে টম্যাটোর রস, দই ও লেবুর মিশ্রণ ব্যবহার করুন। এটি ত্বকের দাগ হালকা করে। ভ্রূ-র রোম সাদা হলে রাত্রে ক্যাস্টর অয়েল দিয়ে ভ্রূ মালিশ করুন। ডায়েটে প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার রাখুন। সানবার্ন ও ডার্ক স্পট্স কমাতে দই ও লেবুর রস মিশিয়ে লাগান। এছাড়া লাল চন্দন পাউডার ও মুলতানি মাটির প্যাক কার্যকর।
সন্তানকে শৈশবেই শেখান সামাজিকতা
ছোটো থেকেই যদি বাচ্চাকে সামাজিক হয়ে ওঠার শিক্ষা দেওয়া হয়, তাহলে সে ভবিষ্যতে সুফল পাবে। এই বিষয়ে মনোবিদদের বক্তব্য এবং পরামর্শ তুলে ধরছেন সুরঞ্জন দে।
একচ্ছত্র সাহিত্য আকাদেমি
এই দীর্ঘ বর্ণনায় নিধিরাম বাঁড়ুজ্যের চরিত্র ফুটে উঠেছে এক রম্য ও স্যাটায়ারিক ঢংয়ে। নিধিরাম একজন বোহেমিয়ান কবি ও লিটল ম্যাগাজিনের সম্পাদক, যার জীবন চালিত হয় সৃজনশীলতা আর বুদ্ধির খেলা দিয়ে। তবে তিনি একদিকে নিঃস্ব, অন্যদিকে প্রচুর খেয়ে বাঁচার ধান্দায় থাকেন। তাঁর ভাবসাব, পোশাক, আর আচরণে যেন আধুনিক বাঙালির এক বিদ্রূপাত্মক চিত্র। তাঁর কথাবার্তায় থাকে তীক্ষ্ণ বুদ্ধি, কিন্তু বাস্তবতায় সবটাই যেন গোঁজামিল। বিল্টুর সঙ্গে তাঁর কথোপকথন ও দৈনন্দিন কর্মকাণ্ড হাস্যরসের মোড়কে তুলে ধরে জীবনের নানা বাস্তব সংকটকে। আপনি চাইলে এই গল্পকে আরও সংক্ষিপ্ত করে ছোট বর্ণনায় চাইছেন, কীভাবে নির্দিষ্ট করবেন সেটা জানাবেন কি?
একচ্ছত্র সাহিত্য আকাদেমি
আপনার গল্পটি চমৎকার এবং সৃজনশীল! এটি নিধিরাম বাঁড়ুজ্যের জীবনযাপন, তাঁর রসবোধ, এবং তাঁর লিটল ম্যাগাজিনের পেছনের হাস্যরসাত্মক চালচিত্র তুলে ধরেছে। ছোট্ট করে এই গল্পের সারমর্ম দেওয়া যেতে পারে এভাবে: নিধিরাম বাঁড়ুজ্যে একজন ছাপোষা বাঙালি কবি এবং লিটল ম্যাগাজিন সম্পাদক। তাঁর জীবনের প্রতিটি পদক্ষেপে মিশে আছে ব্যঙ্গ-বিদ্রূপ, রসবোধ আর কিছুটা ভণ্ডামি। যজমানি পেশা ছেড়ে কবিতা ও সাহিত্যকেই জীবনের পথ হিসেবে বেছে নেওয়া নিধিরামের চরিত্রে ফুটে ওঠে মধ্যবিত্ত বাঙালির সংস্কৃতিপ্রেম ও দৈনন্দিন হাস্যকর অভ্যাস। তাঁর লিটল ম্যাগাজিনের পিছনে যেমন সৃষ্টিশীলতা, তেমনই জড়িয়ে থাকে পেট চালানোর কৌশল। নিধিরাম এবং তাঁর সঙ্গী বিল্টুর মজার কথোপকথন যেন প্রতিটি বাঙালির জীবনের এক টুকরো ছবি। আপনার এ লেখা হাস্যরস ও রম্যগদ্যের এক অনন্য উদাহরণ। 😊
বিয়ের আগে beauty routine
বিয়ের আগে সুন্দর ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বক পেতে চান সব্বাই। তাই, বিয়ের দিন ঠিক হওয়ামাত্র একটা বিউটি রুটিন তৈরি করে নিন। রইল পরামর্শ।
স্মরণীয় হয়ে থাক বিয়ের অনুষ্ঠান পর্ব
সামাজিক ভাবে বিয়ের অনুষ্ঠান করতে গেলে, কিছু দায়দায়িত্ব ভালো ভাবে বহন করতেই হবে। সেই দায়িত্ব যতটা সুষ্ঠুভাবে পালন করবেন, অনুষ্ঠান ততই সফল হবে। বিয়ের অনুষ্ঠান পর্বকে কীভাবে স্মরণীয় করে রাখবেন, সেই বিষয়ে পরামর্শ দিচ্ছেন সুরঞ্জন দে।
ঘোরানো সিঁড়ি
মাধবীলতার একাকী জীবনে সেলিব্রেটি ঔপন্যাসিক পরাগ অধিকারীর আগমন যেন এক নতুন রঙ এনে দিল। ৩৬ বছর বয়সে স্বামীকে হারানোর পর থেকে ৫৮ বছরের মাধবীলতা একাকীত্বে ডুবে থাকলেও পরাগের প্রতি তার আকর্ষণ অদ্ভুতভাবে প্রাণবন্ত। প্রথম দেখা হওয়ার পর থেকেই তার লেখার প্রতি ভক্তি যেন মানুষটার প্রতি এক নতুন কৌতূহল সৃষ্টি করল। রবিবার সন্ধ্যায় নিজেকে সাজিয়ে-গুজিয়ে অপেক্ষা করার মুহূর্তগুলো তার বহুদিনের নিস্তব্ধ জীবনে নতুন উত্তেজনা জাগিয়ে তুলল। পরাগের সঙ্গে এক সন্ধ্যার আড্ডা কি তার জীবনে নতুন অধ্যায়ের সূচনা করবে?
প্রি-ম্যারেজ কাউন্সেলিং
শুধু বিয়ের দিনটাই নয়, তার পরের বিবাহিত জীবনটা নিয়েও থাকে বহু জল্পনাকল্পনা ও উদ্বেগ। তাই, কীভাবে এই টেনশন কাটিয়ে উঠবেন কিংবা সমস্যা এলে কীভাবে সমাধান করবেন, সেই বিষয়ে কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট শ্রীতমা ঘোষ-এর বক্তব্য এবং পরামর্শ তুলে ধরছেন সুরঞ্জন দে।
রেসপিরেটরি ডিজিজ
বায়ু দূষণ এবং অন্যান্য কারণে, শ্বাসযন্ত্র এবং কার্ডিওভাস্কুলার প্রক্রিয়ার উপর নেতিবাচক প্রভাব পড়ছে। এর ফলে রেসপিরেটরি ডিজিজ বা শ্বাসযন্ত্রের রোগের শিকার হচ্ছেন অনেক মানুষ। ডা. দেবরাজ যশ-এর কাছ থেকে রেসপিরেটরি ডিজিজ সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিয়ে লিখছেন সুরঞ্জন দে।
Evening স্ন্যাকস
আলুর সালসা, গ্রিল্ড মাশরুম এবং মাশরুম কুড়কুড়ে—এই তিনটি রেসিপি সহজ ও সুস্বাদু। আলুর সালসা সরষের তেলে মাখানো মশলাদার আলুর টুকরো, যা মেয়োনিজ দিয়ে পরিবেশন করা হয়। গ্রিল্ড মাশরুম আদা-রসুনের পেস্ট, দই এবং মশলার সঙ্গে মিশিয়ে গরমমশলার চাট দিয়ে পরিবেশিত। মাশরুম কুড়কুড়ে চিজ ভরা মাশরুম, ক্যাপসিকাম ও ময়দার মিশ্রণে ডুবিয়ে মুচমুচে ভাজা, যা স্যালাড ও টম্যাটো সস-এর সঙ্গে উপভোগ্য। এই সহজ রেসিপিগুলো তৈরি করে আপনার মেনুতে আনুন ভিন্ন স্বাদ। 🍽️
রূপের রানি
সরষেরঙা পাথর, ময়ূর নীল মুক্তো কাজ, মখমলের অ্যাপ্লিক, এবং মিরর ওয়ার্কের লেহেঙ্গা আপনাকে রূপের রানি করে তুলবে।
ধোয়াশা
সমরবাবুর জীবন ছিল এক নিরন্তর সংগ্রাম। পরিবারের দায়িত্ব, মায়ের সেবা, ভাই-বোনের ভবিষ্যৎ গড়ে তোলা—সবকিছুর ভার নিজের কাঁধে নিয়েছিলেন। কিন্তু জীবনের শেষবেলায় সেই পরিবার থেকেই পেয়েছেন অপমান ও অবহেলা। সংসারের বন্ধন ছিন্ন করে সমরবাবু বেরিয়ে পড়লেন নিরুদ্দেশের পথে। পায়ে পায়ে পৌঁছালেন এক অজানা আলোর গহ্বরে, যেখানে অপেক্ষা করছিলেন তাঁর পূর্বপুরুষেরা। জীবনসংগ্রামের শেষে অবশেষে পেলেন শান্তি, মুক্তি। সমরবাবুর জীবন যেন এক রূপকথার গল্প—সংসার যুদ্ধের সার্থক সৈনিক, যিনি সব হারিয়ে মৃত্যুর আলিঙ্গনে শান্তি খুঁজে পেলেন।
স্বর্ণকুমারী' গোল্ড কোস্ট
গোল্ড কোস্ট— সত্যিই যেন এক ‘স্বর্ণকুমারী’। স্থানীয় লোকেরা যাকে ‘গোল্ডি’ বলে ডাকে, তার রূপের ছটায় উদ্ভাসিত চারিদিক। অস্ট্রেলিয়ার এই গোল্ড কোস্ট অঞ্চলের রোমাঞ্চকর প্রকৃতি দর্শন করে এসে লিখছেন স্বাতী দে।
সুন্দরবনে সাসপেন্স
সুন্দরবন, বিশ্বের সবচেয়ে সুন্দর স্থানগুলির একটি, তার চিরসবুজ জঙ্গল আর বন্যপ্রাণীর বৈচিত্র্যে সমৃদ্ধ। কিন্তু এই অপরূপ সৌন্দর্যের মাঝেই লুকিয়ে আছে এক ভয়ানক বিপদ, কারণ সুন্দরবন বাঘের রাজত্ব। ডরোথি, পাথরপ্রতিমার মেয়ে, ছোটবেলা থেকেই এই জল-জঙ্গল আর প্রকৃতির কঠোর বাস্তবতার সঙ্গে পরিচিত। পশ্চিমবঙ্গ ফরেস্ট সার্ভিসের একজন রেঞ্জার হিসেবে, সে সুন্দরবনের এই রহস্যময় জীবনকে রক্ষার এবং এর চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হওয়ার কঠিন দায়িত্ব পালন করছে। বনবিবির মায়াবী আখ্যান আর দক্ষিণরায়ের শাসনের গল্প এখানে প্রতিটি শ্বাসে বেঁচে থাকে। প্রকৃতির এই অপরূপ আর বিপজ্জনক মিলনস্থলে মানুষের জীবন যেন এক অনিশ্চিত যাত্রা, যেখানে প্রতি মুহূর্তে টিকে থাকার সংগ্রাম প্রকৃতির অমোঘ নিয়ম।
ভালো থাকুন
শিশুর সঠিক পুষ্টি এবং বিকাশ নিশ্চিত করতে মায়েদের নানা প্রশ্ন ও উদ্বেগ থাকে। ৬ মাসের পর শিশুর জন্য সলিড খাবার অপরিহার্য, কারণ শুধু দুধ যথেষ্ট পুষ্টি সরবরাহ করতে পারে না। শিশুর খাদ্যতালিকায় ভিটামিন, আয়রন, এবং জিংক যুক্ত খাবার যেমন শাকসবজি, দই, রেড মিট, এবং হোল গ্রেন অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। বাড়িতে তৈরি খাবার পুষ্টিকর হলেও প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও মিনারেল সরবরাহ করতে সাপ্লিমেন্ট ফুড বিবেচনা করা যেতে পারে। শিশুর মানসিক ও শারীরিক বিকাশের জন্য প্রথম ১০০০ দিন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তাই সঠিক পুষ্টি নিশ্চিত করার জন্য শিশুর খাদ্যতালিকা এবং ডাক্তারি পরামর্শ মেনে চলা আবশ্যক।
চাইল্ড পর্নোগ্রাফি এবং নিষ্ঠুর সমাজ
সুপ্রিম কোর্ট পকসো আইনের ব্যাখ্যা দিয়েছে যে শুধুমাত্র চাইল্ড পর্নোগ্রাফি তৈরি করা নয়, তা মোবাইল বা কম্পিউটারে রাখা ও দেখা অপরাধ। শিশুদের সুরক্ষায় আইন কঠোরভাবে প্রয়োগ করা প্রয়োজন
উৎসবের আবহে জীবনে আনুন নতুন ছন্দ
উৎসব মানেই অনেকটা অবসর যাপন। তাই এই উৎসবের আবহে ভাবুন ঠাণ্ডা মাথায় এবং এগিয়ে চলুন নতুন ভাবে। দেখবেন, আপনার আগামী জীবন আরও সুস্থ এবং সুন্দর হয়ে উঠবে। পরামর্শ দিচ্ছেন সুরঞ্জন দে।
ক্লান্তি দূর করুন নিমেষে
উৎসবের দিনগুলিতে ঘরে-বাইরে নিজের সৌন্দর্য তুলে ধরা অত্যন্ত জরুরি। তাই, চোখে-মুখে ক্লান্তির ছাপ দূর করার কৌশল রপ্ত করতেই হবে। রইল পরামর্শ।
বাড়িয়ে তুলুন সন্তানের আত্মবিশ্বাস
সন্তান আত্মবিশ্বাস অর্জনের শিক্ষা পেয়ে থাকে পরিবারের সদস্যদের থেকে। এক্ষেত্রে বিশেষ ভূমিকা পালন করতে হয় বাবা এবং মা-কে। এই বিষয়ে ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট শ্রীতমা ঘোষ-এর গুরুত্বপূর্ণ বক্তব্য এবং পরামর্শ তুলে ধরছেন সুরঞ্জন দে।
কিতকিত
বাড়ি ফিরেও সোনালি এখনও পোশাকটা পালটায়নি। বড়দির পরপর ফোনের ধমকে, অফিস থেকে দেরি করে বাড়ি ফেরায় মনের অস্থিরতা কিছুতেই কমছে না।
ফেস্টিভ ফ্যাশনে শাড়ি
উৎসবে আজও স্ব-মহিমায় বিরাজমান শাড়ি। তবে, শাড়ি পরার সময় কয়েকটি বিষয় খেয়াল রাখলেই আকর্ষণের কেন্দ্রবিন্দুতে থাকবেন আপনি। সুতরাং, কীভাবে এবং কোন শাড়িতে নিজেকে ফ্যাশনেবল করে তুলবেন, সেই বিষয়ে জেনে নিন বিস্তারিত।
মুখরোচক মিক্সচার
কর্নফ্লেক্স মিক্স বানাতে কাজু, বাদাম, কারিপাতা ও শুকনো মশলা দিয়ে মিক্স করুন। ভেজ কাটলেটের জন্য বিটরুট, আলু এবং স্টাফিংয়ের মশলা মিশিয়ে তৈরি করুন, আর টিক্কি আলু ম্যাশ দিয়ে ঝুরিভাজা দিয়ে পরিবেশন করুন।
উৎসবে নজর কাড়ুক নেল আর্ট
নেল আর্টের মাধ্যমে নিজের নখ-কে আপনি যে-কোনও রং, থিম, প্রকৃতি অথবা মুড-এর বিভিন্ন দৃশ্যে সাজিয়ে তুলতে পারেন। রইল পরামর্শ।
নবজন্ম
আজ অনেকদিন পর আবার এক নতুন সাজে সেজেছে ইমন-কল্যাণ। আজকের দিনটি তিথির জন্য বিশেষ, কারণ সে তার মায়ের স্বপ্ন পূরণ করতে চলেছে, বাড়িটি ‘নবজন্ম’ সংস্থার হাতে তুলে দিয়ে অনাথ শিশুদের ভবিষ্যৎ গড়ে তুলবে।
স্কোলিওসিস
স্কোলিওসিস-এ আক্রান্ত হলে শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যা এবং শরীর বেঁকে যাওয়া ছাড়াও, হতে পারে আরও অনেকরকম শারীরিক অস্বস্তি। এই রোগ এবং চিকিৎসার বিষয়ে কনসালটেন্ট অর্থোপেডিক সার্জন ডা. কিরণ শংকর রায়-এর বক্তব্য এবং পরামর্শ তুলে ধরছেন সুরঞ্জন দে।
কুড়ি হাজার সাতশোর জন্য
বৃষ্টি টিপটিপ করে পড়ছে, কিন্তু সুমনের গায়ে এক ফোঁটাও লাগছে না। আশ্চর্যের ব্যাপার, এই মেয়েটিকে ঠিক চিনতে পারছে না সে, অথচ যেন চেনা।