CATEGORIES

তুমি কেমন আছো?

একটা ভালো শাড়ি পরে সাজুগুজু করে তোমার সামনে দাঁড়িয়ে আছি আর তুমি তাকিয়েও দেখছ না।'

অবগাহনের পরে

আমরা অন্য ঘরে গিয়ে বসি। কাকুরা এখানে গল্প করুক। উত্তম সলজ্জ ভঙ্গিতে বলল— চলো।

নবজাতকের মা যদি হন কর্মরতা

একটা সময়ের পর নতুন মা-কে সবটুকুই নিজের হাতে সামলানো শিখতে হয়। কাজে যোগ দেওয়ার আগে-পরে শিশুর দেখাশোনা কীভাবে করবেন, সেই বিষয়ে বিস্তারিত জানাচ্ছেন সুরঞ্জন দে।

নিরাপদ মাতৃত্ব

জীবদ্দশায় মা হওয়ার প্রত্যাশা প্রত্যেক নারীরই থাকে। কিন্তু নিরাপদ মাতৃত্বের জন্য কিছু সতর্কতা অবলম্বন করা জরুরি। এই বিষয়ে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক ও মনোবিদের বক্তব্য এবং পরামর্শ তুলে ধরছেন সুরঞ্জন দে।

গর্ভাবস্থায় গ্যাস্ট্রিক সমস্যা এবং নিরাময়ের উপায়

গর্ভাবস্থায় মহিলাদের শরীরের আভ্যন্তরীণ সমস্ত ক্রিয়াকলাপে সূক্ষ্ম পরিবর্তন ঘটতে পারে। তাই এই সময় গ্যাস্ট্রিক সমস্যা হলে কী করবেন, সেই বিষয়ে কনসালট্যান্ট জিআই সার্জন ডা. সঞ্জয় মণ্ডল-এর কাছ থেকে বিশদে জেনে নিয়ে লিখছেন সুরঞ্জন দে।

সমৰ্পণ

তাই, মা-কে জিজ্ঞেস করে জেনেছিলাম যে, মাসি যখন ছোটো ছিল, তখন মেসো মারা গিয়েছিলেন। অবশ্য পুরো বিষয়টা বুঝেছিলাম আরও বড়ো হয়ে।

খেলনা যখন শেখার মাধ্যম

জেনে রাখুন, শিশুদের মানসিক বিকাশে বই যে ভূমিকা পালন করে, ভালো খেলনাগুলিও সেই একই ভূমিকাই পালন করে। এ ব্যাপারে বিস্তারিত আলোকপাত করা হল ।

একক মায়েরা বাচ্চার যত্ন নেবেন কীভাবে?

সিংগল মম বা একক মায়েদের বেশি সচেতন, সাহসী এবং বিচক্ষণ হতেই হবে। দায়িত্ব পালনেও হতে হবে দৃঢ় প্রতিজ্ঞ। এই বিষয়ে রইল বিশ্লেষণ এবং পরামর্শ।

মায়েদের অবদান সীমাহীন

সংসারে তাদের অবদান সীমাহীন হওয়ার সত্ত্বেও, অনেক মা আজও দিশাহারা। খুঁজছেন অস্তিত্বের অর্থ। কিন্তু কবে কাটবে এই অস্তিত্বের সংকট? পর্যালোচনায় সুরঞ্জন দে ৷

মায়েরাও বদল আনুন ব্যক্তিত্বে

কর্মক্ষেত্রই হোক কিংবা সংসার— নিজেকে প্রেজেন্টেবল করে তুলুন সর্বত্র। মায়েদের ব্যক্তিত্বে বদল আনার বিষয়ে পরামর্শ দিচ্ছেন সুরঞ্জন দে।

গভীরে নন্দিতা সাহা

ক'দিন ছুটি নিয়েছিল। রানু জানতই না তাই খাঁচাটা সরায়নি। আর মধ্যগগনের গনগনে রোদ তখন খাঁচায় এসে পড়েছিল। একনাগাড়ে অনেকক্ষণ সূর্যের তাপে ময়নাটা মরে গেল!

স্নেহের বাঁধন

ভদ্রমহিলা কাঁদো কাঁদো গলায় বললেন। ব্যাপারটা জানা গেল একটু পরেই। ভদ্রমহিলাই সব জানালেন সবিস্তারে।

বৃত্ত যখন ছোটো

তুমি কতটা খারাপ হয়ে গেছ! এত পেয়েছ তুমি তাও তোমার মনে শান্তি নেই। তোমার পরিসর তো বেশ ব্যাপ্ত ছিল, তবু তোমার বৃত্ত এত ছোটো ছিল কেন বলতে পারো?'

শিশুদের ত্বকের যত্নের কয়েকটি টিপস

শিশুদের ত্বক খুবই নরম এবং সংবেদনশীল হয়। তাই ওদের ত্বকের বিশেষ যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন। জেনে নিন কীভাবে তা যত্ন নেবেন।

কাশ্মীরে কয়েকদিন

অপূর্ব নৈসর্গিক দৃশ্যে ভরা বরফঢাকা পাহাড় আর নীচে সবুজ ঘাসে ভরা স্বর্গীয় উদ্যান। নীরবে বয়ে চলেছে “লিডার’ বা ‘লাইডার’ নদী। কাশ্মীর ঘুরে এসে লিখছেন তুষার রায়।

লেজার ক্যাটারাক্ট সার্জারি

ফেমটো লেজার অ্যাসিস্টেড ক্যাটারাক্ট সার্জারি অনেক বেশি নিঁখুত এবং নিরাপদ প্রমাণিত হয়েছে ইতিমধ্যেই। ক্যাটারাক্ট অ্যান্ড রিফ্রাক্টিভ সার্ভিসেস-এর সিনিয়র কনসালট্যান্ট ডা. সঞ্জীব বন্দ্যোপাধ্যায়-এর কাছ থেকে এই বিষয়ে বিশদে জেনে নিয়ে লিখছেন সুরঞ্জন দে।

সকাল সন্ধের জমাটি খাবার

সবশেষে লেচি বেলনচাকিতে বেলে নিয়ে তেল গরম করে ভাজুন। ভাজা হয়ে গেলে আলুর তরকারি কিংবা ঘুগনির সঙ্গে গরম গরম পরিবেশন করুন ডাল মশালা কচুরি।

ফাইটো কেমিক্যালস-এর প্রয়োজনীয়তা

লাল, কমলা, সাদা, নীল, বেগুনী কিংবা সবুজ— কোন রঙের সবজি এবং ফল-এ কী কী খাদ্যগুণ আছে জানেন কি? এই বিষয়ে ডায়েটিশিয়ান অনুশ্রী মিত্র-র বক্তব্য এবং পরামর্শ তুলে ধরছেন সুরঞ্জন দে।

ওয়েব সিরিজে অভিনয় আমার জীবনের দ্বিতীয় অধ্যায়ের শুরু’ রবীনা ট্যান্ডন অভিনেত্রী

অমিতাভ বচ্চন এবং গোবিন্দা অভিনীত ‘বড়ে মিয়া ছোটে মিয়া’ ছবিতে অভিনয় করে আরও জনপ্রিয় হয়ে ওঠেন রবীনা।

‘সঠিক পথে চললে, বাড়বে আপনার গ্রহণযোগ্যতা এবং সম্মান’ আভা দামানি ডিরেক্টর-আইসিপিএ

অন্যের প্রোডাক্ট এবং বিপণন সম্পর্কে প্রযুক্তিগত জ্ঞান থাকা উচিত। ফলে সবসময় নিজেকে আপডেট রাখতে হবে।'

‘আমি গ্রামবাসীদের সচেতন করি ভারুড কলা-কে মাধ্যম করে’ কৃষ্ণাই প্রভাকর উলেকর লোকশিল্পী

এমন আরও অনেক সমাজসেবামূলক কাজ করে পদ্মশ্রী পুরস্কারও পেতে চান কৃষ্ণাই। প্রথমে তাঁর দলে মোট ১৫জন সদস্য ছিল কিন্তু এখন তা আরও বেড়েছে।

‘স্বাবলম্বী করে তোলার মানসিকতা চাই” আশ্মীন মুঞ্জাল কসমেটোলজিস্ট

মেক-আপ সবাইকে সুন্দর করে তুলতে পারে বলে আমার মনে হয়। তবে মুখে কিংবা ত্বকে যদি কোনও দাগছোপ থাকে, তা প্রথমে দূর করা দরকার। আমি এই বিষয়টার উপর খুব গুরুত্ব দিই।'

রং-এর উৎসবে স্পেশাল মেনু

এর উপর গরমমশলা, স্বাদমতো নুন, কেওড়ার জল এবং কেশর ছড়িয়ে দিয়ে কুকারের ঢাকনা ব্যবহার করে একটা সিটি দেওয়া পর্যন্ত রান্না করুন হালকা আঁচে।

শিশুদের সঞ্চয় শেখানোর ৭ টি টিপস

সন্তানকে ছোটো থেকেই অর্থের সঠিক মূল্য বোঝাতে হবে, যাতে অর্থের অপচয় রোধের পাশাপাশি ওরা সঞ্চয়ের ব্যাপারেও আগ্রহী হয়ে ওঠে। কীভাবে তা সম্ভব রইল কিছু টিপস ।

উৎকণ্ঠাই ভালো

আপনারা ওকে নিয়ে আসবেন আমার কাছে। আর একটা কথা মনে রাখবেন, ওর নিজ্ঞান মনের বাসনা এই উৎকণ্ঠায় পরিবর্তিত হয়ে একদিক থেকে ওর উপকারই হয়েছে!'

আবেগী মন

আর যে উদ্দেশ্যে ওরা সংসার ত্যাগ করেছিল, সেই উদ্দেশ্যের কথা যাতে বাড়ির লোকেরা কেউ বুঝতে না পারে এবং পরিস্থিতি যাতে হাতের বাইরে না চলে যায়, তাই এক উপায় বের করে মানব।

‘কঠিন লড়াইয়ের পর সাফল্য আসতে শুরু করে সুইটি বুরা

কিন্তু সুইটি তাঁর বাবার পরামর্শে ১৫ বছর বয়সে, ২০০৯ সালে কাবাডি খেলা ছেড়ে বক্সিংয়ে চলে আসেন। তাঁর ট্রেনিং সেন্টারটি ছিল এক চাষের জমিতে।

‘মা-বাবার সমর্থন পেয়েছি সর্বদা ডা. অশ্লেষা তাওড়ে কেলকর

এলাকাটি নো ম্যানস ল্যান্ড অর্থাৎ সীমান্তের শেষ এলাকা। যত দূর চোখ যায়, শুধুই কাঁটাতারের বেড়া। আর কিছু নেই।’

“বুদ্ধি এবং বিবেচনার মাধ্যমে লক্ষ্যপূরণের চেষ্টা চালাতে হবে' সোমা বোস

টাটা স্টিল কলকাতা লিটারারি মিট ২০২৪-এ ‘লাইক আ প্রেয়ার' শিরোনামের একটি অধিবেশনের জন্যও আমন্ত্রণ জানানো হয়েছিল সোমাকে।

‘আমি অনেককিছু শিখেছি আমার পেশাগত সফরে’ তোরাঞ্জ মেহতা

আমার প্রতিষ্ঠান আমাকে এই সুযোগ দিয়েছিল কাজের প্রতি আমার নিষ্ঠার কারণে। আমি তাই আমার প্রতিষ্ঠানের অন্য নারীদের সঙ্গেও নমনীয় ব্যবহার করি এবং তাদেরকেও প্রয়োজন মতো সুযোগ সুবিধা দিয়ে থাকি।