![డాక్టరు సలహాలు డాక్టరు సలహాలు](https://cdn.magzter.com/1338806029/1730974965/articles/FKpT1c5z81733832222733/1733832516939.jpg)
నేను 32 సంవత్సరాల ఉద్యోగిని. కొంతకాలంగా నా కీళ్లలో జల్లుమన్నట్లు నొప్పితో పట్టేసినట్లు అనిపిస్తోంది. దీని కారణంగా లేవడం కూర్చోవడం నాకు కష్టంగా మారింది. దయచేసి సలహా ఇవ్వండి.
ఈ లక్షణాలన్నీ ఆర్థరైటిస్ ను సూచిస్తాయి.ఇదొక ఆర్థరైటిస్ సమస్య. ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కళ్లలోని మృదులాస్థిక్షీణించడం వల్ల ఇది ఏర్పడుతుంది. కార్టిలేజ్ ప్రొటీన్ లాంటి ఒక తత్వం కీళ్ల మధ్య కుషన్లాగా పనిచేస్తుంది. మీరు ముందుగా మీ ఎముకలను ఒక మంచి డాక్టరుకు చూపించుకోండి. అతను మీ వ్యాధిని గుర్తించి వ్యాధి ఏ దశలో ఉంది గమనించి మీకు తగిన సలహా ఇస్తాడు. ప్రారంభ దశలలో (0-2 దశలు) ప్రత్యేక చికిత్స అవసరపడదు. ఈ సమయంలో వ్యాయామం, ఫిజికల్ థెరపీతో మాత్రమే సమ స్యను పరిష్కరించవచ్చు. ఈ చికిత్సకు ఎలాంటి మందులు అవసరం లేదు. సమస్య పెరిగితే మందులు లేదా సర్జరీ అవసరం ఏర్పడవచ్చు. కాబట్టి నిర్లక్ష్యం చేయకండి.
నా వయసు 28 సంవత్సరాలు. కొన్ని రోజుల క్రితం నేను నా పిల్లలతో ఆడుతున్న సమయంలో బోర్లాపడి పోయాను. మోకాళ్లపై నా బరువు పడింది. బెణుకు కారణంగా నామోకాళ్లలో నిరంతరం నొప్పి, వాపు ఏర్పడుతోంది. స్ప్రేలు వాడి చూసాను. లాభం లేకుండా పోయింది. దయచేసి ఏదైనా పరిష్కారం చూపించండి?
Bu hikaye Grihshobha - Telugu dergisinin November 2024 sayısından alınmıştır.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Giriş Yap
Bu hikaye Grihshobha - Telugu dergisinin November 2024 sayısından alınmıştır.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Giriş Yap
![గ్లామరస్ ఫ్యాషన్ గ్లామరస్ ఫ్యాషన్](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/866/1888704/FYrNlVT3M1733833967524/1733834244587.jpg)
గ్లామరస్ ఫ్యాషన్
జార్జెట్ రూబీ రెడ్ గోల్డ్ ప్రింటెడ్ అనార్కలీ సెట్... దానిపై హెవీ జరీ, సీక్వెన్స్ ఎంబ్రాయిడరీ.
![దీపావళి బహుమతిగా బడ్జెట్ ఫ్రెండ్లీ మొక్కలు దీపావళి బహుమతిగా బడ్జెట్ ఫ్రెండ్లీ మొక్కలు](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/866/1888704/1MKHGZWl_1733833656852/1733833960244.jpg)
దీపావళి బహుమతిగా బడ్జెట్ ఫ్రెండ్లీ మొక్కలు
దీపావళి పండుగ సందర్భంలో బహుమతులను ఇచ్చిపుచ్చుకోవడం ఆనవాయితీ.
![ఎథ్నిక్ దుస్తులకు వెసన్ టచ్ ఎథ్నిక్ దుస్తులకు వెసన్ టచ్](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/866/1888704/u_1Pe4OBg1733833131893/1733833623671.jpg)
ఎథ్నిక్ దుస్తులకు వెసన్ టచ్
పండుగ సీజన్లో కొనుగోలు చేసే దుస్తులు ఎప్పటికీ అవుట్ ఆఫ్ ఫ్యాషన్గా మారవు. ఇదెలా సాధ్యం....?
![7 ఆరోగ్య సమస్యల నుంచి రక్షించే ఆల్బుకారా 7 ఆరోగ్య సమస్యల నుంచి రక్షించే ఆల్బుకారా](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/866/1888704/b53_xdWvZ1733832822781/1733833047159.jpg)
7 ఆరోగ్య సమస్యల నుంచి రక్షించే ఆల్బుకారా
మీరు తీసుకునే ఆహారంలో ఆలుకారాలను చేరిస్తే అద్భుతమైన లాభాలను పొందుతారు.
![స్లీప్ టూరిజం అంటే ఏమిటి? స్లీప్ టూరిజం అంటే ఏమిటి?](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/866/1888704/nUfu40wNF1733832518061/1733832834170.jpg)
స్లీప్ టూరిజం అంటే ఏమిటి?
ప్రస్తుతం స్లీప్ టూరిజం ట్రెండ్ నడుస్తోంది. స్లీప్ టూరిజం అంటే ఏమిటి? దానివల్ల మనకు కలిగే ప్రయోజనాలు ఏంటో తెలుసుకుందాం...
![డాక్టరు సలహాలు డాక్టరు సలహాలు](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/866/1888704/FKpT1c5z81733832222733/1733832516939.jpg)
డాక్టరు సలహాలు
డాక్టరు సలహాలు
![దీపావళి తీపి వంటలు దీపావళి తీపి వంటలు](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/866/1888704/4YD8qQPCq1733831921309/1733832211268.jpg)
దీపావళి తీపి వంటలు
దీపావళి తీపి వంటలు
![జీవం లేని జుట్టు కోసం 5 హెయిర్ ప్యాక్స్ జీవం లేని జుట్టు కోసం 5 హెయిర్ ప్యాక్స్](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/866/1888704/J87tTc7uW1733831701229/1733831913551.jpg)
జీవం లేని జుట్టు కోసం 5 హెయిర్ ప్యాక్స్
కేశ సౌందర్యాన్ని నిలిపి ఉంచుకునేందుకుఈ 5 హెయిర్ ప్యాక్స్ అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి.
![అందమైన వక్షోజాలకు 11 మార్గాలు అందమైన వక్షోజాలకు 11 మార్గాలు](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/866/1888704/9y9TPyRI61733831417758/1733831690467.jpg)
అందమైన వక్షోజాలకు 11 మార్గాలు
మీ అందాన్ని మరింత పెంచుకోవడానికి ఆకర్షణీయమైన వక్షోజాల కోసం ఈ చిట్కాలు మ పాటించండి.
![మీరు కూడా 66 “ఫోమో” బాధితులేనా? మీరు కూడా 66 “ఫోమో” బాధితులేనా?](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/866/1888704/mL6cKyjgc1733831028070/1733831376585.jpg)
మీరు కూడా 66 “ఫోమో” బాధితులేనా?
మీరు కూడా సోషల్ మీడియాలో ఏదైనా అప్లోడ్ చేసి, లైక్లు, కామెంట్లను పొందాలని తహతహ లాడుతున్నట్లయితే, ఇది మీ కోసమే...