CATEGORIES

புதினா எனும் புதையல்
Thozhi

புதினா எனும் புதையல்

நீர்ச்சத்து, புரதம், கொழுப்பு, கார்போஹைட்ரேட், நார்ச்சத்து, உலோகச்சத்துக்கள், பாஸ்பரஸ், கால்சியம், இரும்புச் சத்து, வைட்டமின் 'ஏ' மற்றும் தயாமின் ஆகிய சத்துக்கள் புதினாவில் உள்ளன.

time-read
1 min  |
June 01, 2020
புடலங்காய் தோசை
Thozhi

புடலங்காய் தோசை

தேவையான பொருட்கள்

time-read
1 min  |
June 01, 2020
மாஸ்க் மேக்கப்... இது லேட்டஸ்ட்!
Thozhi

மாஸ்க் மேக்கப்... இது லேட்டஸ்ட்!

கடந்த மார்ச் மாதம் முதல் கொரோனா நம்முடைய வாழ்க்கையின் ஒரு அங்கமாக மாறிவிட்டது.

time-read
1 min  |
June 01, 2020
சருமம் பளபளக்க பப்பாளி!
Thozhi

சருமம் பளபளக்க பப்பாளி!

பப்பாளிப்பழம் நுரையீரலுக்கு நன்மை தரும்.

time-read
1 min  |
June 01, 2020
அவள் கழிவறை
Thozhi

அவள் கழிவறை

நகர்ப்புறங்களில் வாழும் குடிசை வாழ்பெண்களுக்கு கழிவறை என்பது எட்டாக்கனியாகவே இன்றும் உள்ளது.

time-read
1 min  |
June 01, 2020
முதுகுவலியை போக்கும் முருங்கை!
Thozhi

முதுகுவலியை போக்கும் முருங்கை!

முருங்கைக் கீரையில் இரும்புச்சத்து மிகுந் துள்ளதால் உடம்பில் ரத்தம் குறைவாக உள்ளவர்கள், முருங்கைக் கீரையை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால் ரத்தம் விருத்தி ஆகும்.

time-read
1 min  |
June 01, 2020
புற்றுநோய் தீர்க்கும் பிராய் மரம்
Thozhi

புற்றுநோய் தீர்க்கும் பிராய் மரம்

பராய் (Streblus asper) அல்லது புராமரம் என்பது ஒருவகை மரமாகும். இது பிராய், பிறமரம், குட்டிப்பலா என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது. சுரசுரப்பான கரும்பச்சை இலைகளையுடைய வெள்ளை நிற மரம். இம்மரம் புதற்காடுகளில் அதிகம் காணப்படும். இதன் பால், பட்டை, லை ஆகியவை மருத்துவ குணமுடையவை.

time-read
1 min  |
June 01, 2020
வைகாசி விசாகம்
Thozhi

வைகாசி விசாகம்

தமிழ்க் கடவுள் அழகன் குமரன் அவதரித்த தினம் வைகாசி விசாக திருநாளாகும். இத்திருநாளில் முருகப்பெருமானை வழிபட்டு நம் என்ன கேட்கிறோமோ அதை தவறாது நமக்கு அளிப்பார்... இது பக்தர்களின் பெரும் நம்பிக்கையாகும். இவ்விழா ஆறுபடை வீடுகளிலும் மிகச் சிறப்பாக கொண்டாடப்படுகிறது.

time-read
1 min  |
June 01, 2020
பிறந்த நாள் கேக் எனக்கே.... எனக்கா.!?
Thozhi

பிறந்த நாள் கேக் எனக்கே.... எனக்கா.!?

கொரோனாவுக்கு இடையே இங்கு நிகழ்ந்த சம்பவம் சீனர்களுக்கும் மனிதாபிமானம் இருக்கிறது என்பதை உணர வைத்துள்ளது.

time-read
1 min  |
June 01, 2020
பாரம்பரிய கலையை பாதுகாத்திடும் பைந்தமிழச்சி!
Thozhi

பாரம்பரிய கலையை பாதுகாத்திடும் பைந்தமிழச்சி!

இன்றைய தலைமுறை பெண்களுக்குப் பல வகையிலும் முன்னுதாரணமாக திகழ்ந்து வருகிறார் இந்தப் பெண்மணி.

time-read
1 min  |
June 01, 2020
நோய் தீர்க்கும் மலர்கள்
Thozhi

நோய் தீர்க்கும் மலர்கள்

மலர்கள் பலவித நோய்களுக்கு மருந்தாகவும், நோய் கட்டுக்குள் கொண்டுவரும் தன்மை கொண்டதாகவும் பயன்படுகிறது. அந்தந்த மலர்களை நாம் பயன்படுத்துவதின் மூலம் பல நன்மைகளைப் பெறலாம்.

time-read
1 min  |
June 01, 2020
நோயெதிர்ப்பு கவசம் துத்தநாகம்
Thozhi

நோயெதிர்ப்பு கவசம் துத்தநாகம்

நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் உடற்பயிற்சி, உறக்கம் மற்றும் உணவுகள் இந்த மூன்றும் அவசியம் என மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். நோயெதிர்ப்பு சக்தியைப்பற்றி மக்களும் அதிகம் பேசத்தொடங்கிவிட்டார்கள். அரசாங்கம் கூட கொரோனா தொற்று நோய் பாதித்த நோயாளிகளுக்கு வைட்ட மின் சி, டி, மற்றும் துத்தநாக (Zinc) சத்து மாத்திரைகளை கொடுத்து வருகிறது.

time-read
1 min  |
June 01, 2020
கிழங்குகளில் கிடைக்கும் ஆரோக்கியம்!
Thozhi

கிழங்குகளில் கிடைக்கும் ஆரோக்கியம்!

கிழங்குகளை அடிக்கடி உணவுடன் சேர்த்து உண்ணும்போது சோகை வராமல் தடுக்கப்படுகிறது. சர்க்கரை வள்ளி, கருணை, அமுக்கிராங்கிழங்கு, தாமரைக்கிழங்கு என பல்வேறு வகையான கிழங்குகள் உள்ளன. இவை ஒவ்வொன்றும் பல்வேறு விதமான மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டுள்ளது.

time-read
1 min  |
June 01, 2020
வாழ்வென்பது பெருங்கனவு
Thozhi

வாழ்வென்பது பெருங்கனவு

கண்ட கனவுகளும் நிஜமாகியவையும்!

time-read
1 min  |
June 01, 2020
கிச்சன் டைரீஸ்
Thozhi

கிச்சன் டைரீஸ்

டயட் மேனியா

time-read
1 min  |
June 01, 2020
கண்ணீரால் நனையும் நெடுஞ்சாலைகள்
Thozhi

கண்ணீரால் நனையும் நெடுஞ்சாலைகள்

இந்தியாவின் மிகப் வரும் துயரங்களில் ஒன்றாக மாறியுள்ளது புலம்பயர் தொழிலாளர்களின் பிரச்சனை!

time-read
1 min  |
June 01, 2020
அப்படியே சாப்பிடலாம்!
Thozhi

அப்படியே சாப்பிடலாம்!

கடந்த இரண்டு மாதமாக வெளியே எங்கு சென்றாலும் முகத்தில் மாஸ்க் அணிந்து செல்ல வேண்டும் என்று கட்டாயமாக்கப்பட்டுள்ளது.

time-read
1 min  |
June 01, 2020
லாக் டவுனில் சிங்கப்பூர் நகைகள் செய்யலாம்!!
Thozhi

லாக் டவுனில் சிங்கப்பூர் நகைகள் செய்யலாம்!!

தற்போது கல்லூரி பெண்கள் 'முதல் இல்லத்தரசிகள் வரை உடைகளுக்கு மேட்சிங்கான நகைகளையே அணிய விரும்புகின்றனர்.

time-read
1 min  |
May 16, 2020
நூதன முறையில் பால் விற்பனை
Thozhi

நூதன முறையில் பால் விற்பனை

இப்போதெல்லாம் சமூக இடைவெளி என்ற மந்திரத்தை தான் பொதுமக்களும், அரசும் ஒட்டுமொத்தமாக முழங்கி வருகிறது.

time-read
1 min  |
May 16, 2020
கிச்சன் டைரீஸ்
Thozhi

கிச்சன் டைரீஸ்

டயட் மேனியா பகுதியில் லோ கார்போ டயட் வகைகள் பற்றி ஒரு பருந்துப் பார்வை பார்த்து வருகிறோம்.

time-read
1 min  |
May 16, 2020
கொரோனா நிதி திரட்டிய மகளிர் ஹாக்கி அணி..!
Thozhi

கொரோனா நிதி திரட்டிய மகளிர் ஹாக்கி அணி..!

உலகமே கொரோனா வைரஸால் முடங்கி கிடக்கும் இவ்வேளையில், பலர் தங்கள் சமூக வலைத்தள பக்கங்களில் பல்வேறு விதமான சேலஞ்சுகளை பரிமாறி வருகின்றனர்.

time-read
1 min  |
May 16, 2020
வாழ்வென்பது பெருங்கனவு கண்ட கனவுகளும் நிஜமாகியவையும்!
Thozhi

வாழ்வென்பது பெருங்கனவு கண்ட கனவுகளும் நிஜமாகியவையும்!

ரோபோட்டிக் கல்வி பயிற்றுநர் எபனேசர் எலிசபெத்

time-read
1 min  |
May 16, 2020
தப்பட்
Thozhi

தப்பட்

ஒரு அறையில் என்ன இருக்கிறது? அதற்கு விவாகரத்துவரை போக வேண்டுமா என்ற கேள்விக்கு..? அந்த ஒரு அறையில் தான் பெண்களின் சுயமரியாதையே இருக்கிறது எனச் சொல்லி மனைவிகளை கை நீட்டி அடிக்கும் கணவன்களின் கன்னத்தில் ஓங்கி விழுந்த அறைதான் ‘தப்பட்'.

time-read
1 min  |
May 16, 2020
நான் தோட்டத்தின் தோழி!
Thozhi

நான் தோட்டத்தின் தோழி!

ஒரு நாள் ஏதோ ஒரு காரணத்தினால் எங்கிருந்தோ வரும் உணவு 'நிறுத்தப்படலாம்.

time-read
1 min  |
May 16, 2020
தெரிந்த முடக்குவாதம்...தெரியாத தகவல்கள்!
Thozhi

தெரிந்த முடக்குவாதம்...தெரியாத தகவல்கள்!

முடக்குவாதம் என்ற வார்த்தையை கிட்டத்தட்ட நம்மில் அனைவரும் கேள்விப்பட்டிருப்போம்.

time-read
1 min  |
May 16, 2020
சொந்தமா தொழில் துவங்க வேண்டுமா?
Thozhi

சொந்தமா தொழில் துவங்க வேண்டுமா?

ஆலோசனை அளிக்கிறார் அகிலா ராஜேஷ்வர்

time-read
1 min  |
May 16, 2020
மாறி வரும் சவுதி அரேபியா
Thozhi

மாறி வரும் சவுதி அரேபியா

பெண்கள் விமானம் ஓட்டி சாதனை படைக்கும் நிலையில் சவுதி அரேபியாவில் சமீபத்தில் தான் பெண்கள் கார் ஓட்டலை சென்ஸ் வழங்கப்பட்டது.

time-read
1 min  |
May 16, 2020
செல்லுலாய்ட் பெண்கள்
Thozhi

செல்லுலாய்ட் பெண்கள்

ஆந்திரத்தை ஆட வைத்த ஜோதிலட்சுமி

time-read
1 min  |
May 16, 2020
லாக்டவுனில் சருமப் பராமரிப்பு
Thozhi

லாக்டவுனில் சருமப் பராமரிப்பு

பரபரப்பு, வேலைப்பளு. நேரமின்மை போன்றகாரணங்களால் பெண்கள் அழகு நிலையங்களுக்குச் சென்று தங் களை அழகுபடுத்திக் கொள்கின்றனர்.

time-read
1 min  |
May 16, 2020
தத்தளத்தள தக்காளிப்பழமே....
Thozhi

தத்தளத்தள தக்காளிப்பழமே....

தக்காளியில், மரபணு மாற்றம் செய்யப்பட்ட (Hibreed) மற்றும் நாட்டுத் தக்காளி, பெங்களூர் தக் காளி என பல வகைகளில் நம்மூரில் கிடைக்கிறது.

time-read
1 min  |
May 16, 2020