ওসিডি কী? ওসিডিকে সোজা বাংলায় বলে শুচিবাইগ্রস্ত বা পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা নিয়ে বেশি খুঁতখুঁতে হওয়া। শুচিবাই ভাব কমবেশি সকলের মধ্যেই থাকে। তবে ওসিডি বা অবসেসিভ কমপালসিভ ডিসঅর্ডার শুধুমাত্র শুচিবাই নয়। বরং তার চাইতেও বেশি কিছু। যাকে বলে বাড়াবাড়ি রকমের পারফেকশনিজম। তা কেমন? উদাহরণ হিসেবে বলা যায়, একটা জায়গা বারংবার পরিষ্কার করে যাওয়া, বার বার
গ্যাস বন্ধ কি না চেক করা, দরজার তালা সঠিকভাবে লেগেছে কি না দেখা, কিংবা কোনও ধারণা নিয়ে গোঁড়ামোতে ভোগা। যেমন একটা রাস্তা নির্দিষ্টভাবেই পেরতে হবে, বারবার হাত ধুতেই হবে— এই সবই ওসিডির লক্ষণ। এই যে কাজটা আমাকে করতে হবে— এই চিন্তাটা হল অবসেশন। আর কাজটা করার পর যখন উদ্বেগ কমছে, তখন তাকে বলে কমপালশন। এই অবসেশন আর কমপালশন যখন বারবার আসতে থাকে, সেটাই ওসিডি।
ন্যাশনাল মেন্টাল হেলথ সার্ভে ২০১৫- [১৬’এর তথ্য অনুসারে প্রতি ১০০ জনের মধ্যে ৭-৮ জন এই অসুখে আক্রান্ত।
এটা কি মানসিক রোগ? অবশ্যই। কোনও চিন্তা, দ্বিধা, কোনওরকম ছবি, এমন হতে পারে কেউ দেখছেন চোখের সামনে বারবার নোংরা ছবি আসছে, সেটা মন থেকে তাড়াতে চেষ্টা করেও পারছেন না। একজন লোক হয়তো শান্তিপ্রিয়, কিন্তু তাঁর বারবার ইচ্ছে হচ্ছে সামনের মানুষটির পেটে ছুরি ঢুকিয়ে দিতে। অনেকের ধর্মীয় অবসেশন থাকে। ঈশ্বরের ছবি বা মূর্তি সামনে আসার পর কুচিন্তা
মাথায় আসে! তিনি অমনভাবে ভাবতে চাইছেন না, অথচ মাথায় ঘুরপাক খাচ্ছে চিন্তাটা! আর তা নিয়ে ওই ব্যক্তি একটানা অ্যাংজাইটিতে ভুগতে থাকেন। ওসিডি যদি বাড়াবাড়ি পর্যায়ে যায়, তাহলে কিন্তু ব্যক্তিগত ও কর্মক্ষেত্রে ভীষণ সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে। ভয় থেকেও এই রোগে কেউ আক্রান্ত হতে পারেন। ছোটবেলা থেকেই অনেকের বাড়ি খুব পারফেকশনিস্ট হয়। নির্দিষ্ট নিয়মে বড় হলেও ওসিডি হওয়ার আশঙ্কা বাড়ে। সমস্যা হল, কোভিডের পরে দেখা যাচ্ছে মানুষের মধ্যে নোংরা, অপরিষ্কার, জীবাণু সংক্রমণের ভয়, নিজের বা অন্যের ক্ষতি করার চিন্তা, কাজকর্ম ঠিকঠাক হচ্ছে না এইরকম চিন্তা, মনের মধ্যে যৌন চিন্তা, হঠাৎ করে স্বাস্থ্য নিয়ে অতিরিক্ত দুশ্চিন্তার প্রবণতা বেড়েছে।
هذه القصة مأخوذة من طبعة April 2023 من Sarir O Sasthya.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك ? تسجيل الدخول
هذه القصة مأخوذة من طبعة April 2023 من Sarir O Sasthya.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك? تسجيل الدخول
প্রাপ্তবয়স্কদের হাঁটু ব্যথার খুঁটিনাটি
পরামর্শে পিজি হাসপাতালের অস্থিরোগ বিভাগের প্রধান ডাঃ মুকুল ভট্টাচার্য
কোমরে ব্যথা মানেই অপারেশন নয়
পরামর্শে কোঠারি হাসপাতালের স্পাইন সার্জেন ডাঃ সৌম্যজিৎ বসু
গেঁটে বাতে নাজেহাল ? সমাধান কী?
পরামর্শে বিশিষ্ট অস্থিরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অভিজিৎ বন্দ্যোপাধ্যায়
ঘাড়ে ব্যথার কারণ ও উপশম
পরামর্শে অস্থিরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অভিজিৎ কানুনগো
সারিয়ে ফেলুন ফ্রোজেন শোল্ডার
পরামর্শে এন আর এস মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের অর্থোপেডিক বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ কিরণকুমার মুখোপাধ্যায়
হাঁটু প্রতিস্থাপনের খুঁটিনাটি জানুন
পরামর্শে বেলভিউ ক্লিনিকের অর্থোপেডিক সার্জেন ডাঃ সন্তোষ কুমার
ঘাড়ে, কাঁধে, কোমরে, হাঁটুতে ব্যথায় ফিজিওথেরাপি
পরামর্শে হাওড়া জেলা হাসপাতালের ফিজিওথেরাপিস্ট অর্পণ মণ্ডল
হাঁটুর ব্যথা বেদনায় আকুপাংচার
কেন্দ্রীয় সরকারের উৎসাহ ও সাহায্যে বিভিন্ন গবেষণা মন্ত্রণালয়ের অধীনে আকুপাংচার চিকিৎসা ও তার রোগ নির্ধারণ পদ্ধতি নিয়ে একাধিক গবেষণামূলক কাজ হয়েছে।
কাঁধ, ঘাড়, কোমর, হাঁটু সহ জয়েন্টের ব্যথার উপশমে হোমিওপ্যাথি
লিখতে লিখতে হাতে ব্যথা হলে কাস্টিকাম, কিউপ্রাম মেট, ব্রকাইগ্লটিস, স্টানাম মেট উপযোগী।
আয়ুর্বেদে ঘাড়, কোমর, হাঁটু ব্যথার চিকিৎসা
পরামর্শে বিশিষ্ট আয়ুর্বেদ চিকিৎসক ডাঃ দেবাশিস ঘোষ