সম্পর্কের রসায়নেও দারুণ প্রভাব ফেলে যুগল ব্যায়াম

আজকাল বেশিরভাগ স্বামী-স্ত্রী কর্মরত। প্রবল ব্যস্ততায় কখন যেন দু'জনের মধ্যে তৈরি হয়েছে আলোকবর্ষের দূরত্ব। পুরনো দিনের মতো ঘনিষ্ঠতা বাড়ানোর উপায় জানালেন সুরজিৎ মুখোপাধ্যায়।

- সুরজিৎ মুখোপাধ্যায়।

নিহা য়মিত শরীরচর্চা করছেন। একা একা, নিঃসঙ্গ। নিঃসন্দেহে ব্যায়ামে শরীর ও মন সুস্থ হয়। কিন্তু প্রিয় মানুষের সঙ্গে, বিশেষত দাম্পত্যসঙ্গীর সঙ্গে ব্যায়াম করলে সেই উপকারিতার মাত্রা বেড়ে যায় বহু গুণ! গবেষকরা জানাচ্ছেন ফিটনেসের পাশাপাশি সম্পর্কের রসায়নেও দারুণ প্রভাব ফেলে এই যুগল ব্যায়াম। দেখে নেওয়া যাক যুগল ব্যায়ামের বহুমাত্রিক উপকারী দিকগুলি।