• দুবলাগাড়ি, ওড়িশা (কলকাতা থেকে ২৪৯ কিমি) আপনারা যাঁরা ঘুরতে ভীষণ ভালোবাসেন, নিশ্চয়ই অফবিট জায়গার খুব খোঁজ করেন। জনশূন্য সমুদ্রসৈকতে সূর্যোদয় অথবা জ্যোৎস্নারাতে চাঁদের আলোয় ভেসে যাওয়া নিস্তব্ধ ঝাউবন— দুই দৃশ্যেরই সাক্ষী হতে পারবেন, এবারে এমনই কোনও অবিশ্বাস্য জায়গার খোঁজ দিই আপনাদের। এমনই এক জায়গায় যেতে রাত আড়াইটে নাগাদ ঘুম থেকে উঠে স্নান সেরে তৈরি হয়ে ভোর সাড়ে ৩টেয় বেরিয়ে পড়লাম বেলঘরিয়ার বাড়ি থেকে। সঙ্গী, আমার দু'চাকার বন্ধু— আমার বাইক। বালি ব্রিজ, রাজচন্দ্রপুর হয়ে ন্যাশনাল হাইওয়ে ১৬ বা বম্বে রোড ধরে, ধূলাগড় টোল প্লাজা, উলুবেড়িয়া, বাগনান, দেউলটি হয়ে ৬৮ কিমি রাস্তা পেরিয়ে সকাল সাড়ে ৫টা নাগাদ কোলাঘাটে পৌঁছে চা পানের বিরতি নিলাম।
এরপর পাঁশকুড়া, ডেবরা হয়ে জাঁকপুরে এসে খড়্গপুর সিটি বাইপাস দিয়ে বামদিকে টার্ন নিয়ে চেন্নাই রোড বা ন্যাশনাল হাইওয়ে ১৬ তে প্রবেশ করলাম। ঠান্ডা হাওয়া গায়ে মেখে সূর্যোদয় দেখতে দেখতে ন্যাশনাল হাইওয়ে ১৬ ধরে রামপুরা, বেলদা, দাঁতন হয়ে সোনাকানিয়াতে এসে পশ্চিমবঙ্গের সীমানা পেরিয়ে ঢুকে গেলাম ওড়িশার জলেশ্বরে। সুবর্ণরেখা নদীর উপর রাজঘাট সেতু হয়ে ওড়িশার রাস্তায় সকাল সাড়ে ৮টায় পেটটা বলল অনেক হয়েছে। এবার আর এগব না। অগত্যা ব্রেকফাস্টের জন্য দাঁড়াতেই হল। হলদিপদা বাইপাস চকে এসে ন্যাশনাল হাইওয়ে ১৬ কে বিদায় জানিয়ে বামদিকের দুবলাগাড়ি রোড ধরলাম। রাস্তায় দেখা মিলল
هذه القصة مأخوذة من طبعة June 2024 من Sarir O Sasthya.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك ? تسجيل الدخول
هذه القصة مأخوذة من طبعة June 2024 من Sarir O Sasthya.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك? تسجيل الدخول
প্রাপ্তবয়স্কদের হাঁটু ব্যথার খুঁটিনাটি
পরামর্শে পিজি হাসপাতালের অস্থিরোগ বিভাগের প্রধান ডাঃ মুকুল ভট্টাচার্য
কোমরে ব্যথা মানেই অপারেশন নয়
পরামর্শে কোঠারি হাসপাতালের স্পাইন সার্জেন ডাঃ সৌম্যজিৎ বসু
গেঁটে বাতে নাজেহাল ? সমাধান কী?
পরামর্শে বিশিষ্ট অস্থিরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অভিজিৎ বন্দ্যোপাধ্যায়
ঘাড়ে ব্যথার কারণ ও উপশম
পরামর্শে অস্থিরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অভিজিৎ কানুনগো
সারিয়ে ফেলুন ফ্রোজেন শোল্ডার
পরামর্শে এন আর এস মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের অর্থোপেডিক বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ কিরণকুমার মুখোপাধ্যায়
হাঁটু প্রতিস্থাপনের খুঁটিনাটি জানুন
পরামর্শে বেলভিউ ক্লিনিকের অর্থোপেডিক সার্জেন ডাঃ সন্তোষ কুমার
ঘাড়ে, কাঁধে, কোমরে, হাঁটুতে ব্যথায় ফিজিওথেরাপি
পরামর্শে হাওড়া জেলা হাসপাতালের ফিজিওথেরাপিস্ট অর্পণ মণ্ডল
হাঁটুর ব্যথা বেদনায় আকুপাংচার
কেন্দ্রীয় সরকারের উৎসাহ ও সাহায্যে বিভিন্ন গবেষণা মন্ত্রণালয়ের অধীনে আকুপাংচার চিকিৎসা ও তার রোগ নির্ধারণ পদ্ধতি নিয়ে একাধিক গবেষণামূলক কাজ হয়েছে।
কাঁধ, ঘাড়, কোমর, হাঁটু সহ জয়েন্টের ব্যথার উপশমে হোমিওপ্যাথি
লিখতে লিখতে হাতে ব্যথা হলে কাস্টিকাম, কিউপ্রাম মেট, ব্রকাইগ্লটিস, স্টানাম মেট উপযোগী।
আয়ুর্বেদে ঘাড়, কোমর, হাঁটু ব্যথার চিকিৎসা
পরামর্শে বিশিষ্ট আয়ুর্বেদ চিকিৎসক ডাঃ দেবাশিস ঘোষ