ঘনাঘাत দেহমন
Sarir O Sasthya|July 2024
মনীষীদের জীবনচর্চাই চরিত্র গঠনের মস্ত বড় শিক্ষা। এই বিভাগে থাকবে সেইসব সমাজসংস্কারকের অবিশ্বাস্য জীবনদর্শনের কথা। লিখছেন গুঞ্জন ঘোষ।
গুঞ্জন ঘোষ।
ঘনাঘাत দেহমন

• খেলাধুলো শরীরচর্চার মধ্যে পড়ে। শুধু তাই নয়, যে কোনও খেলাতেই শরীরচর্চা অপরিহার্য। এই যেমন রায়চৌধুরী পরিবার, শুধু সাহিত্যচর্চা বা সৃজনশীল কাজেই সীমাবদ্ধ নয়। এই পরিবারের এক কর্তা বাঙালি ক্রিকেটার হয়ে মাঠে ময়দানে অজস্র অবদান রেখে গিয়েছেন। তিনি হলেন সারদারঞ্জন রায়। বলা হয় তিনি বাংলার ক্রিকেটের আদি পুরুষ, স্থপতি। ইতিহাস বলে, বিশ্বে ক্রিকেটের জন্মদিন ১৫ মার্চ ১৮৭৭ সাল। এই শুভক্ষণে ইংল্যান্ড আর অস্ট্রেলিয়ার মধ্যে প্রথম ম্যাচ হয়। ইতিহাসের খাতায় এই রেকর্ড লিপিবদ্ধ হয়ে যায়। ডব্লিউ জি গ্রেসের সঙ্গে। চেহারার দিক থেকেও সারদারঞ্জনের মিল ছিল ডব্লিউ জি গ্রেসের সঙ্গে। একগাল দাড়ি-গোঁফ। মাথায় পানামা ক্যাপ। সেইরকম স্টান্স। ব্যাটিং স্টাইল। ইংরেজ ক্রিকেটাররা তাঁকে বলত বাংলার ডব্লিউ জি গ্রেস। ইংরেজ প্রভাবিত এই দেশ তখন ব্রিটিশ অনুকরণে ব্যস্ত। সারদারঞ্জন কোনও অনুকরণ নয়, বরং ক্রিকেট শিখে নিয়ে সাহেবদের সঙ্গে ময়দানে লড়াই করাই উদ্দেশ্য নিয়ে খেলাটিকে আত্মস্থ করেছিলেন। সারদারঞ্জন রায়ের জন্ম ১৮৬১ সালে কিশোরগঞ্জের মসূয়া গ্রামের বিখ্যাত রায় পরিবারে। তিনি যখন ঢাকায় পড়াশোনা করতেন, কলেজেই প্রথম হাতেখড়ি হল ক্রিকেটে। কীভাবে শুরুটা হয়েছিল? তিনি লক্ষ করেছিলেন টেকনিক, বুদ্ধি আর শারীরিক কসরত যদি আয়ত্তে থাকে, তবে ক্রিকেট খেলাটা খুব কঠিন কিছু নয়। নিয়মকানুন জেনে নিয়ে তিনি নিরন্তর প্র্যাকটিস শুরু করলেন। সেই সঙ্গে ছিল শরীরচর্চা। নানারকম ব্যায়াম করা ছিল তাঁর শখ। মুগুর ভাঁজা থেকে প্যারালাল বারের কসরতসহ নানা যোগাসন তাঁর নিত্যদিনের চর্চার বিষয় ছিল। লেখাপড়াতেও ছিলেন যথেষ্ট পারদর্শী। মেধাবী ছাত্র হিসেবে স্কুলকলেজে শিক্ষকদের সমীহ আদায় করতেন।

هذه القصة مأخوذة من طبعة July 2024 من Sarir O Sasthya.

ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.

هذه القصة مأخوذة من طبعة July 2024 من Sarir O Sasthya.

ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.

المزيد من القصص من SARIR O SASTHYA مشاهدة الكل
যোগাসনে বশে রাখুন সুগার
Sarir O Sasthya

যোগাসনে বশে রাখুন সুগার

পরামর্শে রাজ্য যোগ ও অ্যান্ড ন্যাচারোপ্যাথি কাউন্সিলের সভাপতি তুষার শীল

time-read
4 mins  |
August 2024
প্রেশার, কোলেস্টেরল, ট্রাইগ্লিসারাইডস কমাতে যোগব্যায়াম
Sarir O Sasthya

প্রেশার, কোলেস্টেরল, ট্রাইগ্লিসারাইডস কমাতে যোগব্যায়াম

পরামর্শে যোগবিশারদ আশিস সেন

time-read
5 mins  |
August 2024
হার্টের অসুখে কি ব্যায়াম করা উচিত?
Sarir O Sasthya

হার্টের অসুখে কি ব্যায়াম করা উচিত?

পরামর্শে এশিয়ান যোগ রিসার্চ ইনস্টিটিউট-এর সম্পাদক, যোগ বিশেষজ্ঞ উজ্জ্বল কুমার ঘোষ

time-read
4 mins  |
August 2024
আর্থাইটিস ও হাড়ের অসুখে সহজ ব্যায়াম
Sarir O Sasthya

আর্থাইটিস ও হাড়ের অসুখে সহজ ব্যায়াম

উদাহরণ হিসেবে বলা যায় পেশি বাত (মাসকুলার রিউম্যাটিজম) সন্ধি বাত (গাউট) জ্বর বাত (অ্যাকিউট রিউম্যাটিজম) কটি বাত বা মাজা বাত, স্কন্দ বাত ইত্যাদি।

time-read
3 mins  |
August 2024
গলার অসুখে ব্যায়াম
Sarir O Sasthya

গলার অসুখে ব্যায়াম

পরামর্শে পুরুলিয়া দেবেন মাহাতো গভর্নমেন্ট মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতালের ফিজিওলজি বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ শুভ্র ভট্টাচার্য

time-read
1 min  |
August 2024
পেট ও লিভারের সমস্যায় ব্যায়ামে কীভাবে মিলবে উপশম ?
Sarir O Sasthya

পেট ও লিভারের সমস্যায় ব্যায়ামে কীভাবে মিলবে উপশম ?

পরামর্শে ওয়েস্ট বেঙ্গল কাউন্সিল অব যোগ ন্যাচারোপ্যাথির ভাইস প্রেসিডেন্ট ও বিশিষ্ট যোগ বিশারদ সুনীল সাউ

time-read
2 mins  |
August 2024
কিডনির সুস্থতায় কেমন ব্যায়াম
Sarir O Sasthya

কিডনির সুস্থতায় কেমন ব্যায়াম

পরামর্শে কল্যাণী বিশ্ববিদ্যালয়ের যোগ প্ৰশিক্ষক প্রতাপ সাঁতরা

time-read
3 mins  |
August 2024
শ্বাসকষ্টে যোগাসন
Sarir O Sasthya

শ্বাসকষ্টে যোগাসন

ডিপ ব্রিদিং এক্সারসাইজের প্রকারভেদ রয়েছে। তাদের মধ্যে উল্লেখযোগ্য নাড়িশুদ্ধি প্রাণায়াম, অনুলোমবিলোম প্রাণায়াম।

time-read
5 mins  |
August 2024
ত্বকের রূপ | লাবণ্য ধরে রাখার ব্যায়াম
Sarir O Sasthya

ত্বকের রূপ | লাবণ্য ধরে রাখার ব্যায়াম

পরামর্শে ওয়েস্ট বেঙ্গল কাউন্সিল অব যোগা ও ন্যাচেরোপ্যাথির পরিচালন কমিটির সদস্য রাসবিহারী সরকার

time-read
2 mins  |
August 2024
পাইলস, ফিসার, ফিসচুলায় যোগাসন
Sarir O Sasthya

পাইলস, ফিসার, ফিসচুলায় যোগাসন

পরামর্শে যোগা বিশারদ মোহাম্মদ খাইরুল ইসলাম

time-read
4 mins  |
August 2024