CATEGORIES

स्मार्ट एप्स

स्मार्टफोन के बिना अब जिंदगी की कल्पना करना संभव नहीं। स्मार्टफोन हैं, तो तरह-तरह के एप हैं। अपने इस नए कॉलम के जरिए हम आपको देंगे, ऐसे ही उपयोगी एप्स की जानकारी। ताकि आपकी जिंदगी बन सके, पहले से कुछ ज्यादा आसान, कुछ ज्यादा मजेदार!

खोल डालिए मन की यह गांठ

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता उन सवालों का जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार मनोविशेषज्ञ देंगी आपके सवालों के जवाब हमारी एक्सपर्ट हैं, डॉ. गगनदीप कौर

टमाटर दिखाएगा अपना जादू

आपकी हर रेसिपी का हिस्सा होता होगा टमाटर। पर, कभी टमाटर की ही कुछ खास रेसिपी बनाकर देखी है क्या? अगर नहीं तो अब आजमाइए, बता रही हैं काजल सिन्हा

खूबसूरती का नया सीक्रेट

अमूमन सभी ब्यूटी प्रोडक्ट्स में विटामिन-ई का इस्तेमाल जरूर होता है। पर, क्या आप जानती हैं कि इसे आप सीधे भी अपनी ब्यूटी रूटीन का हिस्सा बना सकती हैं ? कैसे? बता रही हैं चयनिका निगम

सबसे खास है यह बंधन

भाई-बहन के बीच एक ऐसी डोर है, जिसे ऊपर वाले ने बहुत सलीके से बांधी है। यह रिश्ता हर पल और भी ज्यादा मजबूत और खूबसूरत होता जाता है। यह वह रिश्ता है जो अनजाने में ही सही हमें जिंदगी जीना सिखा जाता है। कैसे ? बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी

रिश्तों को बचाएं अपनी इस लत से

अगर आपका फोन एक दिन के लिए जब्त कर लिया जाए, तो शायद वह दिन बिताना आपके लिए लगभग असंभव हो जाएगा। यही कारण है कि फोन ने हमारी निजी जिंदगी में अपनी जड़ें जमा ली हैं। फोन की यह लत बुरी तरह से हमारे रिश्तों में दखल डाल रही है, बता रही हैं स्वाति शर्मा

सही आहार सपना होगा साकार

आईवीएफ की सफलता में एंटी-इंफ्लामेट्री खाना अहम भूमिका निभाते हैं। जीवन के इस नए सफर को थोड़ा आसान बनाने के लिए क्या खाएं, बता रही हैं डॉ. शिल्पा सिंगल

बहुत जरूरी है सुरक्षा की यह सीख

तकनीक के फायदे हैं तो नुकसान भी। कुछ ऐसा ही है इंटरनेट और उसका इस्तेमाल। बच्चे को वर्चुअल दुनिया के खतरे से बचना कैसे सिखाएं, बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी

सोच-समझकर खाइए एसिडिटी दूर भगाइए

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता उन सवालों का जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार डाइटीशियन देंगी आपके सवालों के जवाब। हमारी एक्सपर्ट हैं, कविता देवगन

स्वीट कॉर्न का लाजवाब स्वाद

भुट्टा पसंद है तो उसके लिए सिर्फ बारिश के मौसम का ही इंतजार क्यों करना? स्वीट कॉर्न के रूप में आप इसका स्वाद साल भर ले सकती हैं। स्वीट कॉर्न की कुछ रेसिपीज, बता रही हैं सावित्री त्रिपाठी

ब्लैकहेड्स नहीं लगाएगा खूबसूरती पर ग्रहण

ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेस ना चाहते हुए भी हमारी खूबसूरती पर दाग लगा देते हैं। कैसे इनसे पाएं छुटकारा, बता रही हैं स्वाति शर्मा

ध्यान से सुधारें जिंदगी की राह

मेडिटेशन करने की सोचती हैं, लेकिन हर बार असफल ही होती हैं। तो कुछ ऐसे तरीके हैं, जो आपके लिए मददगार साबित हो सकते हैं। नियमित ध्यान लगाने से आपकी जिंदगी में किस तरह के बदलाव आ सकते हैं, बता रही हैं चयनिका निगम

सेहत का है खजाना इस तरह का खाना

अच्छी सेहत की निशानी है, अच्छा हाजमा। इस काम में काफी मददगार साबित हो सकते हैं, फर्मेटेड फूड क्या हैं इसके फायदे और कैसे इसे बनाएं आहार का हिस्सा, बता रही हैं स्वाति गौड़

दोधारी तलवार है यह दोस्ती

ऑफिस में बॉस का रवैया दोस्ताना हो तो काम करना थोड़ा और आसान हो जाता है। पर, बॉस के साथ दोस्ती इतनी भी आसान बात नहीं है। इसमें कई चीजों को ध्यान में रखना पड़ता है। क्या-क्या हैं ये बातें, बता रही हैं चयनिका निगम

धीमे-धीमे होगी गाढ़ी रिश्ते की चाशनी

एक रिश्ता कई उतार-चढ़ाव से होकर गुजरता है। पर, इस क्रम में रिश्ते में शामिल दोनों लोगों का कितना विकास हुआ है, यह भी बहुत महत्वपूर्ण है। किन पैमानों पर मापें अपने रिश्ते का विकास, बता रही हैं स्वाति गौड

बारिश में निखरी-निखरी त्वचा

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता उन सवालों का जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार ब्यूटी एक्सपर्ट देंगी आपके सवालों के जवाब। हमारी एक्सपर्ट हैं, ब्यूटीशियन गुंजन तनेजा

सूजी के मजेदार रूप

सुपाच्य खाद्य पदार्थों का जब भी नाम लिया जाता है, उसमें सबसे ऊपर सूजी रहती है। सूजी से कैसे बनाएं कुछ मजेदार रेसिपीज, बता रही हैं पूजा वर्मा

फलों से मिलेगा पूरा फायदा

फल आपको पसंद हैं। पर क्या उन्हें सही वक्त और सही तरीके से खाना भी जानती हैं? भरपूर फायदे के लिए कब खाएं फल, बता रही हैं तमन्ना ठाकुर

गलत साइज तो नहीं?

महिलाओं की जिंदगी का अहम हिस्सा है, ब्रा। पंसद आए या ना आए, हम सबको इसे अपनी जिंदगी का हिस्सा बनाना ही पड़ता है। पर, सही साइज का ब्रा नहीं पहनने से सेहत प्रभावित हो सकती है। इस विषय में बता रही हैं स्वाति शर्मा

बेदम ना कर दे यह पसीना

मानसून के साथ ही चिपचिपी गर्मी ने भी दस्तक दी है। ऐसे में धूप और नमी दोनों की मौजूदगी आपकी सेहत पर बट्टा लगा सकती है। कैसे करें इसका सामना, बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी

साफ हो जाएगी बच्चे की बोली

बच्चे के विकास में कोई भी कमी अभिभावक के माथे पर शिकन ला देती है। अगर आपका बच्चा स्पष्ट नहीं बोल पा रहा, तो उसे बार-बार टोकने की गलती तो कतई ना करें। कैसे हकलाने की समस्या को हराएं, बता रही हैं स्वाति गौड़

मोटापे का जिम्मेदार है यह छुपा रुस्तम

वाटर वेट का नाम सुना है? आपके बढ़ते वजन के लिए एक दोषी यह भी है। क्या है यह और कैसे पाएं इससे छुटकारा, बता रही हैं शाश्वती

प्रभावी गर्भनिरोधक है कॉपर-टी

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता उन सवालों का जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार गाइनेकोलॉजिस्ट देंगी आपके सवालों के जवाब। हमारी एक्सपर्ट हैं, डॉ. अर्चना धवन बजाज

काबिलियत को बनाएं अपनी पहचान

कामकाजी जीवन में महिलाएं पुरुषों के मुकाबले कई अलग तरह की चुनौतियों का सामना करती हैं। क्या हैं ये चुनौतियां और कैसे करें इनका सामना, बता रही हैं स्वाति शर्मा

पूछिए सवाल रहिए खुशहाल

हम अकसर सवाल पूछने से कतराते हैं। उन्हें मन में ही दबाए रखते हैं। पर, जीवनसाथी से नियमित अंतराल पर पूछे गए कुछ सवाल आपके रिश्ते में खुशियों की आमद बनाए रखेंगे। क्याक्या हैं ये सवाल, बता रही हैं प्रज्ञा तिवारी

पास्ता से हो जाएगा प्यार

माना कि पास्ता एक विदेशी स्वाद है। पर, अब देसी लोगों की जुबान पर भी इसका स्वाद चढ़ चुका है। पास्ता से कैसे बनाएं स्वादिष्ट और आसान रेसिपी, बता रही हैं नीलम तिवारी

जिंदगी में मिलेगा जोश का साथ

कभी-कभी सुस्त महसूस करना आम बात है। पर, अगर अकसर ऐसा महसूस कर रही हैं तो इसके लिए कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं। कौनकौन से हैं ये कारण, बता रही हैं चयनिका निगम

मन की ही नहीं सेहत की भी सुनें

बारिश के मौसम में चटपटा खाना खाने का मन कर ही जाता है। पर, क्या सेहत इस बात की रजामंदी दे रहा है ? बारिश के मौसम में कैसा हो आपका खानपान, बता रही हैं श्रुति शर्मा

प्यार में भी है जरूरी आपकी अपनी पहचान

बहुत लोगों का पूरा व्यक्तित्व ही शादी के बाद बदल जाता है। पर, रिश्ते के लिए इस तरह की कुर्बानी आपके लिए ठीक नहीं। कैसे प्यार में भी अपनी पहचान रखें बरकरार, बता रही हैं स्वाति शर्मा

सैर करेगा सेहतमंद जिंदगी का वादा

व्यायाम का सबसे सुरक्षित तरीका है, सैर। आप भी नियमित रूप से सैर करती होंगी। पर, क्या आपको सैर करने का सही तरीका मालूम है? कैसे करें सैर, बता रही हैं सुजाता सिंह