పాదపశ్చిమోత్తానాసనం : ఒక ఈశ్వరీయ వరం

'జీవితాన్ని జీవించే కళ' క్రమంలో ఈ సంచికలో మనం తెలుసుకుందాం పాదపశ్చిమోత్తానాసనం గురించి. అన్ని ఆసనాలలో ఈ ఆసనం ప్రధానమైనది. దీని అభ్యాసంతో కాయాకల్పం జరిగి పోతుంది.

- 

'జీవితాన్ని జీవించే కళ' క్రమంలో ఈ సంచికలో మనం తెలుసుకుందాం పాదపశ్చిమోత్తానాసనం గురించి. అన్ని ఆసనాలలో ఈ ఆసనం ప్రధానమైనది. దీని అభ్యాసంతో కాయాకల్పం జరిగి పోతుంది. పూజ్య బాపూజీ గారి సత్సంగవచనామృతంలో వస్తుంది : “పాదపశ్చిమోత్తానాసనం భగవదీయ ఆశీ ర్వాదం. ఈ ఆసనం భగవంతుడైన శివునికి ప్రియమైనది. ఇది కొద్దిగా కఠినంతో జరుగుతుంది కాబట్టి దీనికి మరొక పేరు ఉగ్రాసనం. శివ సంహితలో ఈ ఆసనాన్ని శంకర భగవానుడు ప్రచారం చేశాడు, తరువాత గోరఖ్నాథ్ ప్రచారం చేశాడు అలాగే ఇప్పుడు మేము చేస్తూ ఉన్నాము.