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इस दर्द से डरें!

गैस की समस्या और पेट में दर्द आजकल आम है, लेकिन अगर लगातार रहे तो यह आम दर्द नहीं, बल्कि गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिसऑर्डर हो सकता है।

सुन सुन सुन, मीठी-सी धुन

कभी हमें चित्रहार के लिए पूरे सप्ताह इंतजार करना पड़ता था, लेकिन अब हम एक क्लिक पर अपनी प्यारी धुन सुनते हैं। डिजिटल दौर में संगीत हमारी जिंदगी में शुमार हो गया है।

आपके पीछे, आपके पौधे

गर्मी की छुट्टियों में आप परिवार के साथ घूमने जाना चाहती हैं, लेकिन आपको अपने पौधों की चिंता सता रही है। इसके लिए आपने कुछ सोचा है?

मानसून में स्टाइलिश लुक

बारिश के दिनों में बाहर निकलते ही आप कब भीग जाए, कुछ पता नहीं। ऐसे में सवाल उठता है कि ऐसा क्या पहनें, जो आरामदायक भी हो और स्टाइलिश लुक भी दे?

चेहरे की चमक न जाए

बारिश में पानी और उमस में पसीना आपके मेकअप को बहा ले जाता है। लेकिन वाटरप्रूफ मेकअप मानसून में भी आपके चेहरे की चमक को बनाए रख सकता है।

प्रेग्नेंसी में कौन-से आसन?

महिलाओं के मन में अक्सर यह सवाल उठता है कि क्या गर्भावस्था में भी योग किया जा सकता है? जानकार कहते हैं कि हां, मगर कुछ सावधानियों के साथ।

खरीदें नहीं खुद बनाएं

विज्ञापन देखते ही एनर्जी ड्रिंक्स लेने की जिद शुरू होती है। हेल्थ सप्लीमेंट्स भी चाहिए होता है। लेकिन जानकार कहते हैं, बच्चों के लिए ये सारे पेय और खाद्य पदार्थ अगर घर पर बनाए जाएं तो फायदा भी अधिक है और पैसे की बचत भी।

मां का विश्वास

मां का विश्वास फिर जीत गया। हर बार की तरह मां के नजर उतारने के बाद शाम तक मैं बेहतर महसूस करने लगी ।

बच्चे के सुरक्षित साथी हैं वे

पेट्स आपके बच्चे के सबसे अच्छे दोस्त हैं। वे उसे अकेला नहीं होने देते और जिम्मेदारियां भी सिखाते हैं। उनके साथ खेलने पर बच्चे का व्यायाम होता है, सो अलग।

फिर भी नहीं घट रहा वजन

दिन में घंटों पसीना बहाना, थक जाना, लेकिन शरीर को मनमाफिक आकार न दे पाना आपको परेशान कर सकता है। लेकिन क्या इसके पीछे की वजह जानती हैं आप?

...तो घर में वे खिलखिलाएंगे घर झूम उठेगा

वे कोई चीज खाने की जिद करते हैं, जो उनकी सेहत के लिए नुकसानदेह है और आप प्यार से कहने के बजाय उनसे छीन लेती हैं। घर के बुजुर्गों के साथ ऐसा व्यवहार क्या सही है?

नया ब्यूटी ट्रेंड हेयर साइक्लिंग

इन दिनों हेयर साइक्लिंग की खूब चर्चा है। इसकी अच्छी बात यह है कि इसे हर तरह के बालों वाली महिलाएं अपना सकती हैं। क्या आप नहीं जानना चाहतीं इसके बारे में?

क्या से क्या लेकर निकल गए सफर पर

सफर में भी हम सामान का मोह नहीं छोड़ पाते। समेट लेना चाहते हैं सब कुछ छ। एयर बैग बदश्ति करने लायक नहीं रहता। यह आम भारतीय मनोदशा है। लेकिन विदेश में लोग कहते हैं, “ट्रैवल लाइट' हो। इस शब्द को हम अपने साथ क्‍यों नहीं जोड़ सकते?

गौरी

गौरी ने बच्चों से अपने पिता को माफ करने के लिए कहा। शिवराज की आंखों से आंसू बहते रहे।

आटा नहीं होगा काला

फ्रिज़ में आटा गूंथकर रखने से कई बार वह काला और कड़क होने के साथ खराब भी हो जाता है। फिर ऐसा क्या करें कि फ्रिज में आटा खराब न हो?

पोनीटेल संवारे आपकी बगिया

आप अपनी बगिया में फूलों के ढेर सारे पौधे लगाती हैं। सब्जियों और फलों के पौधे भी लगाती हैं। लेकिन कभी बगीचे में पोनीटेल प्लांट भी लगाकर देखें !

गर्भावस्था में ऑटिज्म !

ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर यानी एएसडी में व्यक्ति ठीक से संवाद करने और खुद को अभिव्यक्त करने की क्षमता खो देता है। इसका विकास गर्भावस्था में भी हो सकता है।

घर से बाहर घर की तरह ही

बच्चों की छुट्टियां चल रही हैं। आपने उन्हें घुमाने का प्लान बनाया है। लेकिन क्या आपने कभी 'होम स्टे' को आजमाया है ? यह सुविधाजनक है और अगर किसी खूबसूरत पर्यटन स्थल के आस-पास आपका खुद का घर है तो आप भी दूसरों को 'होम स्टे' की सुविधाएं दे सकती हैं।

आपके लिए स्किनकेयर डायरी

ग्लोइंग और सॉफ्ट स्किन के लिए क्लीजिंग, टोनिंग और मॉइश्चराइजिंग जरूरी है। लेकिन सिर्फ इतने भर से काम नहीं चलेगा। आपको अपना स्किनकेयर रूटीन बनाना होगा।

छलांग

समय बदला, सोच बदली, समाज बदला और खेलों में लड़कियां आसमान छूने लगीं। पिछले दो दशकों में जितनी तेजी से लड़कियों ने खेल के आसमान में छलांग लगाई है, उतनी ही तेजी से अगली पीढ़ी भी सफलता की सीढ़ी चढ़ने की तैयारियों में जुटी है।

फूड कॉर्नर

घर पर इन अद्भुत व्यंजनों को आजमाएं

गमले में जड़ी-बूटियां

हर्ब्स यानी जड़ी-बूटियों से आपको स्वाद के साथ-साथ भरपूर पोषण भी मिलता है। इनको आप अपने घर पर गमलों में भी बहुत आसानी से उगा सकती हैं।

यूं ही ज्यादा न सोती रहें

कई बार हम जरूरत से ज्यादा नींद लेते हैं। चिकित्सक कहते हैं कि इससे अवसाद, मोटापा, डायबिटीज, पीठ दर्द और दिल की बीमारियों का जोखिम बढ़ सकता है।

ऑफिस में साड़ी लुक

गर्मी के मौसम में कॉटन की साड़ी से बेहतर कोई विकल्प नहीं। अगर आप कामकाजी महिला हैं तो कॉटन की साड़ियां आपके लिए न सिर्फ कम्फर्ट रहेंगी, बल्कि आकर्षक लुक भी देंगी।

हल्ला चाहिए या हल?

कई बार बहस से माहौल गरमा जाता है, जिससे भावनाएं और रिश्ते प्रभावित होते हैं। इसलिए बहस करने से पहले यह जरूर सोचें कि आपको 'हल्ला चाहिए या हल'?

कितनी परवरिश बदली

हम अक्सर माता-पिता को यही कहते सुनते हैं, \"जमाना बहुत बदल गया। जब तुम मां या पिता बनोगे तो पता चलेगा!\" पिछले कुछ दशकों में परवरिश के तौर-तरीकों में ढेर सारे बदलाव आए हैं। नसीहत देनी वाली मां और अनुशासित पिता अब बच्चों के सहेली-दोस्त बन गए हैं। लेकिन मौजूदा पीढ़ी के माता-पिता ने इन बदलावों को किस तरह देखा और अपनाया है?

क्या चाहते हैं आपके 'वो'

अक्सर आप तो अपनी भावनाएं अपने साथी से शेयर कर लेती हैं, लेकिन क्या कभी आपने इस पर भी विचार किया है कि वह आपसे क्या चाहते हैं?

फूड कॉर्नर

घर पर बनाएं ये स्वादिष्ट व्यंजन

प्यार की थपकी

\"मेरी बेटी आपके प्यार की थपकी पाकर बेहद खुश है। आज पहली बार वह खुद जिद करके स्कूल आई है।\"

सिलाई की कुछ बातें

आप कितनी भी रेडीमेड ड्रेस पहन लें, मगर कपड़ों की सिलाई करने, बटन लगाने या फिटिंग के लिए आपको सिलाई मशीन पर बैठना ही पड़ता है।