ചിരിയിലൂടെ ആരോഗ്യം

ഹൃദയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസുഖങ്ങൾക്ക് ടെൻഷൻ ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്. ചിരിക്കുന്നത് ഹൃദയത്തി ൻറ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്.

- 

ചിരിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്. ഇന്ന് മിക്ക സ്ഥലത്തും മുക്കിലും മൂലയി ലുമായി ലാഫിംഗ് ക്ലബ്ബുകൾ കൂണുപോ ലെ മുളച്ചിട്ടുണ്ട്.

ഇന്നത്തെ തിരക്കുപിടിച്ച ജീവി തത്തിനിടയിൽപ്പെട്ട് മനുഷ്യൻ പിരിമുറു ക്കത്തിന് ഇരയാകുന്നു. അക്ഷണം എല്ലാ വിഷമതകളും മറന്നൊന്ന് ചിരി ച്ചാൽ, ഒരു പക്ഷെ നിങ്ങൾ ആരോഗ്യ വാനാകും. ടെൻഷനിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യും.

ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല ഡയബറ്റീ സ് തുടങ്ങിയ പല രോഗങ്ങൾക്കും ചിരി ഒരു ഔഷധമാണെന്ന് ജപ്പാനിലെ ആ രോഗ്യമാസിക ഡയബറ്റീസ് കെയർ നടത്തിയ പഠനങ്ങളിൽ തെളിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്.

നൂറിലധികം ഡയബറ്റീസ് രോഗിക ളെയാണ് ഡോക്ടർമാർ പരീക്ഷണത്തി ന് വിധേയമാക്കിയത്. ഡോക്ടർമാർ പരീക്ഷ സംബന്ധിയായി 2 മണിക്കൂർ നേരം പ്രഭാഷണം നടത്തി.

പരീക്ഷണത്തിന് രണ്ടുമണിക്കൂർ മുമ്പ് തന്നെ രോഗികളുടെ ബ്ലഡ് ഷുഗർ നില പരിശോധിച്ചു. പ്രഭാഷണത്തിനൊ ടുവിൽ വീണ്ടും രോഗികളുടെ ബ്ലഡ്ഷു ഗർ നില പരിശോധിച്ചു. ബ്ലഡ് ഷുഗർ വല്ലാതെ കൂടിയതായിട്ടാണ് പരിശോ ധനയിൽ തെളിഞ്ഞത്.

പിറ്റേ ദിവസം അതേ സമയത്തു തന്നെ ഒരു കോമഡി ഷോ പ്രദർശിപ്പിച്ചു. പ്രദർശനം കണ്ട രോഗികൾ തുടർച്ചയായി 2 മണിക്കൂർ ചിരിച്ചു കൊണ്ടിരുന്നു.