CATEGORIES

স্তন ক্যান্সার এবং সতর্কতা

স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি এড়াবেন কীভাবে? কিংবা এর উপযুক্ত চিকিৎসা পদ্ধতিটাই বা কী? ডা. সুমা চক্রবর্তীর কাছ থেকে এই বিষয়ে বিস্তারিত জেনে নিয়ে লিখছেন সুরঞ্জন দে।

রাজনৈতিক দল আসলে সংযুক্ত পরিবার

বিহঙ্গম ঘরে বাইরের নানান ঘটনায় সম্পাদকীয় দৃষ্টিপাত

বর-কনের সাজসজ্জা

বিয়ের দিনটা সবার জীবনেই দারুণ স্পেশাল। তাই কীভাবে সাজবেন তার আগাম পরিকল্পনা করে রাখেন সকলেই। বিয়ের পােশাকের কিছু পরামর্শ নিয়ে হাজির অবন্তী সিনহা শুক্লা।

বয়ঃসন্ধিরর সমস্যায় চিন্তামুক্ত রাখুন সন্তানকে

কৈশােরে পদার্পণ করার সঙ্গে সঙ্গে ছেলে, মেয়ে । উভয়কেই মুখােমুখি হতে হয় নানা মানসিক এবং শারীরিক পরিবর্তনের। এর ফলে তাদের জীবনও প্রভাবিত হয় নানা ভাবে। এই সময়টাতে সন্তানের পাশে থাকুন তাদের চিন্তামুক্ত রাখতে। আলােচনায় সুষমা চট্টোপাধ্যায়৷

কখন এবং কীভাবে সুফল দেয় IVF?

বন্ধ্যাত্ব দূরীকরণে কখন এবং কীভাবে কাজ করে আইভিএফ? এই বিষয়ে ডা. ঐন্দ্রি সান্যাল-এর কাছ থেকে বিস্তারিত জেনে নিয়ে লিখছেন সুরঞ্জন দে।

শুষ্কতা দুর করুন

আপনার বয়স কি তিরিশ পেরিয়েছে? আপনি কি দিনের। মধ্যে বেশিরভাগ সময়টাই শীতাতপনিয়ন্ত্রিত কক্ষে কাটান? তাহলে শীত পড়ার আগে থেকেই ত্বকের যত্নের প্রস্তুতি নিন। লিখছেন উজ্জয়িনী সেনা শীতের

ব্যালেন্সড ডায়েটে সুস্থ থাকুন

মেয়েদের ব্যালেন্সড ডায়েট থেকে কিভাবে সুস্থ থাকা যায় জানালেন পারুল

ফেস্টিভ মেক-আপের ১০টি টিপস

উৎসব মানেই বয়সের তােয়াক্কা না করেই মেয়েরা সাজগােজের প্ল্যানিং শুরু করে দেন। কী পােশাক। পরবেন, ট্র্যাডিশনাল হােককি ওয়েস্টার্ন তার সঙ্গে জুয়েলারি কী পরলে মানাবে, পার্লারে গিয়ে কেমন হেয়ারস্টাইল হবে এবং বাড়িতেই মেক-আপের বিভিন্ন সরঞ্জাম কিনে আনার বিশেষ ধুম পড়ে যায়। কিন্তু মেক-আপের বিশেষ ধারণা না থাকলে অনেক সময়েই অনেকে মারাত্মক ভুল করে বসে এবং পুরাে সাজটাই নষ্ট হয়ে যায়।

চিনের কূটনীতি ও ভারতের অবস্থান

• বিহঙ্গম ঘরে বাইরের নানান ঘটনায় সম্পাদকীয় দৃষ্টিপাত

আলাের উৎসবে ঘরের সাজবদল

উৎসবের দিনে অতিথিদের আনাগােনা লেগেই থাকে। তাই ঘরের শ্রী ফেরাতে উৎসবের আগেই সেরে নিন সাজবদল। লিখছেন অবন্তী সিনহা শুক্লা।

অপ্রচলিত ক্ষেত্রের মহিলাদের মাধ্যমে একটি অনন্য উদ্যোগ নিয়েছিল সানরাইজ ৬৬ পল্লী

বাংলায় দুর্গাপুজোর ইতিহাসে এই প্রথমবার ঘটল এমন অভিনব ঘটনা। এবার পুরুষ পুরােহিতদের দ্বারা নয়, মহিলা পুরােহিতদের দ্বারা সম্পন্ন হল সানরাইজ ৬৬ পল্লী দুর্গাপুজো। আয়ােজক কমিটি যে-সমস্ত মহিলা পুরােহিতদের অন্তর্ভুক্ত করেছিলেন, সেই তালিকায় ছিলেন নন্দিনী ভৌমিক, রুমা রায়, সেমন্তী ব্যানার্জি এবং পৌলমী চক্রবর্তী। এঁদেরকে নিয়ে এ বছর তাদের পুজো পরিচালনা করেছেন আয়ােজকরা।

অন্তর আলােকিত হোক

মনের মলিনতা দূর করে আলােকিত করুন জীবনকে। দীপাবলিতে কীভাবে পজিটিভ ভাইস আনবেন পরিবারে, সেই পরামর্শ দিচ্ছেন সুরঞ্জন দে।

বাচ্চাদের অবসাদ

বড়ােরাই শুধুমাত্র অবসাদের শিকার হন এ ধারণা রাখা মস্ত বড়াে ভুল। শৈশবেই পারিপার্শ্বিক নানা ঘটনার পরিপ্রেক্ষিতে একটি শিশুও অবসাদগ্রস্ত হয়ে উঠতে পারে। আলােচনায় সুষমা চট্টোপাধ্যায়।

ফেস্টিভ মেক-আপ

সৌন্দর্য বাড়িয়ে তুলতে হলে চাই সঠিক মেক-আপ। উৎসবের দিনগুলিতে নিজেকে কীভাবে সাজিয়ে তুলে সবার নজর কাড়বেন, সেই পরামর্শ দিচ্ছেন লেখা মৌলিক।

শারদীয়ার নজরকাড়া সাজ

বাঙালি মেতে উঠেছে তাদের প্রাণের উৎসবে। মাত্র কটা দিন। কে কোন ফ্যাশনে নিজেকে সাজাবে, চলছে তারই প্রস্তুতি পর্ব। কী হতে পারে আপনার ফ্যাশন স্টেটমেন্ট, জানাচ্ছেন সুষমা চট্টোপাধ্যায়।

ব্যালেন্সড ডায়েটে সুস্থ থাকুন

ক ম বয়সি মহিলারা সাধারণত নিজেদের পােশাকের দিকেই বেশি মনােযােগ দেন। কিন্তু পরিবারের দেখাশােনা, আর পেশাগত জীবনের দৌড়ঝাপে নিজেদের খাওয়াদাওয়ার প্রতি ততটা যত্নশীল নন। এর ফলে শরীরে প্রয়ােজনীয় পুষ্টির অভাব তৈরি হওয়া অস্বাভাবিক নয়। দীর্ঘদিন

শেষ মানেই প্রশ্ন ঋভু চট্টোপাধ্যায়

রজতের মনটা বেশ খুশি খুশি। কয়েকদিন আগে থেকেই প্রায় সব কিছু গােছানাে হয়ে গেছে, এবার যা আছে শুধুই টুকটাক। তবে হাসপাতালের কাজগুলােই বাকি। অফিসে বসে বসেই ল্যাপটপে নিজের মেলটা একবার চেক করে নার্সিংহােমের সাইটে গিয়ে সব কিছু দেখে নিল। যাক নামটা না লিখলেও বাকি সব কিছু লিখে দিয়েছে।

পূর্ণিমাতে চাঁদ উঠেছে বিপ্লব মজুমদার

সকালবেলা পাঁচকড়িবাবু রেগে একদম অগ্নিশর্মা। তার ছেলে। বিটকেলকে নিয়ে ধুন্ধুমার কাণ্ড বাঁধিয়ে ফেলেছেন তিনি। আশেপাশের বাড়ির একগাদা কুঁচোকাচার সাথে দু-একজন মাঝবয়সি মানুষও সেখানে উপস্থিত। মাঝেমাঝেই হাসির রােল উঠছে। আর পাঁচকড়িবাবুর রাগ এবং বিরক্তির পরিমাণও চড়ছে। ছেলেকে তিনি খালি বলছেন, হাঁ কর, হাঁ কর হতভাগা ।।

পেতে হলে উজ্জ্বল ত্বক হার্বাল প্রােডাক্টস দ্বারা ত্বকের যত্ন নিন কিছুটা এই ভাবে...

মাদের ত্বক আমাদের অহংকার, যার সর্বদা খেয়াল রাখা উচিত। প্রকৃতি প্রত্যেক ব্যক্তির ত্বক আলাদা আলাদা রকম করেছে এবং সব ত্বকই সুন্দর। আমাদের হাতেই নির্ভর করছে ত্বকের যত্ন নেওয়া, কারণ রােজ পার্লার যাওয়া সম্ভব নয়। কিন্তু পার্লারের। মতন আমরা বাড়িতেও ত্বকের যত্ন নিতে পারি। আসুন জানা যাক কয়েকটি খুব ভালাে উপায়, যাতে আমরা ত্বক প্রাণােজ্জ্বল এবং মােলায়েম। করে তুলতে পারি।

দুঃখ ভুলে স্বাগত জানান প্রাণের উৎসবকে

শৈশব থেকেই আমরা এটা জেনে এসেছি যে, স্বাস্থ্য ভালাে | (T প্যান্ডেমিক মানুষকে দুর্বিষহ এক অতল অন্ধকারময়। হলে মনে আনন্দ-ফুর্তির অভাব হয় না। অথচ করােনা গহূরে ঠেলে দিয়েছে। মানুষ কাজ হারিয়েছে, স্বাস্থ্য হারিয়েছে, নিজের প্রিয়জনদের হারিয়েছে এই দেড় বছরের সীমিত ব্যবধানে।

উৎসবের রঙিন রঙে

কুল অ্যান্ড ক্যাজুয়াল শর্ট স্কার্ট আর নুডল স্ট্র্যাপ টপ। বন্ধুদের সঙ্গে ঠাকুর দেখা আর আডজা— দুই-ই জমবে।

আইনকে নয় দোষ দিন ধর্ম আর সমাজকে

সচ্ছল পরিবারের উৎশৃঙ্খল যুবকরা, দুঃস্থ শ্রমিকের মেয়েদের প্রতি কীভাবে তাদের লালসা চরিতার্থ করে, তার একটা দৃষ্টান্ত দিল্লিতে সাম্প্রতিক সময়ে ঘটে যাওয়া এই ঘটনা। যেখানে ১৩ বছরের এই কিশােরী তার মা-বাবা ও তিন ভাইবােনের সঙ্গে একটি ভাড়াবাড়িতে থাকত। বাড়ির মালিক ওই শ্রমিককে বুঝিয়ে রাজি করিয়ে ফেলে, যাতে সে তার কিশােরী কন্যাটিকে গুরুগ্রামে মালিকের আত্মীয়ের বাড়িতে পরিচারিকা হিসাবে নিয়ােগ করে।

তৃতীয় ঢেউ আটকাতে Coviself

করােনা অতিমারির তৃতীয় ঢেউ বিশ্বে আঘাত হানার আশঙ্কায় এবং আতঙ্কের মধ্যে সকলে দিন কাটাচ্ছেন এখন। এই পরিস্থিতিতে আপনি সুরক্ষিত কি বুঝবেন কীভাবে, জানাচ্ছেন রুমা চৌধুরি৷

স্ক্রিন স্কুপ

সম্প্রতি সারা পা দিলেন ২৬ বছরে। আর এই উপলক্ষ্যেই আয়ােজন হয়েছিল এক ঝলমলে পার্টির।

মরশুমে মুখবদল

আলু পিৎজা

প্রাচ্য সংস্কৃতির সঙ্গে পাশ্চাত্যের সেতুবন্ধন

বাংলার ঐতিহ্যকে বিশ্ববাসীর সামনে তুলে ধরাই যাঁর লক্ষ্য তিনি রােশনি মুখােপাধ্যায়৷ তাঁর ব্যক্তিগত এবং পেশাগত জীবন নিয়ে রইল কিছু কথা।

একটা ছােট্ট সার্জারি বৃদ্ধি করতে পারে প্রজনন ক্ষমতা

বন্ধ্যাত্ব দূরীকরণের জন্য প্রথমেই আইভিএফ নয়। সমস্যার সঠিক কারণ খুঁজে নিয়ে চিকিৎসা করাই শ্রেষ্ঠ উপায়। একটা ছােট্ট সার্জারিও কীভাবে আপনাকে মা হতে সাহায্য করতে পারে, সেই বিষয়ে ডা. ইন্দ্রাণী লােধ-এর কাছ থেকে বিশদে জেনে নিয়ে লিখছে, সুরঞ্জন দে।

অন্দরসজ্জায় রং আলাে আসবাবপত্রের গুরুত্ব

রং, আলাে এবং আসবাবপত্রের সঠিক প্রয়ােগেই আকর্ষণীয় হয়ে উঠতে পারে আপনার অন্দরমহল। কিন্তু কীভাবে? এ বিষয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ দিচ্ছেন সুরঞ্জন দে।

রান্নাঘরের Decor-4 আনুন পরিবর্তন

একঘেয়ে হয়ে উঠেছে রান্নাঘরের পরিবেশ এবং ডেকর। বদলে ফেলুন রান্নাঘরের খােলনলচে, প্রয়ােজন ও পছন্দের কথা মাথায় রেখে। টিপস দিচ্ছেন সুষমা চট্টোপাধ্যায়৷

ভালাে থাকুন

ইজেকশন ফ্রাকশন-এর মাধ্যমে বােঝা যায় হার্ট ভালাে ভাবে পাম্পিং করছে কিনা। যে ব্যক্তিদের হার্ট ভালাে তাদের ইজেকশন ফ্রাকশন আনুমানিক ৬০ শতাংশ অথবা তার থেকে কম হয়। হার্টের সমস্যায় সাধারণত এটাই ৪০ শতাংশ অথবা তার থেকে কম।