CATEGORIES

మహిళలకు సులభంగా మారిన డైవింగ్

ఇప్పటి ఆధునిక మహిళలకు కారు నడిపే అభిరుచి కూడా ఉంటుంది. అది నేటి అవసరం కూడా. ఆటో కంపెనీలు సైతం మహిళల ఆలోచనలకు తగ్గట్టుగా ఫీచర్స్ అందిస్తున్నాయి.

హెర్నియా సమస్యతో జాగ్రత్త

సమయం ఉన్నప్పుడే హెర్నియాకు చికిత్స చేయించు కోవడం మీ ఆరోగ్యానికి ఎందుకు అవసరమో తప్పకుండా తెలుసుకోండి

నిట్టింగ్ ఈజీ టిప్స్

మీకు అల్లికల మీద ఆసక్తి ఉంటే సులభమైన ఈ టిప్స్ మీకు ఎంతో ఉపయోగపడతాయి

మేకప్ చేయడం స్వయంగా నేర్చుకోండి

పార్లర్ కి వెళ్లే సమయాన్ని, డబ్బుని ఆదా చేసుకోవాలి. దాంతోపాటు పర్ఫెక్ట్ లుక్ కూడా పొందాలి. అలాగైతే ఈ టిప్స్ మీ కోసమే...

ప్రొ బయోటిక్ ఫుల్తో మేలైన పోషణ .

మారుతున్న పరిస్థితులతోపాటు ప్రజల్లో జీవన శైలి సంబంధిత వ్యాధులు పెరుగుతున్నాయి.

ఉద్యోగాన్ని వదిలేయటంపై ఆలోచించి నిర్ణయించుకోండి

కారణం ఏదైనా చాలా ఉద్యోగాన్ని వదిలేసే నిర్ణయం కష్టమైనది.ఇలాంటప్పుడు ఏ విషయాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలో తెలుసుకుందాం రండి.

ఇమ్యూనిటీ పెంచే కషాయం

కోవిడ్ సంక్రమించకుండా మిమ్మల్ని కాపాడే ఏకైక శక్తి మీ ఇమ్యూనిటీ.మీలో ఇమ్యూనిటీ పెంచుకునేందుకు విటమిన్ 'సి' ఉండే పదార్థాలను ఆహారంలో చేర్చుకోవటం, పోషకాహారం గల సాదా ఆహారం తీసుకోవటం వంటి జాగ్రత్తలు పాటిస్తుండొచ్చు. కానీ వీటన్నింటితో పాటు కషాయాన్ని కూడా మీ హెల్త్ రొటీలో చేర్చుకున్నట్లయితే వైరస్ నుంచి మీకు డబుల్ ప్రొటెక్షన్ లభిస్తుంది.

మొటిమల నుంచి ఇలా రక్షించుకోండి

తరచుగా మొటిమలు ముఖంపై వస్తూ ఉంటే, మీరు ఈ తప్పులేమైనా చేస్తున్నారా గమనించండి

స్పైనల్ ఇన్ఫెక్షను సరైన చికిత్స

స్పైనల్ కార్డ్ (వెన్నెముక) ఇన్ఫెక్షన్‌ని అంత సులభంగా తెలుసుకోలేము. అందుకే వెన్ను నొప్పి నిరంతరం వస్తున్న క్రమంలో ఈ లక్షణాలను నిర్లక్ష్యం చేయకండి.

పేద విద్యార్థులకు ఉచిత ఉన్నత స్థాయి విద్యను అందిస్తోన్న వాగ్గేవి విలాస్ సూపర్ స్కూల్

దినసరి కూలీలు, ఆటో కార్మికులు, వీధి వ్యాపారులు సాధారణ జీవితం సాగించటమే కష్టంగా మారిన ఈ రోజుల్లో తమ పిల్లలకు సీబీఎస్ఈ స్థాయిలో విద్యను అం దించటం ఒక గొప్ప కల లాంటిది.పిల్లల్లో ప్రతిభ ఉన్నా ఆర్థిక (మత లేక కుమిలి పోయే తల్లిదండ్రులు వేలల్లో కనిపిస్తుంటారు. వీరి బాధల్ని మానవతా హృదయంతో అర్థం చేసుకున్న ఉద్యాన నగరిలోని వాగ్గేవి విద్యా సంస్థల గ్రూపు అధ్యక్షుడు కె.హరీశ్ నిరుపేద విద్యార్థులకు వాణ్యమైన ఉన్నత స్థాయి విద్యా బోధన అందించేందుకు ప్రత్యేకంగా ' వాగ్గేవి విలాస్ సూపర్ స్కూల్'ని నెలకొల్పారు. ఈ స్కూలు గత ఆరేళ్లుగా అన్ని సౌకర్యాలతో పేదలకు సీబీఎస్ఈ విద్యను అందిస్తోంది.

లోపలి నుంచి దృఢంగా ఉంచే చ్యవన్ ప్రాస్

కరోనా మహమ్మారి ప్రపంచంలో క అందరికీ ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి పాటించటం తప్పనిసరి చేసింది. ప్రతి ఒక్కరూ ఇమ్యూనిటీ బూస్టర్ పదార్థాలను ఆహారంలో చేర్చుకుంటున్నారు. సాధారణంగా ఎక్కువ శాతం భారతీయులు శాఖాహారులే. వీరు పరిమిత ఆహారమే ఇష్టపడతారు. కానీ ఫుడ్ గ్లోబలైజేషన్ కారణంగా వారి ఆహారంలోని కొంత భాగాన్ని ఫాస్ట్ ఫుడ్ తీసేసుకుంది. ఇలాంటప్పుడు ఆరోగ్యం, ఇమ్యూనిటీ కోసం కేవలం ఆహార పానీయాలపైనే ఆధారపడకుండా ప్రకృతి తత్వాలతో సమృద్ధిగా ఉండే పదార్థాలైన చ్యవస్ ప్రాస్ మొదలైనవి మీ హెల్త్ రొటీలో చేర్చు కున్నట్లయితే వైరస్, బ్యాక్టీరియాతో పోరాడే శక్తి రెట్టింపు అవుతుంది.

సెక్స్ వ్వె డ్రైవ్ పెంచే 11 ఆహార ఆహార పదార్థాలు

ముఖ్యమైన క్షణాల్లో రసానుభూతిని పెంచడంలో ఈ ఆహార పదార్థాలు ఏ రకంగా లాభదాయకమో తప్పకుండా తెలుసుకోండి.

లైఫ్ ని హ్యాపీగా మార్చుకోవటం ఎలా?

సంతోషం మనతో దాగుడు మూతలు ఆడుతుంది. రండి దాన్ని వెతికే దారులు తెలుసుకుందాం.

సమాచార దర్శనం

'గర్ల్స్ పవర్' కెనెడాలోని టోరంటోలో ఒక సమూహం. ఈ గ్రూపు కరోనా రాక ముందు మానసిక అనా రోగ్యంతో బాధ పడుతున్న పిల్లల కోసం నృత్యం చేసి డబ్బులు సేకరించేది.

ఉదయ సందేశం తీసుకుని వస్తుంది.

వర్షాకాలం సంతోషంగా గడిపే కాలం. కానీ ఈ సీజన్లో మీరు ఏమాత్రం అశ్రద్ధ వహించినా వ్యాధుల బారిన పడతారు. అది ఎలాగో తెలుసుకోండి.

పంతోషం సక్సెతో ప్రచ్చేది కాదు - కియారా అద్వానీ

ముఖం నిండా అందాన్ని, అమాయకత్వాన్ని నింపుకొని అద్భుతమైన నటనతో అందరినీ ఆకట్టుకుంటున్నారు హీరోయిన్ కియారా అద్వానీ.

బాలీవుడ్ లో

రకూల్ సామాజిక దూకుడు

చిత్ర శోభ

కబడ్డీ టీమ్ కోచ్ గా గోపీచంద్

ఎమోషన్స్ లేని భాగస్వామితో సంసారం సాగేదెలా?

జీవిత భాగస్వామికి మీ భావాలు, సమస్యలపై ఎలాంటి పట్టింపు లేకపోతే, ఇలాంటి బంధాన్ని సరిచేసుకునేదెలా?

జంతువులను వెంటాడుతున మనిషి క్రూరత్వం

మనిషి స్వభావాన్ని గుర్తించడానికి ఇంతకంటే మంచి మార్గం ఏదీ లేదు

వీకెండ్ వంటల అద్భుత రుచులు

మునగ ఆకుల ఫ్రీటర్స్

ఆన్లైన్ మోసాల నుంచి కాపాడుకునేదెలా?

ఈ తరం స్మార్ట్ మోసగాళ్ల నుంచి బయట పడాలనుకుంటే ఇవి తెలుసుకోవడం మీకు చాలా ముఖ్యం.

మహిళా ఉద్యోగులకు మంచి రోజులు

జనాభాలో సగభాగమైన మహిళల స్థితిగతుల్లో ఈ మార్పు మంచి పరిణామమే. కానీ ఇంకా చాలా దూరం వెళ్లాల్సి ఉంది.

కుటుంబ ఆరోగ్యానికి ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి

ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపించే ఈ విషయాలపై మీరెప్పుడైనా సీరియస్ గా ఆలోచించారా...

స్మార్ట్ వైఫ్ ఏటీఎంతో సమానం

విద్యావంతురాలైన ఆధునిక ఆలోచనలున్న భార్య కుటుంబంపై కష్టాల నీడ పడకుండా ఎలా కాపాడుతుందో తెలుసుకోవాలని ఉందా?...

తల్లిదండ్రుల వివాదాలతో చిన్నారులపై ప్రభావం

పిల్లల ప్రవర్తనలో అకస్మాత్తుగా మార్పు కనిపిస్తే తల్లిదండ్రులు ఈ విషయాలపై తప్పక దృష్టి పెట్టాలి

కాలుష్యం నుంచి వంట గదికి రక్షణ

వంటగదిలో ఎక్కువ సేపు గడిపే గృహిణులు ఇవి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

వివాహమే చివరి అధ్యాయం కాదు

ఒక మంచి గృహిణిగా ఉంటే చాలని సంతృప్తి చెందు తున్నారా? అయితే ఈ విషయాలు మీకు మీ గురించి మళ్లీ ఆలోచించేందుకు ప్రేరణ కలిగిస్తాయి

జీవిత భాగస్వామిపై ఇదేం బాధ్యత

నవ్వుతూ సంతోషంగా కనిపిస్తూ తన భర్త, కుటుంబం కోసం బలిదానం ఇచ్చే భార్యపై ఇలాంటి వైఖరి చూపించడం సరైనదేనా...

ఇమ్యూనిటీ పవర్ ని పెంచే 7 ఆహార పదార్థాలు

వ్యాధులతో పోరాడే సామర్థ్యాన్ని పెంచటంలోఈ పవర్ ఫుడ్స్ మీకు తప్పక సహాయపడతాయి.