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अकेली हैं तो क्या हुआ?
Rupayan

अकेली हैं तो क्या हुआ?

आप अकेली रहती हैं। परिवार आपसे सैकड़ों किलोमीटर दूर रहता है। ऐसे में किसी भी आपात स्थिति में आपको अपनी सुरक्षा खुद ही करनी है। लेकिन कैसे?

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2 mins  |
March 31, 2023
आपका चेहरा क्या मांगता है
Rupayan

आपका चेहरा क्या मांगता है

हर दिन आपकी त्वचा धूल, हानिकारक यूवी किरणों और प्रदूषण के संपर्क में आती है, जिससे त्वचा को नुकसान पहुंच सकता है। लेकिन रेगुलर फेशियल आपकी त्वचा को सुरक्षा प्रदान कर सकता है।

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2 mins  |
March 31, 2023
इतनी जल्दी क्यों है
Rupayan

इतनी जल्दी क्यों है

क्या आप भी सुबह-सुबह हड़बड़ाते हुए उठती हैं? अगर आपका जवाब हां है तो कहीं इसकी वजह जरूरत से ज्यादा चिंता तो नहीं! संभल जाएं, यह आपकी सेहत और दिमाग पर असर कर रही है। ऐसे में वेकफुल रेस्ट तकनीक आपकी सुबह को खुशनुमा बना सकती है। जानती हैं, क्या है वेकफुल रेस्ट तकनीक?

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6 mins  |
March 31, 2023
सुबह भरपूर तो दिन खिला-खिला
Rupayan

सुबह भरपूर तो दिन खिला-खिला

कई लोग ब्रेकफास्ट यानी सुबह के नाश्ते को नजरअंदाज करते हैं, लेकिन असल में सुबह का नाश्ता पहला आहार होता है, जिससे पूरी दिनचर्या के लिए ऊर्जा मिलती है।

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March 31, 2023