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Anne Igartiburu DE PRESENTADORA A ‘COACH' VIRTUAL
Con la pandemia, la presentadora vasca, que lleva más de 20 años al frente del magacín rosa ‘Corazón’ y es una habitual de las campanadas, se ha reinventado y ha explorado una nueva faceta como ‘coach’ emocional.
Alva Vanderbilt
Esta multimillonaria neoyorquina decidió renunciar a su posición social en favor del feminismo. La prensa la bautizó como ‘el tigre de bengala’.
AINA CLOTET
“En situaciones de crisis, lo que nos salva siempre es la cultura”
¿CONFÍAS EN MÍ?
La confianza es algo tan subjetivo y personal que, en muchos casos, es incluso complicado explicar por qué la depositamos en unas personas, mientras que recelamos de otras. Pero ¿cómo puedes transmitir seguridad a los demás? ¡Apunta nuestros consejos!
¿A QUIÉN CORRESPONDE PAGAR EL ENTIERRO?
El fallecimiento de un ser querido es uno de los momentos más dolorosos para una persona y, además, en esta triste situación, se deben afrontar los gastos ocasionados por el pago del funeral y el sepelio. Te contamos cómo funciona, tanto si quien fallece tiene seguro de decesos como si no.
Vicky Luengo LA MUJER DEL MOMENTO
La actriz mallorquina ha causado sensación tras su papel de policía en la serie ‘Antidisturbios’, de Movistar+. Su interpretación superlativa como Laia Urquijo la ha convertido en la actriz española revelación del año.
RECUPERAR EL OLFATO Y EL GUSTO TRAS UNA INFECCIÓN YA ES POSIBLE
Se estima que más de un 80 % de las personas diagnosticadas de COVID-19 han sufrido pérdida de olfato o gusto, síntomas comunes en muchas infecciones, como la sinusitis o la gripe. A pesar de que no existe un tratamiento específico, ahora, gracias a un entrenamiento olfativo, se puede llegar a recuperar por completo el sentido del olfato y el gusto.
LO QUE DEBES SABER SOBRE LOS EDULCORANTES
En plena guerra frente al azúcar, los edulcorantes se han convertido en la alternativa para endulzar nuestros platos sin tanto perjuicio para el organismo. Pero ¿son todos igual de saludables?
QUÉ DEBO TENER EN CUENTA SI QUIERO COMPRAR UNA CASA EN SOLITARIO
Los hogares unipersonales están ganando terreno. Según los últimos datos de la Encuesta Continua de Hogares del Instituto Nacional de Estadística, el número de españoles que viven en solitario se ha incrementado un 9 % desde 2013, y, con respecto a los menores de 65 años, ha subido un 7 %.
LARA ÁLVAREZ PERIODISTA Y LA ‘IT GIRL' DEL MOMENTO
Periodista y presentadora, la belleza y la soltura de Lara Álvarez enamoran a la cámara y a millones de espectadores. Por eso, no es de extrañar que Mediaset la elija para sus proyectos estrella, como ‘Supervivientes’ o ‘La casa fuerte’.
KATHRINE SWITZER Icono mundial de atletismo
UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.
CÓMO PREPARAR TU DORMITORIO PARA UN SUEÑO PLACENTERO
La colocación de la cama y los muebles, los colores, la luz o la temperatura contribuyen a optimizar la calidad de tu sueño y, por ende, tu calidad de vida.
CÓMO HACER SENTADILLAS DE FORMA CORRECTA
Este sencillo ejercicio en apariencia, puede permitir lucir glúteos, piernas y abdominales totalmente trabajados y tonificados. Eso sí, siempre que se realice bien, porque, si se realiza mal, puede conllevar lesiones y dolores musculares. Te contamos cómo sacar el máximo provecho de las sentadillas.
VALLADOLID - UNA ESCAPADA CON MUCHO ARTE
Aprovechando que el Pisuerga pasa por Valladolid, repasamos algunos de sus vecinos más ilustres, como lo fueron Cervantes, Colón o Zorrilla, y visitamos algunos de sus rincones más emblemáticos, como su catedral, la Plaza Mayor o el Museo Nacional de Escultura. Al final del recorrido, siempre te espera una copa de un buen Ribera del Duero.
‘BALLET BARRE' EL DEPORTE QUE DESEARÁS PRACTICAR
Realizar siempre la misma actividad física (‘fitness’, sesiones de caminata, correr) puede resultar aburrido. Existen muchas otras disciplinas que resultan entretenidas y divertidas para quienes necesiten un plus de animación para encarar el ejercicio físico diario. El ‘ballet barre’ es una de ellas, y ha conseguido, en muy poco tiempo, una gran cantidad de seguidoras adictas a la barra y a las zapatillas de ‘ballet’.
SESIÓN DE BELLEZA CON AMIGAS
¿Qué mejor forma de pasarlo bien que organizar una sesión de belleza con tus mejores amigas, tus hijas o tus nietas? ¡Tú decides cómo y dónde celebrarla!
SARA CARBONERO PERIODISTA, DISEÑADORA Y ABANDERADA DE LA ‘SLOW LIFE'
Sara Carbonero saltó a la fama como periodista deportiva y por tener unos de los ojos más bonitos de la televisión. Más de una década después, es, además, una gran pionera de las ‘it girls’ de nuestro país, un icono de estilo, diseñadora y empresaria. El espejo en el que se miran millones de mujeres.
Norma Ruiz UNA MAESTRA DE LA COMEDIA
La actriz española vuelve a la pequeña pantalla con la segunda temporada de la serie ‘El Pueblo’ y se encuentra inmersa en el rodaje de ‘Dios, dame paciencia’, serie que se emitirá este 2021. Todo eso, combinado con acciones solidarias y el embarazo de su primer hijo.
¿CUÁL ES EL RITMO DE TU VEJIGA?
“Siempre tengo ganas de ir al baño”. Esta es una de las frases más repetidas por las personas que sufren el síndrome de la vejiga hiperactiva. Algo que no siempre tiene que estar relacionado con pérdidas de orina, pero que también interfiere negativamente en su calidad de vida.
JACINDA ARDERN El nuevo fenómeno político
UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.
CÓMO AFRONTAR LAS CRÍTICAS POR SER PRECAVIDA FRENTE AL CORONAVIRUS
Ante la pandemia, son muchos los que han cambiado sus costumbres de manera radical, han rescindido su vida social y evitan los contactos al máximo. Un comportamiento que puede conllevar muchas críticas y comentarios del entorno.
CÓMO PERDER PESO SIN PASARTE EL DÍA EN LA COCINA
Si ya es duro estar a dieta, más lo es tener que pasar horas elaborando platos que no son muy apetecibles. Por ello, si logras rebajar el tiempo que tardas en preparar la comida, te será más sencillo seguir con el plan establecido para perder esos kilos de más. Apunta estos trucos, para que la falta de voluntad no arruine tu propósito.
ABRIL ZAMORA
“VALE LA PENA LUCHAR POR QUIEN ERES. SOLO TENEMOS UNA VIDA, Y ES UNA PENA VIVIRLA FINGIENDO SER ALGO QUE NO ERES”
TOÑI MORENO
“Desde que tengo a Lola, he dejado de hablar en primera persona del singular. Te cambian las prioridades”
HA NACIDO UNA ESTRELLA Dafne Keen
La joven actriz angloespañola, de raíces gallegas, está arrasando en Hollywood con tan solo 16 años. Ahora, la podemos ver en la serie ‘La materia oscura’, que se emite en la plataforma HBO.
QUÉ DEBEMOS SABER SOBRE LA NUEVA VARIANTE DEL CORONAVIRUS
Localizada en Inglaterra, la nueva variante del coronavirus, que ya ha llegado a España, ha desatado la alarma general y el cierre de fronteras en Europa, pero ¿cuáles son las características de esta nueva cepa?
¿DEJAREMOS DE PAGAR EN EFECTIVO?
Cada vez es más frecuente que usemos la tarjeta para hacer cualquier pago, incluso un café. Y, ahora, también es más recomendable para evitar cualquier posibilidad de contagio de coronavirus, pero… ¿significa eso que dejaremos de pagar en efectivo para siempre? ¿Qué consecuencias supondría?
¿SON LAS FRANQUICIAS UN BUEN NEGOCIO?
Es probable que, después de la pandemia que estamos viviendo, quieras (o necesites) replantearte tu futuro laboral. El reto de emprender estará muy vigente, ¿puede ser el franquiciar la opción que mejor te vaya?
ENTREVISTAMOS A JUDITHE LITTLE
El 10 de enero se cumplieron 50 años de la muerte de Coco Chanel, la mujer más influyente en la moda del siglo XX. Para conmemorarla, Judithe Little publica ‘Las hermanas Chanel’, una novela basada en las apasionantes vidas de la diseñadora y su hermana.
LIMPIAR LA CASA DE UNA PERSONA MAYOR
Si tienes a tu cargo alguna persona mayor, o simplemente quieres echarle una mano con las tareas domésticas, lee con atención estos pasos y ponte manos a la obra. No es tan sencillo como parece...