CATEGORIES
Kategorier
હાલના સમયમાં વર્કઆઉટ ખુબ જરૂરી
સલાહ : ફિટનેસને જાળવીને જ કોઇ નક્કર કામો કરી શકાય છે.... વર્કઆઉટ કરવા માટે યોગ્ય માર્ગદર્શન પણ નથી જો કે તમામ બોલિવુડના કલાકારોની જેમ જ ઘરમાં જ રહીને ફિટનેસ જાળવી શકાય છે જો કે આના માટે સંપૂર્ણ શિસ્ત ખુબ જરૂરી છે વર્ક આઉટ કરવા માટે સૌથી પહેલા શરીરને ફિટ કરવામાં આવે તે જરૂરી છે
ફ્રોડના કેસો હવે સતત વધી રહ્યા છે
સમય ઓનલાઇન, ઇ-કોમર્સનો છે ત્યારે સાવધાની જરૂરી બની.... ઠગ લોકોએ પણ ઓનલાઇન શોપિંગ, બેંક ટ્રાન્જેક્શનથી લઇને સોશિયલ મિડિયા સુધી તેમના નેટવર્કને ફેલાવી દેવામાં સફળ સાબિત થઇ રહ્યા છે પરંતુ સામાન્ય લોકો જો થોડીક સાવધાની રાખે તો આવા ઠગ લોકોની છેતરપિંડીનો શિકાર થવાથી બચી શકે છે
સ્કૂબા ડાઇવિંગ માટે થાઈલેન્ડ જવાની જરૂર નથી, બેંગલુરનું આ પ્લેસ છે પરફેક્ટ
નેતરાની અરબ સાગરમાં સ્થિત ભારતનું સૌથી નાનું દ્વીપ છે.
મહેંદીમાં આ રસ મિક્સ કરીને હેરમાં લગાવોઃ પરસેવાથી વાળ ખરતા બંધ થઇ જશે
વાળમાં મહેંદી નાખો ત્યારે ખાસ કરીને એને ડુંગળીમાં રસમાં પલાળો.
પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે મીઠો લીમડો વાળની અનેક સમસ્યા કરે છે દૂર, આ રીતે કરી ઉપયોગ
મીઠા લીમડાને ડાયટમાં સામેલ કરશો તો મૂળ વધુ સ્વસ્થ અને મજબૂત બનશે.
નકલી અને અસલી ગોળ ઓળખવાની સરળ રીતો
ગોળ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ સારો છે.
દર્દ નિવારવા અને દવાની અસર વધારવા સંગીત થેરોપીનું કામ કરે છે
10 મિનિટ સંગીત સાંભળવું પણ ફાયદાકારક
દોડીને આવ્યા પછી તરત પાણી પીવુ હાનિકારક, બગડી શકે છે આખા શરીરની હેલ્થ
દોડતી વખતે ક્યારેય પાણી પીવુ જોઇએ નહીં, આખા શરીરની હેલ્થ પર અસર થાય
સૂકો મેવો ખાવાથી ઘટે છે હૃદયરોગનો ખતરો
હૃદયની બિમારી અને સ્થુળતાનો સામનો કરી રહેલા લોકો માટે સુકો મેવો વરદાન સમાન છે
દરરોજ એક ચમચી મલાઇ ખાઓ અને આર્થરાઇટિસની બીમારીને રાખો દૂર
મલાઇનું નામ આવતા જ કોલેસ્ટ્રોલ વધવાની ચિંતા રહે છે.
અદ્ભુત ફાયદા જાણી તમે પણ સેવન કરશો સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન સમાન સફેદ મૂસલી
આયુર્વેદમાં સફેદ મુસલીનો ઉપયોગ ઔષધિ તરીકે કરવામાં આવે છે.
ખાસ પુરુષો માટે: દરરોજ આ સમયે ખાઓ 2 ઇલાયચી, શારિરિક ક્ષમતા વધે છે, સાથે થાય છે આ ફાયદાઓ
દરેક લોકોના રસોડામાં ઇલાયચીનો ઉપયોગ થતો હોય છે.
બાળકોનો એગ્ઝામ સ્ટ્રેસને આ રીતે કરી શકાય છે દૂર
પરીક્ષાના તણાવના કારણે બાળકોના માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર થાય છે
સફેદ વાળમાં હેર કલર ન કરવો હોય તો અપનાવો નેચરલ ઉપાય
જીવનશૈલી ખરાબ ભોજનના મોટાભાગના લોકોને વાળની સમસ્યાનો સામનો પડતા હોય છે.
જમ્મુ અને કાશ્મીર વિધાનસભા ચૂંટણીના ત્રીજા તબક્કાનું મતદાન સંપન્ન
અંતિમ તબક્કામાં ૬૬ ટકા મતદાન મતદારોએ પોતાના મતાધિકારનો ઉપયોગ કરીને ૪૧૫ ઉમેદવારોના ભાવિનો નિર્ણય ઇવીએમમાં સીલ કર્યો
સોનમ વાંગચુકની દિલ્હી પોલીસ દ્વારા સિંઘુ બોર્ડર પરથી અટકાયત કરવામાં આવી
સરહદ પર મોટી સંખ્યામાં પોલીસ કર્મચારીઓ તૈનાત કરવામાં આવ્યા સોશિયલ એક્ટિવિસ્ટ સોનમ વાંગચુક ૭૦૦ કિલોમીટર લાંબી 'દિલ્હી ચલો પદયાત્રા' કાઢીને દિલ્હીમાં પ્રવેશી રહ્યા હતા
બોલિવુડના એક્ટર ગોવિંદાના પગમાં વાગી ગોળી, હોસ્પિટલમાં દાખલ
અભિનેતા ગોવિંદાને તેની જ બંદૂકથી પગમાં ગોળી વાગી છે.
ભૂખમરાની સ્થિતિમાં ધીમે ધીમે સરકી રહેલા પાકિસ્તાનની આર્થિક સ્થિતિ
પાકિસ્તાને છ સરકારી વિભાગોના પાટીયા પાડી દીધા
બે દિવસની અંદર ભારતે કાનપુર ટેસ્ટ જીતી, બાંગ્લાદેશને ૭ વિકેટથી હરાવ્યું
મેચના પાંચમા દિવસે ભારતે સાત વિકેટથી જીત મેળવી હતી
પાણીમાં ડુબેલા ગુજરાતને ફરીથી બેઠું કરવા મોદી સરકાર ૬૦૦ કરોડ આપશે
દેશના અનેક રાજ્યોમાં પૂર જેવો વરસાદ આવ્યો
યાત્રા દરમિયાન હાર્ટ અટેક થાય તો સમયસર સારવાર જરૂરી હોય છે
પ્રવાસ દરમિયાન થનાર મોતમાં હાર્ટ અટેક સૌથી વધારે જવાબદાર હોવાનો દાવો તબીબો કરતા રહ્યા છે:સાવધાની ખુબ જરૂરી છે
ત્રાસવાદ પર અંકુશ લાગી શકશે ?
ટેરર ફંડિગ : એનઆઇએ દ્વારા દેશભરમાં વ્યાપક કાર્યવાહી બાદ ચીનની તમામ નાપાક હરકતો પર નજર રાખવામાં આવી રહી છે વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીએ થોડાક સમય પહેલા આફ્રિકી દેશોની યાત્રા કરી હતી મોદી મોજામ્બિક, દક્ષિણ આફ્રિકા, તાન્જાનિયા અને કેન્યાની યાત્રા પણ કરી છે
જ્યાં ૧૦ ટકા ચૂંટણી થશે ત્યાં પણ આપણે જોઇ લેશું, ખિલ્લી હલવા નહિ દઉં : જયેશ રાદડિયા
જિલ્લા સહકારી ક્ષેત્રની ચૂંટણીને લઇને જયેશ રાદડિયાએ મોટું નિવેદન આપ્યું
સાયબર ક્રાઇમના ભોગથી કેવી રીતે બચવું ? તે અંગે કાર્યક્રમનું આયોજન
અમદાવાદમાં સાઇબર ક્રાઈમ અવેરનેસનું આયોજન કરાયું
મહેસાણામાં ખળભળાટ મચાવનારા ડબ્બા ટ્રેડિંગની તપાસ માટે એસઆઈટીની રચના
વિભાગના નિર્દેશથી એસઆઈટીની રચના કરવામાં આવી એસ.આઈ.ટી.એ. આ મામલે છેલ્લા ૧૦ દિવસમાં ૪૫ આરોપીને દબોચી લીધા
ફિલ્મ જોવાનો અધધ... ખર્ચ ગણાવી દેતાં મલ્ટિપ્લેક્સ એસો. નારાજ
એક પરિવારનો મલ્ટિપ્લેક્સમાં ફિલ્મ જોવાનો ખર્ચ ૧૦ હજાર છે
જાહ્નવી કપૂર પર ભારે પડી ગઈ અભિનેત્રી શ્રદ્ધા કપૂર
જુનિયર સૈફ અલી ખાન અને જાહ્નવી કપૂરની ફિલ્મ ‘દેવરા : પાર્ટ ૧' આ અઠવાડિયે બોક્સ ઓફિસ પર રિલીઝ થઈ છે.
સ્વરા ભાસ્કરના પતિ ફહાદ અહેમદ લડશે વિધાનસભાની ચૂંટણી
સામાજિક આંદોલનો દ્વારા રાજકારણમાં આવ્યા અને સપામાં જોડાયા
‘બોલિવૂડમાં આયોજન અને સાઉથમાં નવીનતાનું મહત્ત્વ’
જુનિયર એનટીઆરને બંને ઈન્ડસ્ટ્રીની પદ્ધતિ વચ્ચેનો ફરક સમજાયો
સેન્સરે ૧૩ કટ સૂચવતા કંગનાની ઇમરજન્સીનું કોકડું વધારે ગૂંચવાયું
સર્ટિફિકેટ આપવાની સાથે બોર્ડે ભીંદરાનવાલેને સાંકળતાં હિંસક દૃશ્યો અને તેનો સંત તરીકનો ઉલ્લેખ હટાવવા ભલામણ કરી