CATEGORIES

Opening up to love

By surrendering to the present, Jyoti Marianne Bahri peeled away the layers of childhood memories to reveal the love that existed between her and her 'uncaring' father

Spatial vibes

Architect Raman Vig explains to Rishi Rathod the underlying principles of achieving health, happiness, and harmony through architecture and space design.

The future of farming

Rahul Rasal: the doctor of soil

Understanding Your Other Half

Navni Chawla explores how a man and a woman in a relationship can understand each other better by knowing each other's language, inner world, and psyche.

Karta, Karma, And Kriya

Vanitha Vaidyalingam explains how the karma theory originated in the Vedas, was developed in the Upanishads, and subsequently was expanded on in the Bhagavad Gita

പ്രീ ബയോട്ടിക് പ്രോ ബയോട്ടിക്

പ്രത്യേക ഭക്ഷ്യനാരുകൾ അടങ്ങിയതാണ് പ്രീബയോട്ടിക് ഭക്ഷണം. ആരോഗ്യകരമായ ബാക്ടീരിയകൾ ഉള്ളതാണ് പ്രോബയോട്ടിക് ഭക്ഷണങ്ങൾ

വേനലിൽ ശ്രദ്ധിക്കണം രോഗങ്ങളെ

ചൂട് കൂടുമ്പോൾ പല തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്വപ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടേണ്ടി വരാറുണ്ട്. വേനൽക്കാലത്ത് ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ഗതി നിർണയിക്കുന്ന സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ

കുടലിലെ സൂക്ഷ്മാണുക്കളിൽ ആരോഗ്യകരമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ നല്ല ജീവിതശൈലിയിലൂടെ നമുക്ക് തന്നെ സാധിക്കും എന്നത് പ്രതീക്ഷ നൽകുന്ന കാര്യമാണ്

കുടൽ നന്നായാൽ ഉടൽ നന്നാകും

ശരീര-മനസ്സുകളുടെ ആരോഗ്യം നാം കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തിന്റെ സ്വഭാവത്തെയും നമ്മുടെ ദഹന-പചന വ്യവസ്ഥിതിയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നുവെന്നാണ് ആയുർവേദം പറയുന്നത്

ഉള്ളു തണുപ്പിക്കും പാനീയങ്ങൾ

വേനൽക്കാലത്ത് പൊതുവേ രോഗപ്രതിരോധശക്തി കുറവായിരിക്കും. അതുകൊണ്ട് ശരീരബലം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കണം. ഒപ്പം ചൂടിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുന്ന പാനീയങ്ങളും

കുട്ടികളുടെ തടി കൂടുമ്പോൾ

കുട്ടികളിലെ അമിതവണ്ണം ഭാവിയിൽ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം. അതുകൊണ്ട് കുട്ടികളുടെ ഭക്ഷണത്തിലും വ്യായാമത്തിലും പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്

അറിയണം കുടലിലെ കാവൽക്കാരെ

ഹ്യൂമൺ മൈക്രോബയോമിന്റെ പ്രസക്തി എന്താണെന്നും അത് ഏതെല്ലാം രീതിയിൽ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്നതും കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതു ണ്ട്. ഇതിനുള്ള പഠനങ്ങൾ ലോകമെമ്പാടും നടക്കുകയാണ്. നമ്മുടെ സംസ്ഥാന ബജറ്റിലും ഇത്തവണ സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ ക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണത്തിന് തുക വകയിരുത്തിയിട്ടുണ്ട്

Time To Detox

With the young, adolescents and even the elderly becoming prisoners of their various devices-whether phone, tablet or the computer screen-and battling isolation, anxiety and insomnia, experts outline how you can break free

Safeguard Your Heart This Summer

Sunny days bring the possibilities of vacations and summer flings. SHIRIN BATRA helps you work out if your summer romance will last longer than your tan

Are We Living?

One day you will realize your journey

સિવિલ હોસ્પિટલમાં 15 મહિનામાં 50 અંગદાન છેલ્લા ૩ મહિનામાં 25

0 સિવિલ હોસ્પિટલમાં 15 મહિનામાં 50 અંગદાન : છેલ્લા ૩ મહિનામાં25 0 સિવિલ મેડિસીટીની કિડની ઇન્સ્ટીટ્યુટમાં 500મું લીવર ટ્રાન્સપ્લાન્ટ: દેશમાં સરકારી સંસ્થામાં પ્રત્યારોપણમાં ગુજરાત બીજા ક્રમાંકે 0 જનજનમાં પ્રવર્તેલી અંગદાનની જનજાગૃતિનું પરિણામે 50 અંગદાતાઓના અંગદાનથી 127 પીડિત 50 વ્યક્તિઓના જીવનમાં સુખનો સુરજ ઉગ્યો 0 ગાંધીનગરના બ્રેઇનડેડ તેજલબાના અંગદાનમાં બે કિડની, ફેફસા, લીવર અને સ્વાદુપિંડનું દાન મળ્યું 0 અંગોના પ્રત્યારોપણ માટે વેઇટીંગ લીસ્ટ ઘટે તે માટે અંગદાન જ એકમાત્ર વિકલ્પ- સિવિલ સુપ્રીટેન્ડન્ટ ડૉ. રાકેશ જોષી 0 મેડિસીટી કેમ્પસમાં એક જ સ્થળે અંગોનું રીટ્રાઇવલ અને ટ્રાન્સપ્લાન્ટ કાર્યરત બનતા જરૂરિયાતમંદોને નવજીવન મળી રહ્યું છે: ડૉ.પ્રાંજલ મોદી(SOTTO કન્વીનર)

શું તમને પણ વાળ ખાવાની ટેવ છે? ચેતી જજો.. આ કિસ્સો જરૂરથી વાંચજો..

ઘણી કિશોરીઓ, યુવતીઓને પોતાના કે અન્યના વાળ ખાવાની ટેવ હોય છે જે પેટમાં ગાંઠ બનાવે છે: ડૉ. જયશ્રી રામજી (બાળરોગ સર્જરી વિભાગ, સિવિલ હોસ્પિટલ-અમદાવાદ) 9 વર્ષની બાળકીના પેટમાં વાળના ગુચ્છએ વિશાળ આકાર ઘારણ કર્યું વાળના ગુચ્છના કારણે એક વર્ષથી પેટની તકલીફથી પીડાઇ રહેલી નેન્સીને સિવિલ હોસ્પિટલના તબીબોએ પીડામુક્ત કરી પેટમાં વાળના ગુચ્છના કારણે થતી ગાંઠને ટ્રાયકોબેકોર તરીકે ઓળખવામાં આવે છે

ફિટનેસ માટે ખાસ એપ્સ

ઘણા લોકો શેપમાં રહેવા માંગે છે, પરંતુ તેમની પાસે સમયનો અભાવ હોય છે. તેના કારણે તે ન તો કોઇ ગ્રુપમાં જોડાઈ શકે છે કે ન તો જીમ જોઇન કરી શકે છે. જો તમે પણ આવી જ તકલીફથી પસાર થઇ રહ્યા હોવ તો તમે તમારા ફોનની મદદથી ફિટ રહી શકો છો. આ માટે તમારે તમારા સ્માર્ટ ફોનમાં અમુક ફિટનેસ એપ્સ ડાઉનલોડ અને ઇંસ્ટોલ કરવી પડશે. આ એપ્સ તમને એપ્સ સ્ટોર પરથી ફ્રી મળી શકશે. તેની મદદથી તમે કોઈપણ સાધનો વિના પણ ફીટ રહી શકો છો. તેનાથી હેલ્થ સંબંધિત સમસ્યાઓને સોલ્વ કરી શકો છો. તો જાણો થોડીક આવી જ એપ્સ વિષે..

૧૧ ડાયાલિસીસ સેન્ટરનો પ્રારંભ

> ડાયાલિસીસ માટે પહેલાં પર કિ.મી. દૂર ગોધરા જવું પડતું હતું અને આખો દિવસ જતો હતો હવે 15 કિ.મી. આવવું પડે છે અને નાણાં તથા સમયનો બચાવ થાય છે - ડાયાલિસીસ લાભાર્થીના પતિ શ્રી પ્રતાપસિંહ સોલંકી > પહેલાં બહુ હાલાકી પડતી હતી હવે અહીં સારવાર મળતાં બહુ સારું લાગી રહ્યું છે. - ડાયાલિસીસ લાભાર્થી ફિરોજખાન પઠાણ > જનરલ હોસ્પિટલ, લુણાવાડા ખાતે ડાયાલિસીસ કરાવી રહેલા દર્દીઓ સાથે સંવાદ કરતાં આરોગ્ય રાજય મંત્રી શ્રીમતી નિમિષાબેન સુથાર

હીટવેવ (લૂ) લાગવાના લક્ષણો અને બચાવના ઉપાયો

બાળકો માટે કેસુડાનાં ફૂલ તથા લીમડાના પાનનો નહાવાના પાણીમાં ઉપયોગ કરવો. ગરમીમાં બહારથી આવ્યા બાદ શરીરનું તાપમાન નીચું આવે ત્યાર બાદ જ સ્નાન કરવું

વર્લ્ડ હેલ્થ ડે પર એન્ડટીવીના કલાકારોએ તેમનો ગોપનીય ફિટનેસ મંત્ર જાહેર કર્યો!

એન્ડટીવી પર બાલ શિવની શિવ્યા પઠાણિયા (દેવી પાર્વતી) કહે છે,

વર્લ્ડ ઓટીઝમ અવેરનેસ ડે

> તા.2 એપ્રિલ:'વર્લ્ડ ઑટિઝમ અવેરનેસડે > ફિલ્મ 'તારે જમીન પર'ની વાર્તા કાલ્પનિક હતી, જ્યારે સુરતના હેરિકની કાણી હકીકત છે > માતાપિતાના હૂંફભરેલા ઉછેરથી ઑટિઝમગ્રસ્ત 7વર્ષીય હેરિકના જીવનમાં નવી રોનક છવાઈ > બાળક ઇશ્વરની દેન છેઃ બાળક જેવું પણ હોય તે પરિસ્થિતિમાં તેને સ્વીકારવું એ માતાપિતાનું પ્રમુખકર્તવ્ય: માતા ગાયત્રીબહેન > ઑટિઝમ કોઇ બિમારી નથી, પરંતુ એક સ્પેક્ટ્રમ ડિસઓર્ડર છે: નિષ્ણાંત બાળચિકિત્સક ડો.હીંના દેસાઇ > સુરત જિલ્લામાં છેલ્લા બે વર્ષમાં ઑટિઝમના 27 કેસ નોંધાયા છેઃ ઑટિઝમ પીડિતો માટે સરકારની “નિરામયા યોજના" અને “મનોદિવ્યાંગ યોજના" અમલી > ઑટિમના લક્ષણોની સમયસર ઓળખ થાય એ માટે દરેક શાળાઓમાં બાળકોનો 'આઈ.ક્યુ.' ટેસ્ટ કરવામાં આવે તે આવશ્યક: સારનાથ ટ્રસ્ટના કાઉન્સેલર અમિતાબેન મહેતા

મહિલા ઔદ્યોગિક તાલીમ સંસ્થા ખાતે એક્ઝિબીશન 2022

ભીમરાડની મહિલા ઔધોગિક તાલીમ સંસ્થા ખાતે 'એક્ઝિબીશન-2022' યોજાયું તાલીમાર્થી બહેનો દ્વારા સ્વનિર્મિત હસ્તકલા કૃત્તિઓને પ્રદર્શિત કરવામાં આવી:

પાચનમાં સુધારો કરવાની સરળ રીતો જાણો છો?

એવું કહેવામાં આવે છે કે પેટ, ફીટ, તો શરીર ફીટ. છેલ્લા ઘણા સમયમાં જોવા મળી રહ્યું છે કે મોટાભાગના લોકો અપચાની સમસ્યાથી પીડિત છે. ખાસ કરીને શહેરી લોકો. આનું મુખ્ય કારણ અનિયમિત દિનચર્યા અને જંકફૂડ છે. પેટને યોગ્ય રાખવા માટે ઘણાબધા ઉપાય કરે છે, પરંતુ ક્યાંક તે ચૂકી જાય છે. પાચનની સમસ્યાને લીધે, ન તો કોઇ ખાધું શરીરને ફાયદો કરે છે અને કઈ પણ ન ખાવાનું મન કરે છે. તો ચાલો આજે જાણીએ પાચનમાં સુધારો લાવવાનાં સરળ પગલાઓ વિશે.

દુખાવો થતો હોય તો આવા ઘરેલું ઉપાય અપનાવી શકો છો

આજકાલ, ખાવામાં જો કંઈક એવું આવે તો પછી શરીર પર ઘણી પ્રકારની શારીરિક સમસ્યાઓ શરૂ થાય છે, આવું કંઈક દાંતના દુખાવાની સમસ્યા સાથે પણ સંબંધિત છે. તેમજ, બાળકોમાં દાંતનો દુખાવો થવો પણ સામાન્ય બાબત છે, પરંતુ જો તમને કારણવિના દાંતનો દુખાવો થતો હોય તો આવી સમસ્યાનો સામનો કરવા માટે ડોક્ટરની સલાહ અવશ્ય લેવી જોઈએ, જો કે આ માટે કેટલાક ઘરેલું ઉપાય પણ અજમાવીને આ સમસ્યાથી રાહત મેળવી શકો છો. દાંતના દુખાવાને દૂર કરવા આવા ઉપાયો અસરકારક સાબિત થઇ શકે તેમ છે

કુદરતી કે માનવસર્જિત વિકટ પરિસ્થિતિને પહોંચી વળવા સુરતના 'આપદા મિત્રો' સજ્જ

> કુદરતી કે માનવસર્જિત આપત્તિની વિકટ પરિસ્થિતિને પહોંચી વળવા સુરત જિલ્લાના આપદા મિત્રો સજ્જ > પૂર, વાવાઝોડા, ભૂકંપની આકસ્મિક પરિસ્થિતિના મુકાબલા માટે 'આપદા મિત્રો' જીવનરક્ષક બનશે > સુરત જિલ્લાના 200થી પણ વધુ 'આપદા મિત્રો'ને SDRF-વાલિયા ખાતે તાલીમબદ્ધ કરાયા

એન્ડટીવી પર હપ્પુ કી ઉલટન પલટનમાં યોગેશ ત્રિપાઠી (હપ્પુ સિંહ) કહે છે,

વ્યક્તિએ તેના શરીર પર પ્રેમ કરવો જોઈએ

ડીપ્રેશન: મહિલાઓને ગંભીર બીમારીનો શિકાર બનાવી શકે છે

સ્ત્રીઓમાં ડીપ્રેશનના લક્ષણોનો અનુભવ થતાં જ વિવિધ ગંભીર સમસ્યાઓનો ભોગ બનવાની સંભાવના ૧.૮ ગણી વધારે હતી: સંશોધક

એન્ડટીવી પર નોક-ઝોક અને ઠહાકોથી ભરચક શો..

તો આ સપ્તાહમાં એન્ડટીવીના શો પર અમુક રસપ્રદ નોક ઝોક અને હાસ્યનો વધારાનો ડોઝ માણવા માટે તૈયાર રહો.

એન્ડટીવી પર ભાભીજી ઘર પર હૈનો આસીફ શેખ (વિભૂતિ નારાયણ મિશ્રા) કહે છે,

હું બધા યુવાનોને આકારમાં રહેવા માટે વધુમાં વધુ આઉટડોર સ્પોર્ટસ અપનાવવા અનુરોધ કરું છું