दिनभर में कैसे बचाएं अपने लिए 2 घंटे

दिन में अपने लिए 2 घंटे निकालें । इस समय को अपनी खुशियों को बढ़ाने में लगाएं, सच में जिंदगी के मायने बदल जाएंगे।

क्या आपमें है सेक्स को ले कर कॉन्फिडेंस

मैरिड लाइफ में उत्साह, उमंग, खुशी बनाए रखने के लिए हेल्दी सेक्सुअल रिलेशनशिप जरूरी है, लेकिन क्या स्त्रियों की सेक्सुअल लाइफ पर्याप्त सुखद होती है? उनके मन की परतों में दबी हजार उलझनें उन्हें प्यार के उस मीठे अहसास से दूर रखती हैं, जिसकी उन्हें तलाश रहती है। सेक्स को ले कर स्त्रियों की उलझनों पर डॉ. अनुनीत सब्बरवाल से जानिए उनकी राय-

काला लड़का चलेगा सांवली लड़की क्यों नहीं

समय आ गया है जब गहरी रंगत को ले कर आत्मसम्मान को ठेस पहुंचानेवाली अपनी सोच बदलें। सरकार ने विज्ञापन कंपनियों को कसा है, पर गोरे रंग के दीवानों का क्या ?

Sixth Sense होनी अनहोनी का आभास

आपका अंतर्मन जब आपको अलर्ट करता रहता है, उसे ही सिक्स्थ सेंस कहते हैं। इसी सिक्स्थ सेंस की मदद से महिलाएं कभी खुद को अनहोनी से बचा लेती हैं, तो कभी अपनी सूझबूझ से दूसरों की मदद करने में कामयाब होती हैं।कुल मिला कर कहें, तो ना दिखनेवाली यह छठी इंद्रिय आपको सचेत करने का काम करती है।आइए मिलें, ऐसी कुछ महिलाओं से, जिन्होंने सिक्स्थ ।सेंस को अलग-अलग तरह से महसूस किया और उसका फायदा भी उन्हें मिला।

मेकअप के समय सही लाइट

आप मेकअप कैसी लाइट में कर रही हैं, यह बात बहुत महत्वपूर्ण है। जानें, मेकअप करते समय कैसी हो रोशनी।

तलाक के मामले में कुंडली फेल

अकसर लड़ाई-झगड़े के दौरान हसबैंड-वाइफ एक-दूसरे की ओर तलाक लफ्ज उछालते रहते हैं, 'साथ नहीं रह सकते, तो तलाक ले लो,' 'अपनी ही चलानी है, तो अलग हो जाओ, मैं भी खुश और तुम भी।' लेकिन हकीकत में वे तलाक से बहुत डरते हैं। रिश्ते का टूटना या तोड़ना ना तो पति के लिए आसान है और ना ही पत्नी के लिए। लेकिन कई बार स्थितियां ऐसी बन जाती हैं कि तलाक हो कर रहता है, चाहे शादी कुंडली मिला कर ही क्यों ना की गयी हो। हमने कुछ एक्सपर्ट्स से इस बारे में राय ली कि उनकी निगाह में कब तलाक जरूरी हो जाता है।

जब बच्चे को प्ले स्कूल भेजें

अब प्ले स्कूल में भी स्मार्ट टेक्नोलॉजी की मदद से बच्चों में स्किल डेवलपमेंट और पर्सनेलिटी डेवलपमेंट पर जोर दिया जाने लगा है।

गौरैया : गुम होती सोनचिरैया

कभी आंगन में तो कभी मुंडेर पर फुदकती-चहकती गौरैया अब कम नजर आती हैं ! क्यों?

किसे अपना कहें

निर्मला जी की मृत्यु पर उनके बेटे-बेटी जिस तरह नकली आंसू बहा रहे थे, वह कमला के लिए असह्य था। कौन थी यह कमला, जो निर्मला जी के बेहद करीब थी?

कामसूत्र और महिलाएं

वात्स्यायन की पुस्तक कामसूत्र को लेखिका के. आर. इंदिरा चुनौती देती हैं और उनका मानना है कि कामसूत्र पुरुष के सुख को ध्यान में रखते हुए लिखी गयी है । उन दिनों पुरुषों और स्त्रियों की समाज में क्या स्थिति थी? दोनों के बीच यौन संबंध क्या मायने रखता था? बिस्तर पर क्या स्त्रियों की स्थिति वाकई एक वस्तु की तरह थी? आज के संदर्भ में स्त्रियों की यौन इच्छा को ले कर क्या स्थिति है? सेक्स से जुड़े कई गंभीर सवालों पर एक नजर -

कलारिपयट्टू लड़कियां जरूर सीखें

लड़कियों के खिलाफ अपराध के मामले बढ़ रहे हैं। इस कारण लड़कों की परवरिश पर भी बड़े सवाल खड़े होने लगे हैं। ट्रेनर शिंटो मैथ्यू मानते हैं कि लड़कियां कलारिपयट्टू सीख कर खुद की रक्षा कर सकती हैं, तो लड़के इसे सीख कर लड़कियों की मदद के लिए आगे आ सकते हैं।

इको फ्रेंडली होममेड क्लीनर्स

ग्रो ग्रीन का जमाना है। घर में सफाई के लिए होममेड क्लीनर्स इस्तेमाल में लाए जाने लगे हैं। जानें, इन क्लीनर्स के बारे में।

अनोखे हैं सूर्य मंदिर

चलिए मिलते हैं उस इतिहास से, जो कई रहस्यों को समेटे हुए सिर उठाए खड़ा है।

Denim The New Blue

डेनिम हमेशा फैशन वर्ल्ड का रिस्क फ्री फैब्रिक रहा है और यह कभी भी आउट ऑफ फैशन नहीं हुआ। अब जींस में कई चॉइस हैं जैसे बैगी फ्लेअर, स्लिम, स्किनी, स्ट्रेचेबल व कलरफुल।

सेहत के खतरों से बचाती है एक्सरसाइज

सेहत को चेतावनी का अलार्म बजाने का मौका ना दें। खुद ही स्वस्थ रहने का हल निकालें। थोड़ी जॉगिंग और थोड़ी डांसिंग किया करें। समय निकाल कर योग और एक्सरसाइज करके दिल व दिमाग को फिट रखा जा सकता हैं, तो इसे कल पर क्यों टालें। 1, 2, 3... काउंट करें और शुरू हो जाएं।

रेस्तरां जैसा खाना घर में पकाना

वेलेंटाइन डे का मौका है। क्यों ना अपनों के लिए घर पर कुछ स्पेशल व्यंजन बनाएं।

बेटी का बॉयफ्रेंड

इस उम्र में अपने पेरेंट्स से बॉयफ्रेंड की बात छुपाना दूसरे कई झूठों को जन्म दे सकता है। वहीं आपको बेटी ने जो कहा, उस पर भी विश्वास करना होगा।

फायदेमंद नयी सब्जियां

किचन में ब्रोकली, बेलपेपर, जुकिनी जैसी नयी सब्जियां नजर आने लगी हैं। ये सब्जियां सेहत का खजाना हैं। जानें इनके बारे में-

प्यार का साया

एक्सीडेंट के बाद रिदम को हर पल किसी के आसपास होने का अहसास होता, जबकि सामने मंगेतर पलक होती। क्या वह उसके प्यार का साया था?

पार्टी में जब कोई बदतमीजी करे

किसी पार्टी में कोई आपकी मासूमियत का गलत फायदा ना उठा सके, इसके लिए जरूरी हैं कुछ मददगार उपाय-

ताजे फूल लाएं खुशहाली महकाएं घर

ताजे फूलों को घर में सजाते समय अगर आप कुछ वास्तु और फेंग शुई टिप्स का भी ध्यान रखें, तो सोने पर सुहागा हो जाएगा। वास्तु एक्सपर्ट दिनेश अतरीश का कहना है, "फूलों से आपके घर की सुंदरता तो बढ़ेगी ही, साथ- साथ अगर इन्हें सही जगह पर लगाया जाए, तो ये आपकी किस्मत भी चमका सकते हैं।

डेटिंग का नया फॉर्मूला

नए दौर में डेटिंग के कुछ नए रूल्स बन रहे हैं। नयी पीढ़ी के युवाओं को इन्हें समझना जरूरी है, ताकि डेटिंग का उनका अनुभव खुशनुमा रहे। आइए जानें नए रूल्स-

छल धोखा झूठ से गुजरी शादी

अब दो लोग शादी के बंधन में खुशी खुशी बंधते हैं, तो उसकी बुनियाद आपस का प्यार और एक दूजे पर भरोसा होता है । लेकिन अगर कोई एक बेवफा हो जाए, तो उस रिश्ते का हश्र क्या होगा? दो ही तरीके हैं, अलग हो जाना या रिश्ते को बचाना ।

गजब ढा गया यह ग्रीन गैंग

बदलाव की लहरें धीरे-धीरे अपनी रवानी पर आती हैं। वाराणसी के आसपास के गांवों में इन लहरों का शोर ऐसा मचा कि सारी बुराइयां इस हरे सैलाब में बह गयीं।

एग्जाम में सफलता कैसे पाएं

आजकल ना सिर्फ बच्चों, बल्कि पेरेंट्स पर भी उनकी पढ़ाई और कैरिअर का तनाव हावी हो रहा है। इसे दूर करने के लिए सही प्लानिंग और तैयारी दोनों ही स्मार्ट होने चाहिए, तभी बात बनेगी।

इमरजेंसी में बचाएगा स्मार्टफोन

आपके लाईटकोन में कई पीपल में, जो किसी आपके स्मार्टफोन में कई फीचर्स हैं, जो किसी इमरजेंसी में आपके मददगार हो सकते हैं।

Valentine Day Look

वेलेंटाइन डे हर उस युवती के लिए खास है, जो प्यार में खूब सजना-संवरना और खुश दिखना चाहती है। घर में वेलेंटाइन पार्टी रखनी हो या अपने साथी के साथ कहीं बाहर जाना है, ऐसे में कैसा मेकअप करें, जिसमें आप अलग और खूबसूरत दिखें। वैसे इस साल का फैशन कलर ब्लू और पिंक है। ब्लू आई शैडो और कुछ एक्वा कलर्स के साथ मेकअप में नया लुक पाएं।

Selfie आपकी पर्सनेलिटी का पता

सोशल मीडिया के सभी प्लेटफॉर्म पर सेल्फी का बोलबाला है। यहां और भी कई तरह के फोटोग्राफ्स दिखते हैं, लेकिन अलग-अलग चेहरे बनाते हुउ ली गयी सेल्फी टॉप पर हैं। क्या आपको पता है कि सेल्फी किसी के मन में झांकने का एक झरोखा है।

Home Decor 2020

नए साल का होम डेकोर ट्रेंड अपने साथ कई बदलाव ले कर आया है। जानें, आप अपने घर के इंटीरियर को किस तरह ट्रेंडी बना सकते हैं।

Fitness Rules

एक्ट्रेस दिशा पटनी के हॉट फिगर के सभी कायल हैं। हर लड़की की दिली ख्वाहिश होती है कि काश, उनकी बॉडी भी फिल्म मलंग की इस स्टार की तरह दिखे। अपने फिगर को फिट और सेक्सी बना कर रखने के लिए दिशा किक बॉक्सिंग करती हैं। उनको जिमनास्टिक करना भी बेहद पसंद है। डांस की शौकीन लड़कियां खुश हो जाएं, क्योंकि दिशा मानती हैं कि फिगर को सेक्सी बनाने में डांस का भी बड़ा रोल है।