CATEGORIES

మాట ఇవ్వాలంటే పదిసార్లు ఆలోచిస్తా పూజా హెగ్డే

తెలుగుతో పాటు బాలీవుడ్ లోనూ చేతినిండా అవకాశాలు పొంది ఫుల్ఫామ్ లో ఉన్నారు అందాల నాయిక పూజా హెగ్లే. ఎలాంటి కుటుంబ నేపథ్యం లేకుండా చిత్రసీమలో అడుగు పెట్టి దాదాపు ఎనిమిదేళ్లలో అగ్ర తారగా ఎదిగారు. తెలుగులో టాప్ హీరో లతో నటించి మంచి విజయాలు సాధించిన పూజా కెరీర్‌లో ప్రారంభం నుంచే తనకంటూ ప్రత్యేకమైన వర్కింగ్ స్టయిల్ని ఏర్పాటు చేసుకొని దేశవ్యాప్తంగా తెలుగు, తమిళం, కన్నడ, హిందీ చిత్రాలతో లక్షలాది అభిమానులను సొంతం చేసు కున్నారు. కథలు, పాత్రల ఎంపికలో ఎంతో శ్రద్ధ తీసుకుంటూ గ్లామర్, యాక్షన్, డ్యాన్స్ తో అందరినీ సులువుగా ఆకట్టుకునే వ్యక్తిత్వంతో టాప్ హీరోయిన్‌గా దూసుకు పోతున్నారు. 'రంగస్థలం' చిత్రంలో ' జిగేల్ రాణి'గా ప్రత్యేక పాటలో అదరగొట్టి, అల వైకుంఠపురంలో “బుట్ట బొమ్మ'గా హిట్టు కొట్టి తెలుగు ప్రేక్షకుల్లో ఇవే పేర్లతో విపరీతమైన క్రేజ్ సంపాదించు కున్న ఈ కన్నడ భామ చెప్పే ప్రతి మాటలో ఎంతో క్లారిటీ ఉంటుంది. ఆకట్టుకునే అభినయం, అబ్బుర పరిచే ఆత్మవిశ్వాసంతో యువతరంలో భారీ ఫ్యాన్ ఫాలోయింగ్ ని సొంతం చేసుకున్న పూజా హెగ్గే ఇంటర్వ్యూ విశేషాలు...

కాలుష్యాన్ని తొలగించి సుగంధాన్ని వెదజల్లే మొక్కలు

ఇంటి లోపల పెట్టుకునే ఈ మొక్కలు కేవలం వాతావరణాన్ని శుద్ధి చేయటమేగాక, ఇల్లంతటినీ సువాసనలతో నింపేస్తాయి.

బెడ్రూమ్ ను అలంకరించండి ఇలా...

కొన్ని మార్పులు చేస్తే మీ బెడ్రూం ఎలా ఆకర్షణీయంగా మారుతుందో తెలుసుకోండి

అమ్మా నాన్నలు గాడవ పడితే పిల్లల పరిస్థితి ఏమిటి?

తల్లిదండ్రుల హింసాత్మక ప్రవర్తన చిన్నారులపై ఎంత లోతుగా ప్రభావం చూపుతుందో మీరే తెలుసుకోండి....

బ్రెయిన్ స్టోక్ కారణాలు & నివారణ

ఈ విషయాలను పాటించి పక్షవాతానికి గురైన వ్యక్తి జీవితాన్ని సరైన దారిలోకి తీసుకురావచ్చు

పాలిచ్చే సమయంలో ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి

ఈ విషయాలను చూసీ చూడనట్లు వదిలేస్తే నవజాత శిశువు ఆరోగ్యం విషమంగా పరిణమిస్తుంది.

కోపాన్ని అదుపు చేయండిలా

కోపం తగ్గించుకోవడానికి ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా సఫలం కాకపోతే, ఈ టిప్స్ మీకు సహాయకారిగా నిలుస్తాయి

మహిళలకు సులభంగా మారిన డైవింగ్

ఇప్పటి ఆధునిక మహిళలకు కారు నడిపే అభిరుచి కూడా ఉంటుంది. అది నేటి అవసరం కూడా. ఆటో కంపెనీలు సైతం మహిళల ఆలోచనలకు తగ్గట్టుగా ఫీచర్స్ అందిస్తున్నాయి.

హెర్నియా సమస్యతో జాగ్రత్త

సమయం ఉన్నప్పుడే హెర్నియాకు చికిత్స చేయించు కోవడం మీ ఆరోగ్యానికి ఎందుకు అవసరమో తప్పకుండా తెలుసుకోండి

నిట్టింగ్ ఈజీ టిప్స్

మీకు అల్లికల మీద ఆసక్తి ఉంటే సులభమైన ఈ టిప్స్ మీకు ఎంతో ఉపయోగపడతాయి

మేకప్ చేయడం స్వయంగా నేర్చుకోండి

పార్లర్ కి వెళ్లే సమయాన్ని, డబ్బుని ఆదా చేసుకోవాలి. దాంతోపాటు పర్ఫెక్ట్ లుక్ కూడా పొందాలి. అలాగైతే ఈ టిప్స్ మీ కోసమే...

ప్రొ బయోటిక్ ఫుల్తో మేలైన పోషణ .

మారుతున్న పరిస్థితులతోపాటు ప్రజల్లో జీవన శైలి సంబంధిత వ్యాధులు పెరుగుతున్నాయి.

ఉద్యోగాన్ని వదిలేయటంపై ఆలోచించి నిర్ణయించుకోండి

కారణం ఏదైనా చాలా ఉద్యోగాన్ని వదిలేసే నిర్ణయం కష్టమైనది.ఇలాంటప్పుడు ఏ విషయాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలో తెలుసుకుందాం రండి.

ఇమ్యూనిటీ పెంచే కషాయం

కోవిడ్ సంక్రమించకుండా మిమ్మల్ని కాపాడే ఏకైక శక్తి మీ ఇమ్యూనిటీ.మీలో ఇమ్యూనిటీ పెంచుకునేందుకు విటమిన్ 'సి' ఉండే పదార్థాలను ఆహారంలో చేర్చుకోవటం, పోషకాహారం గల సాదా ఆహారం తీసుకోవటం వంటి జాగ్రత్తలు పాటిస్తుండొచ్చు. కానీ వీటన్నింటితో పాటు కషాయాన్ని కూడా మీ హెల్త్ రొటీలో చేర్చుకున్నట్లయితే వైరస్ నుంచి మీకు డబుల్ ప్రొటెక్షన్ లభిస్తుంది.

మొటిమల నుంచి ఇలా రక్షించుకోండి

తరచుగా మొటిమలు ముఖంపై వస్తూ ఉంటే, మీరు ఈ తప్పులేమైనా చేస్తున్నారా గమనించండి

స్పైనల్ ఇన్ఫెక్షను సరైన చికిత్స

స్పైనల్ కార్డ్ (వెన్నెముక) ఇన్ఫెక్షన్‌ని అంత సులభంగా తెలుసుకోలేము. అందుకే వెన్ను నొప్పి నిరంతరం వస్తున్న క్రమంలో ఈ లక్షణాలను నిర్లక్ష్యం చేయకండి.

పేద విద్యార్థులకు ఉచిత ఉన్నత స్థాయి విద్యను అందిస్తోన్న వాగ్గేవి విలాస్ సూపర్ స్కూల్

దినసరి కూలీలు, ఆటో కార్మికులు, వీధి వ్యాపారులు సాధారణ జీవితం సాగించటమే కష్టంగా మారిన ఈ రోజుల్లో తమ పిల్లలకు సీబీఎస్ఈ స్థాయిలో విద్యను అం దించటం ఒక గొప్ప కల లాంటిది.పిల్లల్లో ప్రతిభ ఉన్నా ఆర్థిక (మత లేక కుమిలి పోయే తల్లిదండ్రులు వేలల్లో కనిపిస్తుంటారు. వీరి బాధల్ని మానవతా హృదయంతో అర్థం చేసుకున్న ఉద్యాన నగరిలోని వాగ్గేవి విద్యా సంస్థల గ్రూపు అధ్యక్షుడు కె.హరీశ్ నిరుపేద విద్యార్థులకు వాణ్యమైన ఉన్నత స్థాయి విద్యా బోధన అందించేందుకు ప్రత్యేకంగా ' వాగ్గేవి విలాస్ సూపర్ స్కూల్'ని నెలకొల్పారు. ఈ స్కూలు గత ఆరేళ్లుగా అన్ని సౌకర్యాలతో పేదలకు సీబీఎస్ఈ విద్యను అందిస్తోంది.

లోపలి నుంచి దృఢంగా ఉంచే చ్యవన్ ప్రాస్

కరోనా మహమ్మారి ప్రపంచంలో క అందరికీ ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి పాటించటం తప్పనిసరి చేసింది. ప్రతి ఒక్కరూ ఇమ్యూనిటీ బూస్టర్ పదార్థాలను ఆహారంలో చేర్చుకుంటున్నారు. సాధారణంగా ఎక్కువ శాతం భారతీయులు శాఖాహారులే. వీరు పరిమిత ఆహారమే ఇష్టపడతారు. కానీ ఫుడ్ గ్లోబలైజేషన్ కారణంగా వారి ఆహారంలోని కొంత భాగాన్ని ఫాస్ట్ ఫుడ్ తీసేసుకుంది. ఇలాంటప్పుడు ఆరోగ్యం, ఇమ్యూనిటీ కోసం కేవలం ఆహార పానీయాలపైనే ఆధారపడకుండా ప్రకృతి తత్వాలతో సమృద్ధిగా ఉండే పదార్థాలైన చ్యవస్ ప్రాస్ మొదలైనవి మీ హెల్త్ రొటీలో చేర్చు కున్నట్లయితే వైరస్, బ్యాక్టీరియాతో పోరాడే శక్తి రెట్టింపు అవుతుంది.

సెక్స్ వ్వె డ్రైవ్ పెంచే 11 ఆహార ఆహార పదార్థాలు

ముఖ్యమైన క్షణాల్లో రసానుభూతిని పెంచడంలో ఈ ఆహార పదార్థాలు ఏ రకంగా లాభదాయకమో తప్పకుండా తెలుసుకోండి.

లైఫ్ ని హ్యాపీగా మార్చుకోవటం ఎలా?

సంతోషం మనతో దాగుడు మూతలు ఆడుతుంది. రండి దాన్ని వెతికే దారులు తెలుసుకుందాం.

సమాచార దర్శనం

'గర్ల్స్ పవర్' కెనెడాలోని టోరంటోలో ఒక సమూహం. ఈ గ్రూపు కరోనా రాక ముందు మానసిక అనా రోగ్యంతో బాధ పడుతున్న పిల్లల కోసం నృత్యం చేసి డబ్బులు సేకరించేది.

ఉదయ సందేశం తీసుకుని వస్తుంది.

వర్షాకాలం సంతోషంగా గడిపే కాలం. కానీ ఈ సీజన్లో మీరు ఏమాత్రం అశ్రద్ధ వహించినా వ్యాధుల బారిన పడతారు. అది ఎలాగో తెలుసుకోండి.

పంతోషం సక్సెతో ప్రచ్చేది కాదు - కియారా అద్వానీ

ముఖం నిండా అందాన్ని, అమాయకత్వాన్ని నింపుకొని అద్భుతమైన నటనతో అందరినీ ఆకట్టుకుంటున్నారు హీరోయిన్ కియారా అద్వానీ.

బాలీవుడ్ లో

రకూల్ సామాజిక దూకుడు

చిత్ర శోభ

కబడ్డీ టీమ్ కోచ్ గా గోపీచంద్

ఎమోషన్స్ లేని భాగస్వామితో సంసారం సాగేదెలా?

జీవిత భాగస్వామికి మీ భావాలు, సమస్యలపై ఎలాంటి పట్టింపు లేకపోతే, ఇలాంటి బంధాన్ని సరిచేసుకునేదెలా?

జంతువులను వెంటాడుతున మనిషి క్రూరత్వం

మనిషి స్వభావాన్ని గుర్తించడానికి ఇంతకంటే మంచి మార్గం ఏదీ లేదు

వీకెండ్ వంటల అద్భుత రుచులు

మునగ ఆకుల ఫ్రీటర్స్

ఆన్లైన్ మోసాల నుంచి కాపాడుకునేదెలా?

ఈ తరం స్మార్ట్ మోసగాళ్ల నుంచి బయట పడాలనుకుంటే ఇవి తెలుసుకోవడం మీకు చాలా ముఖ్యం.

మహిళా ఉద్యోగులకు మంచి రోజులు

జనాభాలో సగభాగమైన మహిళల స్థితిగతుల్లో ఈ మార్పు మంచి పరిణామమే. కానీ ఇంకా చాలా దూరం వెళ్లాల్సి ఉంది.