CATEGORIES
Kategorier
হাইড্রোজেন জ্বালানি
১৩-১৪ হাজার ফুট উচ্চতার লাদাখও গত ৩০ জুলাই ছুঁয়েছে ৩০ ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রা! পৃথিবী জ্বলছে। দূষণে আরও অন্ধকার হচ্ছে বিশ্ব। তাহলে? কিছু তো একটা করতে হবে। যাতে বাঁচে পরিবেশ, স্বাস্থ্য, জীবিকা ও জীবন। শুরু হল বিকল্প শক্তি ও সাধনের খোঁজে নতুন বিভাগ।
সুগার প্রেশার নেই, তবু হাঁটব কেন?
পরামর্শে রুবি জেনারেল হসপিটালের এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ডাঃ দেবাদিত্য দাস
স্ট্রোকের পর জীবনে ফিরুন
চেস্ট ফিজিওথেরাপি ও খুব গুরুত্বপূর্ণ। কীভাবে পিঠের সামান্য ভঙ্গি পরিবর্তন করে, আলতো চাপড় দিয়ে কফ পরিষ্কার করা সম্ভব, সেগুলিও ফিজিওথেরাপিস্টের কাছে শিখে নেওয়া দরকার।
আয়োডিন
গর্ভাবস্থায় নিয়মিত আয়োডিনযুক্ত লবণ গ্রহণ মায়ের ও শিশুর শারীরিক এবং মানসিক বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। পুষ্টিকর খাবারের পাশাপাশি দুধ, ডিম, সামুদ্রিক মাছ ইত্যাদি আয়োডিনসমৃদ্ধ খাদ্য অন্তর্ভুক্ত করা জরুরি, যা শিশুর থাইরয়েড হরমোনের সুষ্ঠু বিকাশে সহায়তা করে।
জাফরান (কেশর)
জাফরান বা কেশর হলো ক্রোকাস স্যাটিভাস ফুল থেকে সংগৃহীত একটি মহামূল্যবান ভেষজ। এতে থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট যেমন ক্রোসিন ও স্যাফ্রানাল ত্বক, চুল এবং স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। স্যাফ্রন মিল্ক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা ও মসৃণতা বৃদ্ধি করে।
‘হৃদি ভেসে যায়’...
অলকনন্দা দাশগুপ্ত। নাচ তাঁর বেঁচে থাকার মন্ত্র। চার বছর বয়স থেকে শেখার শুরু। ক্যান্সার যখন শরীরে থাবা বসাল, প্রথমে কাউকে বলেননি শুধু নাচের জন্যই। তারপর কী হল ? লিখেছেন স্বরলিপি ভট্টাচার্য।
প্রতাপ চন্দ্র মেমোরিয়াল হোমিওপ্যাথিক কলেজ ও হাসপাতাল
কীভাবে এই রাজ্যের বিভিন্ন আয়ুষ হাসপাতালে মানুষ চিকিৎসা করাতে যাবে ? এবারে রইল নামকরা সরকারি হোমিওপ্যাথিক হাসপাতালে চিকিৎসার খুঁটিনাটি। লিখছেন সুভাষ বন্দ্যোপাধ্যায়।
কমপ্লিট হার্ট ব্লক
হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন ? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দু বাগ।
কামরাঙার এত গুণ!
লিখেছেন মালদহের হবিবপুরের কেন্দুয়া সুস্বাস্থ্যকেন্দ্রের কমিউনিটি হেলথ অফিসার (আয়ুষ) ডাঃ বিশ্বজিৎ ঘোষ।
বিভিন্ন ধরনের কন্ট্রাসেপটিভ
পরামর্শে বি পি পোদ্দার হাসপাতালের অবস্টেট্রিশিয়ান এবং গাইনিকোলজিস্ট ডাঃ সম্রাট চক্রবর্তী।
ঘুরে বেড়ালে কমবে বয়স!
ভ্রমণ শুধু আনন্দই দেয় না, শরীর ও মনকেও রাখে তরুণ। এডিথ কাওয়ান বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণা জানায়, নতুন অভিজ্ঞতা, প্রকৃতির সান্নিধ্য, আর সামাজিক মিথস্ক্রিয়া বয়স বাড়ার প্রক্রিয়া ধীর করে এবং স্বাস্থ্য উন্নত করে। তাই, বেড়ানোতে বিনিয়োগ করুন—আপনার সুস্থতার জন্য!
গোকর্ণ
ছোট জনপদ, গাড়ি শহরে ঢুকতে না ঢুকতেই দেখি ডান হাতে সেই প্রাচীন শিবমন্দির এবং তাকে পাশে রেখে কিছুটা গিয়েই আরব সাগর।
খুদের যত্ন | মোবাইল ফোন আসক্তি
মোবাইল ফোন আসক্তি বাড়ির খুদে সদস্যটিকে নিয়ে সকলের চিন্তা। তার শরীর বিগড়লেই বড়দের নাওয়া-খাওয়া শিকেয় ওঠে। একটু সচেতন হলেই এড়ানো সম্ভব বড়সড় বিপদ৷ এই পর্বে শিশুদের মোবাইল ফোন আসক্তি নিয়ে বললেন বিশিষ্ট শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ সুজয় চক্রবর্তী। শুনলেন অয়নকুমার দত্ত।
ইউরিনের অন্যান্য সমস্যা
পরামর্শে হাওড়া নারায়ণা সুপার স্পেশালিটি হাসপাতালের কনসালটেন্ট ইউরোঅঙ্কোলজিস্ট ডাঃ সুমন্ত্ৰ দে৷
পাঁচ কবির ডাক্তার
ডাক্তাররাই যে ডাক্তারদের শত্রু হয় তার প্রমাণ বনফুল জীবনে পেয়েছিলেন। ভাগলপুরে ল্যাবরেটরি খুললে কাছাকাছিতে আরও একজন ডাক্তারবাবু ল্যাবরেটরি করেছিলেন।
উত্তর দিয়েছেন বিশিষ্ট বিশেষজ্ঞ মনোরোগ ডাঃ শর্মিলা সরকার।
এই বিভাগে আপনিও আপনার মানসিক সমস্যা | সংক্রান্ত প্রশ্ন পাঠাতে পারেন। খামের উপরে লিখবেন, ‘মনের গভীরে’, শরীর ও স্বাস্থ্য, বর্তমান, ৬ জে বি এস হ্যালডেন অ্যাভিনিউ, কলকাতা-১০৫
সন্তান সারাক্ষণ অস্থির এডিএইচডি?
ডায়াবেটিসের পর দেশের পরবর্তী মহামারীর নাম মনে অসুখ! শরীরের রোগভোগ হয়। মনেরও হয় অসুখবিসুখ। একটির সঙ্গে অন্যটির যে ওতপ্রোত সম্পর্ক, তা আজও মানতে চান না অনেকে। মনের বিভিন্ন অসুখবিসুখ সম্পর্কে মানুষকে সচেতন করতে শুরু হল নতুন বিভাগ—চেতনা। প্রথম পর্বের বিষয় অ্যাটেনশন ডেফিসিট অ্যান্ড হাইপার অ্যাকটিভিটি ডিজঅর্ডার (এডিএইচডি)।
পুরুষের ইউটিআই
পরামর্শে বি পি পোদ্দার হাসপাতালের ইউরোলজিস্ট ডাঃ বিবেক কুমার।
হ্যামিল্টন নেকি
নোবেল পাননি। তবে তাঁর উত্তরণ নোবেল জয়ের তুলনায় কম নয়। বাগান পরিচর্যা, টেনিস কোর্টের ঘাস ছাঁটাই করাই ছিল হ্যামিল্টনের প্রধান কাজ। অথচ বিশ্বে প্রথম হৃদপিণ্ড প্রতিস্থাপনে অগ্রণী ভূমিকা নিয়েছিলেন তিনি! কীভাবে সম্ভব হল তা? লিখেছেন বিভাস মজুমদার।
সরলাদেবী আধুনিক ‘জিম’ তৈরির রূপকার
মনীষীদের জীবনচর্চাই চরিত্র গঠনের মস্ত বড় শিক্ষা। এই বিভাগে থাকবে সেইসব সমাজসংস্কারকের৩ অবিশ্বাস্য জীবনদর্শনের কথা। লিখছেন গুঞ্জন ঘোষ।
৪০ শতাংশ বিবাহিত মহিলাই আর সন্তান চাইছেন না!
একটা বিরাট শূন্যতা। একইসঙ্গে অপরিসীম উদাসীনতা। নিঃসঙ্গ জীবনযাপন— গত কয়েক প্রজন্ম ধরে মানুষ ঠিক কী চায়, তা কি তারা জানে? কেন এই খাঁ খাঁ জীবনবোধ? সমাধান কোন পথে? সাক্ষাৎকারের তৃতীয় পর্ব। মনোবিদ ডঃ অমিত চক্রবর্তীর সঙ্গে কথা বললেন বিশ্বজিৎ দাস।
মেয়েদের ইউটিআই ও সমাধান
বারবার ইউটিআই ফিরে এলে, সেই সমস্যা কেন বারবার ঘুরেফিরে আসছে, তা বোঝা দরকার। বারবার এই অসুখ হানা দিলে তাকে বলে রেকারেন্ট ইউটিআই। পরামর্শে অ্যাপোলো হাসপাতালের ইউরোগাইনিকোলজিস্ট ডাঃ মল্লিনাথ মুখোপাধ্যায়।
সীমার মাঝে অসীম
এই ব্লগ পোস্টে আলোচনা করা হয়েছে আমাদের মস্তিষ্কের সীমা এবং অসীম ধারণা নিয়ে। দার্শনিকদের মতো বিজ্ঞানীরাও সীমার বাইরে যাওয়ার ভাবনা নিয়ে গভীর চিন্তা করেছেন, তবে আজকের সমাজে ‘সীমা’ নিয়ে যে চাপ তৈরি হচ্ছে, তা কি আদৌ প্রয়োজনীয়?
পুষ্টিগুণে শীতের সেরা ১০ শোক
বাঙালির অন্যতম প্রিয় শাক। ভিটামিন এ, বি, সি থাকেই। পাশাপাশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণযুক্ত।
কোন রোগে কী কী শাক বাদ?
শাকের একটি উপকরণ ‘বিষ্টম্ভী’। যা থেকে ‘অ্যাবডোমিনাল ফুলনেস' বা পেট ফাঁপার মতো সমস্যা আসে।
কোন লেবুর কী গুণ?
লিখেছেন কেন্দ্রীয় সরকারের আয়ুর্বেদ গবেষণা সংস্থার অবসরপ্রাপ্ত চিকিৎসা বিজ্ঞানী অধ্যাপক ডাঃ সুবল কুমার মাইতি
মেদ কমাতে লেবু
পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব পোস্ট গ্রাজুয়েট আয়ুর্বেদিক এডুকেশন অ্যান্ড রিসার্চের প্রাক্তন অধ্যাপক ডাঃ প্রদ্যোৎ বিকাশ কর মহাপাত্র
ফল রস করে খাবেন নাকি চিবিয়ে খাবেন?
পরামর্শে আর এন টেগোর হাসপাতালের ডায়েটেশিয়ান সঞ্চিতা শীল
রূপচর্চায় লেবু!
পরামর্শে পশ্চিমবঙ্গ সরকারের সিনিয়র আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল অফিসার ডাঃ সত্য স্মরণ অধিকারী ও রূপবিশেষজ্ঞ কেয়া শেঠ
লেবু কি ক্যান্সার আটকায়?
পরামর্শে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ লোপামুদ্রা ভট্টাচার্য