![হারিয়ে দিন ওসিডিকে](https://cdn.magzter.com/1433417457/1682341882/articles/YcZuKInse1682774728907/1682774840832.jpg)
ওসিডি কী? ওসিডিকে সোজা বাংলায় বলে শুচিবাইগ্রস্ত বা পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা নিয়ে বেশি খুঁতখুঁতে হওয়া। শুচিবাই ভাব কমবেশি সকলের মধ্যেই থাকে। তবে ওসিডি বা অবসেসিভ কমপালসিভ ডিসঅর্ডার শুধুমাত্র শুচিবাই নয়। বরং তার চাইতেও বেশি কিছু। যাকে বলে বাড়াবাড়ি রকমের পারফেকশনিজম। তা কেমন? উদাহরণ হিসেবে বলা যায়, একটা জায়গা বারংবার পরিষ্কার করে যাওয়া, বার বার
গ্যাস বন্ধ কি না চেক করা, দরজার তালা সঠিকভাবে লেগেছে কি না দেখা, কিংবা কোনও ধারণা নিয়ে গোঁড়ামোতে ভোগা। যেমন একটা রাস্তা নির্দিষ্টভাবেই পেরতে হবে, বারবার হাত ধুতেই হবে— এই সবই ওসিডির লক্ষণ। এই যে কাজটা আমাকে করতে হবে— এই চিন্তাটা হল অবসেশন। আর কাজটা করার পর যখন উদ্বেগ কমছে, তখন তাকে বলে কমপালশন। এই অবসেশন আর কমপালশন যখন বারবার আসতে থাকে, সেটাই ওসিডি।
ন্যাশনাল মেন্টাল হেলথ সার্ভে ২০১৫- [১৬’এর তথ্য অনুসারে প্রতি ১০০ জনের মধ্যে ৭-৮ জন এই অসুখে আক্রান্ত।
এটা কি মানসিক রোগ? অবশ্যই। কোনও চিন্তা, দ্বিধা, কোনওরকম ছবি, এমন হতে পারে কেউ দেখছেন চোখের সামনে বারবার নোংরা ছবি আসছে, সেটা মন থেকে তাড়াতে চেষ্টা করেও পারছেন না। একজন লোক হয়তো শান্তিপ্রিয়, কিন্তু তাঁর বারবার ইচ্ছে হচ্ছে সামনের মানুষটির পেটে ছুরি ঢুকিয়ে দিতে। অনেকের ধর্মীয় অবসেশন থাকে। ঈশ্বরের ছবি বা মূর্তি সামনে আসার পর কুচিন্তা
মাথায় আসে! তিনি অমনভাবে ভাবতে চাইছেন না, অথচ মাথায় ঘুরপাক খাচ্ছে চিন্তাটা! আর তা নিয়ে ওই ব্যক্তি একটানা অ্যাংজাইটিতে ভুগতে থাকেন। ওসিডি যদি বাড়াবাড়ি পর্যায়ে যায়, তাহলে কিন্তু ব্যক্তিগত ও কর্মক্ষেত্রে ভীষণ সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে। ভয় থেকেও এই রোগে কেউ আক্রান্ত হতে পারেন। ছোটবেলা থেকেই অনেকের বাড়ি খুব পারফেকশনিস্ট হয়। নির্দিষ্ট নিয়মে বড় হলেও ওসিডি হওয়ার আশঙ্কা বাড়ে। সমস্যা হল, কোভিডের পরে দেখা যাচ্ছে মানুষের মধ্যে নোংরা, অপরিষ্কার, জীবাণু সংক্রমণের ভয়, নিজের বা অন্যের ক্ষতি করার চিন্তা, কাজকর্ম ঠিকঠাক হচ্ছে না এইরকম চিন্তা, মনের মধ্যে যৌন চিন্তা, হঠাৎ করে স্বাস্থ্য নিয়ে অতিরিক্ত দুশ্চিন্তার প্রবণতা বেড়েছে।
This story is from the April 2023 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the April 2023 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
![স্নায়ু ও মানসিক সমস্যায় হোমিওপ্যাথি](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1715391/ihe30ZwnR1717401947381/1717402111215.jpg)
স্নায়ু ও মানসিক সমস্যায় হোমিওপ্যাথি
পরামর্শে ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হোমিওপ্যাথির প্রাক্তন অধ্যাপক ডাঃ অশোক দাস
![নাক কান গলার চিকিৎসায় হোমিওপ্যাথি](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1715391/A2Jd63yyK1717401706518/1717401927899.jpg)
নাক কান গলার চিকিৎসায় হোমিওপ্যাথি
পরামর্শে পিসিএম মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের অধ্যাপক ডাঃ আশিষ শাসমল
![ভাইরাল ফিভার, ডেঙ্গু, ম্যালেরিয়ায় হোমিওপ্যাথি](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1715391/0iNEjVQzq1717401537166/1717401700990.jpg)
ভাইরাল ফিভার, ডেঙ্গু, ম্যালেরিয়ায় হোমিওপ্যাথি
পরামর্শে ডি এন দে হোমিওপ্যাথিক মেডিক্যাল কলেজের অধ্যাপক ডাঃ বিশ্বজিৎ বসু
![উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস ও ইউরিক অ্যাসিডে হোমিওপ্যাথি](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1715391/sfX-IkTnM1717401245703/1717401525296.jpg)
উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস ও ইউরিক অ্যাসিডে হোমিওপ্যাথি
পিউরিন জাতীয় খাবার হজমের ফলে বর্জ্য হিসেবে শরীরে তৈরি হয় ইউরিক অ্যাসিড। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ও অপরিকল্পিত খাদ্যাভ্যাস এই রোগ ডেকে আনে।
![বাতের সমস্যায় কীভাবে কাজে দেয় হোমিওপ্যাথি?](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1715391/gLSEJJ9K21717307528987/1717307637756.jpg)
বাতের সমস্যায় কীভাবে কাজে দেয় হোমিওপ্যাথি?
পরামর্শে ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হোমিওপ্যাথির (এনআইএইচ) অধিকর্তা ডাঃ সুভাষ সিং
![অ্যাজমা ও ফুসফুসের অসুখে হোমিওপ্যাথি](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1715391/VWv7fxrDv1717307336693/1717307526063.jpg)
অ্যাজমা ও ফুসফুসের অসুখে হোমিওপ্যাথি
সিওপিডি ও ক্রনিক ব্রঙ্কাইটিসের ক্ষেত্রে বালসামাম পেরু খুব ভালো কাজ করে।
![পেট ও লিভারের সমস্যায় হোমিওপ্যাথি](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1715391/YXaG8RT9y1717307235733/1717307329390.jpg)
পেট ও লিভারের সমস্যায় হোমিওপ্যাথি
পেট পাতলা। হামেশাই এই বিশেষণ জোটে বাঙালির। তবে পেট পাতলা না হলেও পেটের সমস্যায় নাজেহাল হতে হয় বঙ্গবাসীকে। পাশাপাশি ‘দোসর’ লিভারের যন্ত্রণা। পেট ও লিভারের নানা সমস্যায় হোমিওপ্যাথির উপকারের কথা বললেন ক্যালকাটা হোমিওপ্যাথিক মেডিক্যাল কলেজের অধ্যক্ষ ও বিশিষ্ট হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসক ডাঃ রজত চট্টোপাধ্যায়
![চর্মরোগের চিকিৎসায় হোমিওপ্যাথি](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1715391/FtdBw8mIc1717307107406/1717307229224.jpg)
চর্মরোগের চিকিৎসায় হোমিওপ্যাথি
লিখেছেন মেট্রোপলিটন হোমিওপ্যাথিক মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের প্রফেসর ডাঃ অশোক কুমার কোনার
![শিশু ও মহিলাদের চিকিৎসায় হোমিওপ্যাথি](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1715391/1Ayd-3dwu1717306852319/1717307102127.jpg)
শিশু ও মহিলাদের চিকিৎসায় হোমিওপ্যাথি
পরামর্শে বর্ধমান হোমিওপ্যাথিক মেডিক্যাল কলেজ অ্যান্ড হসপিটালের মেটেরিয়া ডিপার্টমেন্টের বিভাগীয় প্রধান ডাঃ প্রিয়াঙ্কা মাজী
![ভ্রমণসঙ্গী হোমিওপ্যাথিক ওষুধ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1715391/za3T4tack1717306746887/1717306850949.jpg)
ভ্রমণসঙ্গী হোমিওপ্যাথিক ওষুধ
ঘুরতে গিয়ে যদি মাথা বা শরীরের কোনও অংশে আঘাত লাগে, সে ক্ষেত্রে বড়দের খেতে হবে আর্নিকা ২০০। আর ছোটদের আর্নিকা ৩০'র ৬টি করে দানা।