শৈশব এবং বার্ধক্য, বয়স হিসেবে দু’টিই অত্যন্ত সংবেদনশীল। জটিল রোগ-ব্যাধি, অসুখ থেকে সাধারণ ঋতু বদলের সমস্যায় চট করে অনেক বেশি কাবু হয়ে পড়ে এই বয়সিরা। আর তাই তাদের ভাল থাকা, সুস্থ থাকার জন্য অতিরিক্ত সচেতনতা প্রয়োজন। কাশি, গলা ব্যথা, খাবার গিলতে সমস্যা বা কথা বলার অসুবিধা...
আপাতদৃষ্টিতে সাধারণ মনে হলেও এতে অস্বস্তি এবং শারীরিক কষ্টের ভাগ অনেকটাই বেশি। ছোটদের এবং প্রবীণদের এ ধরনের সমস্যা থেকে সুরক্ষিত রাখবেন কীভাবে? চলুন জেনে নেওয়া যাক।
ছোটদের কমন কোল্ড, টনসিলাইটিস গলা ব্যথা, কাশি, খাবার খেতে অসুবিধা...
বাচ্চাদের ক্ষেত্রে সবচেয়ে কমন গলার সমস্যা বলতে এই ধরনের সমস্যার কথাই প্রথম মাথায় আসে। বিশেষ করে ঋতু বদলের সময় এই ধরনের সমস্যার প্রকোপ আরওই বেড়ে যায়। এতে মূলত আমাদের ফ্যারিংসের উপর প্রভাব পড়ে। আমাদের গলার পিছনে যে দেওয়াল থাকে, তাকে ফ্যারিংস বলা হয়। গলার বেশিরভাগ সংক্রমণেই এই অংশ প্রভাবিত হয়। অর্থাৎ, কমন কোল্ড থেকেও ফ্যারিনজাইটিস হতে পারে, আবার ভাইরাল ইনফেকশনের জন্যও হতে পারে। তবে এই নিয়ে চিন্তার কোনও কারণ নেই। ফ্যারিনজাইটিস ও
This story is from the March 31, 2023 edition of SANANDA.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the March 31, 2023 edition of SANANDA.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
কাজের ক্ষেত্রে সেফ স্পেস? শরীর বাঁচলে তবে মন!
দেওয়ালে পিঠ ঠেকেছে। নীরব থাকার দিন শেষ। শরীরের উপর এসে পড়া আক্রমণের দ্রুত প্রতিকার চাই। কলম ধরলেন কবি যশোধরা রায়চৌধুরী।
প্রসঙ্গ: আরজি কর, জন-জাগরণ ও নারী-নিরাপত্তা
মায়ের চোখের জল, সন্তানের যন্ত্রণাময় মৃত্যু, নারীত্বের অস্তিত্ব সঙ্কট। আরজি কর কাণ্ড তুলে আনছে কিছু নির্মম সামাজিক সত্য। লিখেছেন পায়েল সেনগুপ্ত।
তেল দিয়ে হেলদি রান্না
তেল দিয়ে রান্না মানেই খারাপ? একেবারেই না! রাইস ব্র্যান, অলিভ, নারকেল এমনকি আমাদের সর্ষের তেল দিয়েও একগুচ্ছ স্বাস্থ্যকর রান্না করলেন হোমশেফ রূপালী রায়চৌধুরী। স্বাদ নিলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।
যে ছবিতে আমার মেকআপ নিয়ে চর্চা হবে, সেই ছবিই করব। নয়তো বাড়িতে বসে থাকব
প্রায় ২৮ বছরের দীর্ঘ কেরিয়ার মেকআপ শিল্পী সোমনাথ কুণ্ডুর। বাংলা ইন্ডাস্ট্রিতে প্রস্থেটিক্স মেকআপের জনক বলতে গেল তিনিই। কাজে ডুবে থাকা মানুষটি সদ্য পেলেন জাতীয় পুরস্কার। কথা বললেন মধুরিমা সিংহ রায়।
মানি প্লান্টের যত্নে...
চিরচেনা মানি প্লান্ট। অনেকে একে 'গোল্ডেন পোথস'ও বলেন। জেনে নিন তার যত্নের খুঁটিনাটি। লিখছেন পৃথা বসু।
ঘরজামাই
কথা শেষ হতেই নিলয় মোবাইলটা টেবিলে রেখে বিছানায় চিতপটাং। মাথার উপর বনবন করে ফ্যান ঘুরছে। সে দিকেই স্থির দৃষ্টি। মেয়েটার কথাগুলোই ভাবছে সে। কলেজের লেকচারার হয়েও কে এমন প্রগলভ্ হয়? একটু যেন দ্বিধা। যদি তার বাক্য সত্যি হয় তা হলে কী এগোনো উচিত?
স্বাদ-এ শেফ
প্যান কেক, ওয়াফল বা এক কাপ কফি, বর্ষার মরসুমে মন ভাল করতে এর চেয়ে ভাল আয়োজন আর কী-ই বা হতে পারে! দ্য পিকো কাফে-এর কর্ণধার প্রতীক দিদওয়ানিয়া সাজিয়ে দিলেন তেমনই চারটে মজাদার পদ! ট্রাই করুন বাড়িতে....
বাটার বেসিকস
ফ্লেভারড বাটার কী ভাবে বানাবেন? নানা পদে ব্যবহার করবেন কেমন করে?
বঙ্গের শাড়ি-ঐতিহ্য
বঙ্গনারীর সৌন্দর্য এবং শাড়ি যেন একে অন্যের পরিপূরক। বাংলার তাঁত, সুতি, বিষ্ণুপুরী ও মুর্শিদাবাদ সিল্ক, তসর, জামদানি... বাংলার শাড়ি ঐতিহ্যের সাতকাহন ধরা রইল সানন্দার পাতায়।
প্রাদেশিক শাড়ির কথকতা
তেলঙ্গানা, মহারাষ্ট্র, মধ্যপ্রদেশ, ওড়িশা—দক্ষিণ থেকে উত্তর, পূর্ব থেকে পশ্চিম, এ বারের সানন্দার পাতায় রইল ভারতের নানা প্রদেশের শাড়ির ফ্যাশন ফাইল।