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Mente – ¿Lo que te choca, te checa?

Pensar que los defectos que ves en otros tienen que ver con lo que percibes de ti mismo puede sonar descabellado; te decimos porqué considerarlo.

Equilíbrate – Pequeños placeres

¿Sabes cuáles son los tuyos? Reconócelos, hazlos y ponte tremendamente feliz.

Equilíbrate – Tu retiro espiritual

No necesitas viajar kilómetros para hacerlo, ponte en armonía con tu yo interior, sin salir de tu casa.

Personas tóxicas

Es inevitable que se crucen en tu vida. Aprende a identificarlas y evitar que afecten tu energía positiva.

Equilíbrate – Terapia Cupping

Relájate, cúrate, recárgate de energía. Esta es una terapia que te ayudará a sentirte renovada.

25 reglas para vivir con...

Compartir la casa con alguien puede ser una Guerra Mundial o, un bendito paraíso. Que tu caso sea el segundo, ¡vive en armonía!

Musicoterapia – Ponle play a la felicidad

¿Sabes cuáles son todos los beneficios que la música te ofrece? Son muchos más de los que te imaginas, conócelos y sácales provecho.

Cultivos Hidropónicos

Son una opción orgánica y muy amigable con el ambiente. Descubre lo sencillo que es realizar uno en tu propia casa.

Equilíbrate – Grounding, reenergízate con la tierra

Deja que tu cuerpo se llene de la energía que necesita para su bienestar físico y emocional.

Equilíbrate – ¡Adiós, Drama Queen!

Ella es toda una personalidad, hace conflicto de todo y nada. ¿Acaso tú la tienes? ¡Destrónala! Solo así vivirás feliz.

Haz tu autobiografía

Es el ejercicio que tu mente necesita. Descubre el poder de autoexplorar tu vida.

¿Fitness Despues De Los 40?

La edad determina muchos aspectos, y la pérdida de peso es uno de los más conocidos sin embargo estar en forma no es una misión imposible.

Combate la sinusistis

Olvídate de este problema, sigue nuestros sencillos consejos y respira perfecto de ahora en adelante.

Resetea Tu Salud

El hígado es el órgano más grande dentro del cuerpo y se encarga de más de 500 funciones al mismo tiempo, ¿necesitas más razones para cuidarlo?

El Sarampión ¿Ataca De Nuevo?

En fechas recientes esta enfermedad ha dado mucho de qué hablar y nos ha puesto a revisar nuestra cartilla de vacunación.

Medita y agradece

¿Te has tomado un momento para reconocer todas las bondades de tu vida? Utiliza tu mente y cambia tu percepción.

¿Atraes o alejas el dinero?

Hay ideas, percepciones y emociones que impiden su fácil llegada a nuestra vida. ¿Será que tú las tienes?

Tu casa en orden

Tendrás más espacio, una mejor apariencia y varios beneficios saludables. Sigue esta guía básica y dale un giro a tu hogar.

Equilíbrate – A vencer la desidia

Estas son las estrategias para al fin enfrentar esa tarea que nos desagrada, ¡y nos impulsa a dejarla para después!

No más dolor de cabeza

Utiliza el poder de los ingredientes naturales para combatir las cefaleas. ¡Y aprovecha tu día al máximo!

6 Ladrones De Energía

¿La fatiga te invade cada mañana sin importar cuan temprano te vayas a la cama? Estas son algunas señales de que podrías padecer cansancio crónico.

Blue Christmas?

Si estos días suelen generarte tristeza, estás a tiempo de acabar con la depresión estacional.

Vacunas Para Adultos

Su aplicación ya no es cosa de niños, conoce cuándo y en qué dosis las necesitas.

Cuerpo – Elixir de vida

El agua termal se ha convertido en un básico de la cosmética, ¿sabes por qué es tan usada por las marcas de belleza?

Cerebro en forma

El paso del tiempo puede deteriorarlo, pero depende de ti mantenerlo en buen estado y mejorar su agilidad.

Convivir Con La Gente, ¿Te Da Miedo?

Descubre si es timidez o estás desarrollando una fobia social.

Matcha de mi corazón

Podemos apostar que la has visto en todos lados, en forma de bebidas, panqués, té... pero ¿por qué es tan popular? Te vamos a contar las nutritivas razones.

Embellécete – 5 tips para exfoliar tu cuerpo

Radiante, así presumirás tu piel tras esta rutina que te ayudará a eliminar las células muertas.

Maneras de dar y recibir

El cariño es una necesidad básica. Aprende a expresarlo y a reconocerlo en las diferentes formas en que se presenta.

Seis horas al día, ¿sentada?

Este fenómeno se llama sitting y está dañando la salud de muchos. ¡Te proponemos un plan diario para evitarlo!