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La importancia del detox digital
Según la Harvard Medical School, si no haces un ‘apagón virtual’ puedes ser propenso a un infarto o depresión.
A fuego lento
Un menú abundante y lleno de sabores de hogar es el remedio perfecto para disfrutar de los días fríos que se avecinan. ¡Prepáralo con calma y apapacha a tu familia!
¿Quieres que tus hijos sean hábiles con las finanzas?
La educación financiera es cada vez más necesaria para triunfar en la vida. Y aunque no es una materia obligatoria en el plan de estudios básico, esta guía les enseñará a valorar el dinero.
POR UNA CIUDAD MÁS VERDE Y EN MOVIMIENTO
Dinamismo y una movilidad limpia son algunas de las prioridades del gobierno de la Ciudad de México para reducir el impacto ambiental y mejorar nuestro nivel de vida.
Ruth Bader - La jueza que rompió las reglas
Solemos decir que detrás de un gran hombre hay una gran mujer, pero en el caso de Bader hubo hombres y mujeres por igual que ayudaron a edificar su leyenda. La activista incansable por los derechos de la mujer cambió las normas en EUA.
La maravillosa fibra
Trucos para mejorar su consumo en tu alimentación.
Saca el “no puedo” de tu vida
La manera en que te preguntas a ti misma o a las personas te ayudará a encontrar soluciones creativas a tus problemas.
Gianfranco Ferré - El arquitecto de la moda
En efecto, estudió arquitectura, pero decidió dedicarse a la moda y abrir su propia firma en Italia. Su éxito lo llevó a ser contratado por la maison francesa Christian Dior y se convirtió en uno de los grandes de la alta costura.
Las lecciones de moda de grace de Mónaco
Su belleza, porte y elegancia crearon la fórmula para hacer de ella la royal perfecta. Así fue como nació su estilo.
ELIZABETH DEBICKI Bajo la lupa
SU ASPECTO ETÉREO LA HA CONVERTIDO EN LA FAVORITA DE MUCHOS CINEASTAS PARA INTERPRETAR ROLES DE ÉLITE. HA SIDO DESDE UNA SOCIALITÉ FRÍVOLA HASTA UNA LÍDER INTERGALÁCTICA, UN HECHO QUE NO HA MERMADO EN SUS RETOS HISTRIÓNICOS, AL CONTRARIO: HA SIDO LLAMADA PARA PERSONIFICAR A LADY DI EN LA SERIE THE CROWN, PAPEL IDEAL PARA UNA ACTRIZ QUE EVITA LAS ZONAS DE CONFORT.
UPDATE
UPDATE
Lecturas para disfrutar en casa
LIBROS
INFRAGANTI
Jimmy Fallon y John Cena
La figura de las famosas
Ningún filtro o app es más efectivo que ‘aplicarte’ a una vida sana, ellas lo saben y es gracias a su disciplina que pueden presumir un cuerpo tonificado.
En forma sin pretextos
Con altas y bajas, 2020 ha sido una carrera de obstáculos de largo alcance. Como deseamos que llegues a la meta con la mejor versión de ti, te compartimos desde una rutina a prueba de desidia hasta cómo han logrado mantenerse fit algunas celebridades.
EL POLIAMOR INCENDIA HOLLYWOOD
Brad Pitt no sólo es sexy, sino encabeza la lista de famosos que celebran el abrasador efecto de un amor libre de prejuicios. Su nuevo romance es tan provocador, como el de estas celebs que se niegan a la monogamia.
FRENTE A FRENTE
FRENTE A FRENTE
El plan perfecto
Para conseguir los resultados deseados es importante tener una rutina que se ajuste a tus necesidades. Revisa los aciertos y errores comunes, y elige el programa ideal.
CULTURA - Javier Castillo, un hombre con suerte
Sus textos lo han convertido en uno de los escritores españoles más influyentes. Nos habla sobre su última novela: La chica de nieve.
5 casas reales deslumbrantes
Las monarquías de Tailandia, Brunéi, Arabia Saudita, Abu Dhabi y Dubái son asombrosamente ricas. Sus lujos extravagantes, al descubierto.
Evelyn, belleza y'esperanza
Dinámica, inteligente y generosa, Evelyn Lauder no sólo creó conciencia social sobre la salud femenina, tras padecer cáncer de mama, sino ideó el listón rosa, símbolo internacional de la lucha contra esta enfermedad.
Florezcan en la adversidad
Practica con los tuyos nuevas maneras de atacar los problemas para construir una dinámica positiva.
Cate – Congruente y auténtica
La belleza etérea de Blanchett contrasta con la fuerza de su carácter y éste, a su vez, con su sencillo sentido del humor. Estamos ante una de las mujeres más respetadas de la industria del entretenimiento. Talentosa, versátil y, sobre todo, honesta consigo misma.
En marcha, por una ciudad sana
En la CDMX se reconoce la gran labor del personla médico y civil que ha atendido la pandemia, así como el de las instituciones. Y a la par se han emprendido acciones que han hehco la diferencia, conócelas.
La nueva era de Kim
La confianza y ambición que ostenta Kim Kardashian West ha sido la clave de su efervescente ascenso a la fama en los negocios y en cuanto propósito ha cruzado por su mente: ya sea convertirse en abogada defensora o, quizá, hasta en la futura primera dama de Estados Unidos.
¡Relájate!
Imagina una tarde libre, con tu serie favorita y un delicioso olor inundando el ambiente. Date el gusto de disfrutar una rica infusión que despierte tus sentidos.
¿Cómo lidiar con el enojo infantil?
Focos rojos que te ayudarán a canalizar sentimientos negativos.
Pazy alegría
¿No amarías llenar tu casa de energía positiva? Estos consejos, inspirados en el Feng Shui, cambiarán tu atmósfera sin esfuerzo.
Sofía Reina contra viento y marea
Ha tolerado los escándalos de su esposo, el desprestigio de la corona de España y las polémicas de sus hijos. Pero permanece digna y serena aun cuando fue revelada su posible participación en un “golpe interno” que pudo acelerar la abdicación de Juan Carlos I. ¿Será su venganza?
El diario que cambiará tu vida
Escribir uno te ayudará a ser consciente de tus decisiones. Cinco tipos de journaling con grandes beneficios.