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Monica Lennon LA VICTORIA DE LA POLÍTICA

UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.

Marta Nieto LIBRE Y BRILLANTE

Inteligente, elegante y comprometida, la murciana es una de las actrices más talentosas de su generación. Este mes tiene en cartelera 'iSalta!', 'La manzana de oro' y 'Verano en rojo'. Además, muy pronto, veremos su primer largometraje como directora, 'La mitad de Ana'

LAS CLAVES PARA REALIZAR UN PICNIC PERFECTO

Desde los enseres que necesitas hasta las mejores ideas para comer, si estás planificando un pícnic con la familia o los amigos, no te pierdas los consejos que vienen a continuación.

VERDADES Y MITOS SOBRE PESO Y METABOLISMO

Muchas veces se dice que una persona no engorda aunque coma mucho porque tiene el metabolismo rápido. ¿Es cierta esta afirmación? ¿Hay acaso uno lento o se trata de otro mito relacionado con la alimentación? Despejamos tus dudas.

5 LA ALIMENTOS QUE TE AYUDAN A PREVENIR LA CISTITIS

Las infecciones de orina no suelen ser graves, pero sí molestas y muy dolorosas. Hay hábitos que te ayudan a mantenerlas lejos, entre ellas, introducir algunos alimentos en tu dieta. Aquí van algunas pistas que seguro te son útiles.

SARNA Y TINA INFECCIONES FÚNGICAS QUE PARECÍAN OLVIDADAS

Aunque parecen de otras épocas, están muy vivas y, ahora, también de actualidad. Y es que, lejos de lograr erradicarlas, las enfermedades causadas por hongos o ácaros protagonizan hoy una gran época de contagios que no parece posible detener. ¿Qué estamos haciendo mal?

Soluciona tus dudas

AQUÍ TIENES LAS RESPUESTAS DE LOS ESPECIALISTAS

¿PUEDE EL DUEÑO ENTRAR EN UN PISO ALQUILADO?

El propietario un inmueble, momento en que decide arrendarlo a otra persona, ya no puede acceder a él, excepto en un supuesto recogido en la Ley de Arrendamientos Urbanos o en caso de resolución judicial. Aquí te lo contamos.

MENTIR EN EL CURRÍCULUM

Adornar el currículum con titulaciones o competencias profesionales que no tienes puede ser toda una tentación, pero no es una buena idea. Estas son las consecuencias.

PAULA VÁZQUEZ

\"Cada vez detecto mejor y desde más lejos las mentiras, aunque también hay verdades crueles\"

SANDALIAS DE TACON MEDIO QUE ESTILIZAN LA SILUETA

Este tipo de calzado es una gran opción para elevar el 'look' y alargar la silueta sin renunciar a la comodidad con un tacón asequible.

Tarcila Rivera Zea REBELDE EN PRO DE LA MUJER

UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva

Irene Escolar PASION POR ACTUAR

Perteneciente a la sexta generación de una familia dedicada a la interpretación en nuestro país, la madrileña es una de las actrices españolas más reconocidas en las tablas y en la gran pantalla. Ahora estrena 'Las chicas están bien', de Itsaso Arana

Robert de Niro

La reconocida estrella del séptimo arte celebra su 80 aniversario más activo que nunca.

Trucos para vivir mejor

SOLUCIONES FÁCILES A LOS PEQUEÑOS PROBLEMAS COTIDIANOS.

MELOCOTON DULCE Y MUY JUGOSO

Bien fresquito, recién sacado de la nevera, el melocotón es un auténtico placer para los sentidos. Ahora, en verano, está en su mejor momento.

'BURPEE' HINDU - ACELERA EL METABOLISMO Y QUEMA GRASA DURANTE LA NOCHE

El ejercicio conocido como ‘burpee’ hindú es una rutina de alta intensidad que combina saltos, flexiones y estocadas, pero variando la intensidad, para reducir su impacto. Por eso, resulta una práctica ideal y accesible para mujeres de más de 50.

CONTROLA ASÍ EL SUDOR EXCESIVO

A pesar de ser un proceso natural del cuerpo, en ocasiones, resulta incómodo y desagradable, especialmente en verano. Así se puede controlar, para que no afecte a tu vida diaria.

LA FELICIDAD EMPIEZA A LOS 50 Averigua por qué

En general, los 18 años se asocian con una etapa de la vida llena de risas y diversión. Sin embargo, cuando llegas a los 50, te sientes tan bien que no lo cambiarías por nada del mundo. Y es que ya lo dicen numerosos estudios realizados a tal efecto: la felicidad, la verdadera, aflora a los 50 años. ¡Disfrútala, que te lo mereces!

HIPOTIROIDISMO - SEÑALES QUE PUEDEN DELATAR UN PROBLEMA DE TIROIDES

Se trata de una patología mucho más común en mujeres que en hombres y suele esconderse muy bien. Tanto que incluso puede resultar algo complicado dar con el diagnóstico. A pesar de no tener unos síntomas claros que la diferencien de otras enfermedades, algunos cambios te pueden hacer sospechar de que algo no va bien con tu tiroides.

EL FLUOR - NO ES SOLO COSA DE NIÑOS

Utilizar pastas de dientes fluoradas en la edad adulta también aporta numerosos beneficios, como la prevención de las temidas caries.

MOVIMIENTOS DE DINERO QUE ALERTAN A HACIENDA

La Agencia Tributaria mira con lupa algunas operaciones bancarias y, si considera que son dudosas, te pueden pedir justificación. Aquí te las descubrimos.

CASOS QUE NO CUBREN LOS SEGUROS DEL COCHE A TODO RIESGO

¿Sabías que, aunque tengas contratado el seguro del coche a todo riesgo, hay situaciones, la mayoría relacionadas con actos incívicos, en las que las compañías aseguradoras no responden?

LARA ALVAREZ

“Intento hacerlo con todo: que no me lo cuenten, sino experimentarlo yo misma para luego saber qué sientes tú”

Rosa María Calaf REFERENTE DEL PERIODISMO

UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.

Michelle Monaghan CHICA DE ACCIÓN

La fama le llegó con la saga de ‘Misión imposible’, pero su carrera ha sido de esas que se cuecen a fuego lento, donde el tesón y la constancia han sido ingredientes principales en la mezcla.

Carretera y manta 8 RUTAS EN COCHE PARA DISFRUTAR DEL VIAJE

Algunas rebosan historia, ya que siguen el camino que se inició hace siglos. Las hay que unen pueblos similares y cuyo conjunto es una joya, pero también en las que los contrastes marcan la diferencia. El punto  en común entre todas ellas es el propio camino, una maravilla que se empieza a disfrutar desde que arrancas el motor. Y, tranquila, porque, la mayoría de las veces, perderse tiene premio.

PUEBLOS DE MONTANA EN LOS QUE PERDERSE

Pasar unos días en la montaña te permite escapar del calor, disfrutar de la sensación de dormir tapada, activarte con planes diferentes, pero siempre en contacto con la naturaleza, y, también, descubrir pequeños pueblos llenos de encanto. ¿Te animas?

SARDINAS, TESORO UN PEQUEÑO DEL MAR

Ahora, en verano, vale la pena incorporarlas a nuestros menús porque, además de estar en su mejor momento, tienen un precio muy asequible y son muy saludables.

¿GANAS DE UN CAMBIO? 8 IDEAS QUE TE INSPIRARAN

Los complementos y detalles tienen más importancia de la que parece a la hora de decorar. Marcan el carácter de la estancia y transforman un espacio anodino en uno lleno de vida, color y personalidad. Te presentamos algunas propuestas para inspirarte un cambio en tu decoración.