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'GADGETS' FACIALES ¡QUE POTENCIAN TUS COSMÉTICOS!
Para cuidar la piel del rostro, no solo son necesarios los cosméticos. Las herramientas de limpieza y masaje juegan un papel fundamental dentro de la rutina diaria.
TOMATE, SANDÍA, MELON...LOS ALIMENTOS QUE MAS REFRESCAN
Las altas temperaturas no dan tregua este verano. Tanto es así que ni pegada al ventilador consigues estar a gusto. Pero no está todo perdido. La alimentación puede ser una aliada insospechada. Pepino, gambas, melón o un tomate forman el menú perfecto para refrescarte estas vacaciones.
5 RAZONES POR LAS QUE BEBER MAS AGUA
¿Eres de las personas a las que les cuesta beber agua? Si es así, en este artículo te recordamos algunos de los motivos más convincentes para acabar con la pereza y coger la sana costumbre de beber agua.
¿SUFRES EL SINDROME DE HOUDINI?
Si eres de las personas que, ante un problema, decide poner tierra de por medio y no dar la cara, tal vez sufres el síndrome de Houdini o de la persona escapista. Un problema muy habitual en nuestra sociedad.
¿CUIDAS DE FORMA CORRECTA TU AUDICIÓN?
El 60 % de la población no es consciente de los riesgos a los que expone diariamente a su sistema auditivo, a pesar de que es bastante sencillo mimar un poco a nuestros oídos.
TODO LO QUE DEBES SABER SOBRE LA MOSCA NEGRA
El insecto que ha hecho saltar las alarmas este verano en medio país no pica, muerde, y está provocando más de un susto.
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¿CÓMO SE ABORDA EL FRENO AL DETERIORO COGNITIVO?
FINGIR UNA BAJA LABORAL
Cuando un empleado simula una dolencia para no ir al trabajo y seguir cobrando un sueldo, está cometiendo un fraude que puede acarrear graves consecuencias.
QUÉ SON LOS SALARIOS DE TRAMITACIÓN
Ante un despido improcedente o declarado nulo, el empresario deberá pagar al trabajador readmitido los sueldos que este dejó de cobrar desde la fecha de extinción de la relación laboral hasta la notificación de la sentencia. Es lo que se denomina salario de tramitación.
SANDRA BARNEDA
“Me siento afortunada por tener trabajo, aunque me haya quedado sin vacaciones”
Kavita Ramdas - INSPIRADORA DE LIBERTAD
UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.
Claire Danes - TALENTO DE GUNA
La actriz ha sido premiada en múltiples ocasiones. Viene de una familia relacionada con el arte y su debut en el cine se produjo a la temprana edad de 11 años. Desde entonces, ha encadenado éxitos sin cesar.
MELON: UNA SOLUCIÓN NATURAL CONTRA EL CALOR
Esta fruta de pulpa jugosa, refrescante, muy dulce y cargada de agua es, sin lugar a dudas, una de las reinas del verano. ¿Te apetece una tajada?
Edurne Pasaban
El 1 de agosto, la alpinista cumplió 50 años siendo la primera mujer en coronar los 14 ochomiles.
BRESCIA Y BERGAMO CAPITALES DE LA CULTURA
Estas dos ciudades lombardas ostentan juntas el título de Capital Italiana de la Cultura 2023, proyecto que llena sus calles de actividades esta temporada y nos sirve de excusa para viajar hasta este precioso rincón del norte de Italia.
EJERCICIOS PARA NO ACUMULAR GRASA EN EL ABDOMEN
A medida que cumplimos años, es común que se produzcan cambios en la distribución de grasa en nuestro cuerpo y muchas personas experimentan una acumulación de grasa en el abdomen.
¿AGOSTO EN LA PLAYA O EN LA CIUDAD? - 8 IDEAS PARA APROVECHAR MEJOR LAS VACACIONES
¡Por fin! Parecía que no iba a llegar nunca, pero sí, agosto está aquí y, con él, tus merecidas vacaciones. Tanto si te vas fuera como si te quedas en casa, lo importante es aprovechar estos días para desconectar y volver a la rutina con energías renovadas. Para ello, te proponemos algunas ideas para disfrutar en la ciudad o fuera de ella. Visitar museos, descubrir mercadillos o dar paseos por la orilla del mar son solo algunas de ellas. ¡Felices vacaciones!
¿SOFOCOS? ¡SÍ, TIENEN SOLUCIÓN!
No es solo un síntoma más de la menopausia, para muchas mujeres es el más molesto y también el que más afecta a su calidad de vida. De hecho, muchas personas (sobre todo, hombres) creen que la menopausia consiste en eso, en tener mucho calor y sudar cuando otros no lo sienten.
¿CÓMO SABER SI TUS CONSERVAS ESTÁN EN BUEN ESTADO?
Tras la alerta por botulismo de días pasados, la mirada está puesta en las conservas, a las que se las empieza a mirar con cierto temor. Tomando unas sencillas precauciones, puedes decir adiós a esos miedos y volver a aprovecharte de las ventajas de los alimentos conservados.
NUEVOS DERECHOS DE LOS EMPLEADOS DEL HOGAR
El real decreto ley sobre las personas trabajadoras al servicio del hogar, que entró en vigor hace unos meses, ha supuesto un cambio histórico respecto a las condiciones laborales de este colectivo. Aquí te contamos las principales medidas.
RESTAURANTES - ¿CONOCES LOS EXTRAS QUE SUELEN COBRAR?
Uno de los cargos adicionales más habituales es el suplemento por comer en la terraza, pero también hay bares o restaurantes que cobran por el hielo, el pan o el servicio. ¿Son legales todos estos extras? Aquí te lo contamos.
LUJÁN ARGÜELLES
“Cuando la gente tiene buena energía, vive la vida y enfoca cada día con una actitud mucho más positiva”
Emma Watson - DEFENSORA DE LA IGUALDAD
UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.
Toni Collette PASIÓN POR EL CINE
Hay quien tiene claro desde pequeño cuál es su misión en el mundo. Es el caso de la actriz australiana, que, cuando todavía estaba en el instituto, comenzó a protagonizar exitosas obras dramáticas.
POR QUE ESCOGER CARNE DE AVE
Los días de calor cuesta más pensar en cocinar y también en qué preparar. Buscamos platos ligeros, sabrosos, refrescantes, que se elaboren rápido y, por qué no, que sean económicos. Y sí, tenemos la opción perfecta: la carne de ave
COMO CUIDAR TUS JOYAS EN VERANO
El sol, el agua del mar, el cloro de las piscinas o incluso tu propio sudor pueden provocar que tus joyas queden apagadas y sin brillo. Con estos consejos, conseguirás que se mantengan impecables
Desconexión en 3, 2, 1....SERIES PARA MARATONEAR
Muchas personas viven en ciudades en las que tienen que recluirse en casa (con ventilador o aire acondicionado) para sobrevivir al verano, pero incluso quienes viven junto al mar o tienen piscina aprovechan las vacaciones para ver (por fin) las series de las que todo el mundo habla este año. ¡Estas son!
LA REVOLUCIÓN DE LAS BARBACOAS COME SALUDABLE Y VARIADO
Atrás quedaron esas barbacoas en las que, mientras que con una mano asabas la carne, con la otra hacías un parapeto para que el aire no te apagara las brasas. Ahora, las barbacoas son prácticas, cómodas y, sobre todo, saludables
CÓMO CREAR UN ESPACIO CONFORTABLE AL AIRE LIBRE
Para crear un espacio confortable al aire libre, necesitarás algunos muebles, telas de exterior, algunos complementos decorativos y plantas. Sigue estos consejos sencillos para crear un ambiente agradable destinado al uso que prefieras
ENTRENAMIENTO EXPRÉS PARA MEJORAR FUERZA Y RESISTENCIA
No tenemos excusa. 20 minutos y 5 ejercicios bastan para ganar músculo y mejorar en fuerza y resistencia