Sarir O Sasthya - December 2023![إضافة للمفضلة Add to Favorites](/static/icons/filled.svg)
![](/static/icons/sharenew.svg)
Sarir O Sasthya - December 2023![إضافة للمفضلة Add to Favorites](/static/icons/filled.svg)
![](/static/icons/sharenew.svg)
انطلق بلا حدود مع Magzter GOLD
اقرأ Sarir O Sasthya بالإضافة إلى 9,000+ المجلات والصحف الأخرى باشتراك واحد فقط عرض الكتالوج
1 شهر $9.99
1 سنة$99.99
$8/ شهر
اشترك فقط في Sarir O Sasthya
سنة واحدة $2.99
يحفظ 75%
شراء هذه القضية $0.99
في هذه القضية
Cover Story regarding How to get relief from Diabetes
সুগার কী? কীভাবে কন্ট্রোল করব
পরামর্শে পিজি হাসপাতালের এন্ডোক্রিনোলজি বিভাগের প্রধান ডাঃ প্রদীপ মুখোপাধ্যায়
![সুগার কী? কীভাবে কন্ট্রোল করব](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1549138/sFFjo3Xwu1703774003819/1703774157077.jpg)
4 mins
ডায়াবেটিস রিভার্সাল কি আদৌ সম্ভব?
পরামর্শে মেডিকা সুপারস্পেশালিটি হাসপাতালের ডায়াবেটিস অ্যান্ড এন্ডোক্রিনোলজি বিভাগের প্রধান ডাঃ শুভঙ্কর চৌধুরি
![ডায়াবেটিস রিভার্সাল কি আদৌ সম্ভব?](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1549138/0PPCUb0kh1703773888059/1703774000559.jpg)
3 mins
সুগার হলে কী কী টেস্ট
পরামর্শে বিশিষ্ট এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ডাঃ দেবাশিস বসু
![সুগার হলে কী কী টেস্ট](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1549138/UAZhQN4711703773810267/1703773878657.jpg)
2 mins
সুগারে চোখের যত্ন নেবেন কীভাবে?
পরামর্শে দিশা আই ফাউন্ডেশনের কর্ণধার পরামর্শে ডাঃ দেবাশিস ভট্টাচার্য
![সুগারে চোখের যত্ন নেবেন কীভাবে?](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1549138/2J0LSURvv1703773662179/1703773807142.jpg)
3 mins
ডায়াবেটিসে রুখে দিন কিডনির অসুখ
ডায়াবেটিস নিয়েও কিডনির রোগ কীভাবে প্রতিহত করা যায়? পরামর্শে পিজি হাসপাতালের নেফ্রোলজি বিভাগের সহকারী অধ্যাপক ডাঃ কৌশিক ভট্টাচার্য
![ডায়াবেটিসে রুখে দিন কিডনির অসুখ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1549138/qPkY05jGZ1703773463027/1703773658912.jpg)
5 mins
সু গা রে ভালো রাখন হা ট
পরামর্শে বিশিষ্ট কার্ডিওলজিস্ট ডাঃ পি সি মণ্ডল
![সু গা রে ভালো রাখন হা ট](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1549138/eF0OOOFOX1703773334771/1703773456015.jpg)
2 mins
ডায়াবেটিস রোগীর ত্বক ও পায়ের যত্ন
পরামর্শে ডিসান হাসপাতালের বিশিষ্ট ত্বক রোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ ঈশানী চ্যাটার্জি ঘড়াই
![ডায়াবেটিস রোগীর ত্বক ও পায়ের যত্ন](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1549138/PM5Ictyz71703772932411/1703773187111.jpg)
4 mins
যোগাসনে জব্দ সুগার
শুধু সাধারণ অসুখই নয়, ডায়াবেটিস বা সুগারের মতো ক্রনিক অসুখেও কাজ দেয় যোগ৷ সেই বিষয়ে পথ দেখালেন পশ্চিমবঙ্গ যোগ ও ন্যাচেরোপ্যাথি কাউন্সিলের সভাপতি তুষার শীল
![যোগাসনে জব্দ সুগার](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1549138/5iBwWh47C1703772795115/1703772928340.jpg)
4 mins
সুগার মাপতে নতুন প্রযুক্তি
পরামর্শে মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ রুদ্রজিৎ পাল
![সুগার মাপতে নতুন প্রযুক্তি](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1549138/CQULSdUKu1703772737380/1703772789486.jpg)
2 mins
ডায়াবেটিস হলে খাবেন কী
পরামর্শে রুবি জেনারেল হাসপাতালের চিফ ডায়েটিশিয়ান স্বাগতা মুখোপাধ্যায়
![ডায়াবেটিস হলে খাবেন কী](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1549138/oSBYuORc51703772672475/1703772733673.jpg)
2 mins
ডায়াবেটিস নিয়ে মিথ ভাঙন
পরামর্শে মেডিসিন এবং ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ ডাঃ আশিস মিত্র৷
![ডায়াবেটিস নিয়ে মিথ ভাঙন](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1549138/h4PBs_kK21703772584244/1703772652292.jpg)
2 mins
ভোপাল, ভোজপুর, ভীমবেটকা
এই শহরের পর্বতের গায়ে, প্রাচীন গুহায় ধাক্কা খেয়ে ফিরে আসে আদিম বসতির গল্প। পুরাণের মধুশ্রাবী অবিশ্বাস্য কাহিনি ঢেউ তোলে হ্রদের জলে। লিখেছেন দেবযানী বসু।
![ভোপাল, ভোজপুর, ভীমবেটকা](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1549138/SApu42sep1703772441340/1703772576825.jpg)
5 mins
সীমাহীন বেড়ানোর বয়স
ঘুরে বেড়ানোর ইচ্ছেটাই বড় কথা। বয়স কখনও বাধা হতে পারে না। লিখেছেন জেরিয়াট্রিক সোসাইটি অব ইন্ডিয়ার ফেলো ডাঃ ধীরেশ চৌধুরী।
![সীমাহীন বেড়ানোর বয়স](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1549138/cZWVoh9I51703772322132/1703772429144.jpg)
3 mins
শীতের ভ্রমণসঙ্গী হোমিওপ্যাথি
পরামর্শে পিসিএম মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের অধ্যাপক ডাঃ আশিষ শাসমল।
![শীতের ভ্রমণসঙ্গী হোমিওপ্যাথি](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1549138/xteSMdAJP1703772207227/1703772317302.jpg)
2 mins
খেজুর এবং খেজুর গুড়
লিখছেন আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ লোপামুদ্রা ভট্টাচার্য।
![খেজুর এবং খেজুর গুড়](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1549138/HJ4DfIrh21703772147445/1703772205723.jpg)
2 mins
সর্দি-কাশি, গলাব্যথা, ঠান্ডায় আয়ুর্বেদিক মুষ্টিযোগ
লিখেছেন আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল অফিসার (মালদহ জেলা পরিষদ) ডাঃ নারায়ণী চক্রবর্তী।
![সর্দি-কাশি, গলাব্যথা, ঠান্ডায় আয়ুর্বেদিক মুষ্টিযোগ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1549138/Co0vkb49Q1703772029508/1703772130051.jpg)
2 mins
ট্রাইজেমিনাল নিউরালজিয়া
হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দু বাগ।
![ট্রাইজেমিনাল নিউরালজিয়া](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1549138/nfKDre8JG1703771948964/1703772024074.jpg)
2 mins
সিগারেটের চেয়েও ক্ষতিকর আলস্য!
১০০ বছর নীরোগ বাঁচা উচিত মানুষের। শুনতে অবাক লাগলে এমনই বিশ্বাস করেন পদ্মশ্রীপ্রাপক হোমিওপ্যাথ ডাঃ মুকেশ বাটরা। বলেও দিলেন কীভাবে সম্ভব হতে পারে তা। সোজাসাপ্টা কথা বললেন বিশ্বজিৎ দাস-এর সঙ্গে। এবারে দ্বিতীয় পর্ব।
![সিগারেটের চেয়েও ক্ষতিকর আলস্য!](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1549138/aZA2RCzVx1703771634117/1703771812999.jpg)
4 mins
ব্লাড ক্যান্সারের চিকিৎসা কীভাবে?
পরামর্শে এনআরএস মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতালের হেমাটোলজি বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ রাজীব দে। সাক্ষাৎকার নিয়েছেন। সুপ্রিয় নায়েক।
![ব্লাড ক্যান্সারের চিকিৎসা কীভাবে?](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1549138/qpsts9JhI1703771817363/1703771940537.jpg)
4 mins
অকালে ত্বক বুড়িয়ে যেতে দেবেন না!
লিখেছেন মালদহ মেডিক্যাল কলেজের চর্ম রোগ বিভাগের প্রধান প্রফেসর ডাঃ নীলেন্দু শর্মা।
![অকালে ত্বক বুড়িয়ে যেতে দেবেন না!](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1549138/hgG4EuRI-1703771485643/1703771622976.jpg)
2 mins
মোটা মানুষের রোগা হওয়ার দাওয়াই
পরামর্শে বিশিষ্ট এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ডাঃ সতীনাথ মুখোপাধ্যায়৷
![মোটা মানুষের রোগা হওয়ার দাওয়াই](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1549138/R7fE5-0ao1703771257084/1703771481657.jpg)
6 mins
শিশু-কিশোর বয়সেই স্থূলত্ব বাড়াচ্ছে সুগার, প্রেশার, কোলেস্টেরলের সমস্যা
পরামর্শে পিয়ারলেস হাসপাতাল এবং বি কে রায় রিসার্চ সেন্টারের এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ডাঃ অমিতাভ শূর।
![শিশু-কিশোর বয়সেই স্থূলত্ব বাড়াচ্ছে সুগার, প্রেশার, কোলেস্টেরলের সমস্যা](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1549138/3ZIms7WLi1703770257453/1703770364625.jpg)
3 mins
হেলদি টিফিন রেসিপি
ভুলভাল খাবারের অভ্যেস শৈশবেই ডেকে আনছে ওবেসিটি। সন্তানের টিফিনে এমন কোন খাবার দিতে পারেন, যা তাদের শরীর ভালো রাখবে। ওজনও রাখবে নিয়ন্ত্রণে। জানালেন শেফ দেবাশিস বৈদ্য৷
![হেলদি টিফিন রেসিপি](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1549138/8O3tCg-bY1703770197014/1703770252036.jpg)
2 mins
কী করে এত ফিট বিরাট কোহলি!
সদ্যসমাপ্ত বিশ্বকাপে তাঁর ঈর্ষা জাগানো পারফর্ম্যান্স অবাক করেছে তামাম ক্রিকেটমহলকে। শরীর ও মনকে কোন তারে বাঁধেন বিরাট কোহলি? ফিটনেসের কোন ঘরানা ধরে এত সফল এই ৩৫-এও! লিখছেন মনীষা মুখোপাধ্যায়৷
![কী করে এত ফিট বিরাট কোহলি!](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1549138/Sac1t8B3N1703769823958/1703770190326.jpg)
3 mins
ফিটনেস ধরে রেখেই এখনও অন্যতম সেরা র্যামোস
বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। অবসরের পরেও ক্রীড়া প্রশাসন, কমেন্ট্রি, বিজ্ঞাপনী প্রচার, বিনোদন— কোথায় নেই তাঁরা! স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? টিপস দিচ্ছেন তারকারা। এবারের ব্যক্তিত্ব সের্গিও র্যামোস। লিখেছেন সৌগত গঙ্গোপাধ্যায়।
![ফিটনেস ধরে রেখেই এখনও অন্যতম সেরা র্যামোস](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1549138/xA_yEvkRN1703769602413/1703769820809.jpg)
3 mins
মেডিটেশন আর যোগাসন আমার ফিটনেস মন্ত্ৰ
R সদ্য মুক্তি পেয়েছে বগলামামা যুগ যুগ জিও। অভিনয়ের প্রশংসা করেছেন প্রায় সকলেই। কয়েক মাসে ওজনও ঝরিয়ে ফেলেছেন বেশ অনেকটা। নিজেকে কীভাবে ফিট রাখেন বাংলা ইন্ডাস্ট্রির নয়নের মণি অপরাজিতা আঢ্য? আড্ডা দিলেন মনীষা মুখোপাধ্যায়।
![মেডিটেশন আর যোগাসন আমার ফিটনেস মন্ত্ৰ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1549138/IbDiexPXX1703769512430/1703769822773.jpg)
3 mins
লোগোথেরাপি জীবনের অর্থ খুঁজতে শেখায়
জীবন কী চাইছে আমাদের কাছ থেকে কিংবা জীবনের কাছ থেকে আমরা কী চাইছি তার উত্তর দিতে পারে লোগোথেরাপি। লিখেছেন ডঃ উৎপল অধিকারী।
![লোগোথেরাপি জীবনের অর্থ খুঁজতে শেখায়](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1549138/4F2qgcPqr1703769411925/1703769509247.jpg)
4 mins
উত্তরণের পাঠ
মানুষ শান্তির জন্য চাতকের মতো ঘুরে বেড়াচ্ছে। অথচ তীব্র অতৃপ্তির দহ ক্রমশ তাদের টেনে নিচ্ছে অনিশ্চিত অতলে! পরম আনন্দময় জীবনে ফেরার আলোকবিন্দু কোথায় তবে? এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজতেই শুরু হয়েছে নতুন বিভাগ। এবারে দিশা দেখালেন স্বামী জ্ঞানলোকানন্দ মহারাজ।
![উত্তরণের পাঠ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1549138/6dbfDQQan1703769320909/1703769407691.jpg)
4 mins
Sarir O Sasthya Magazine Description:
الناشر: Bartaman Pvt. Ltd.
فئة: Health
لغة: Bengali
تكرار: Monthly
The Leading Bengali Health Magazine Published from West Bengal, India
إلغاء في أي وقت [ لا التزامات ]
رقمي فقط