Sport Life México - Diciembre 2017, 171

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CONOCE EL DOPING Analiza a fondo esta nociva práctica y entérate de qué puede llegar a ocasionarle a tu organismo.

LESIONES MARCIALES Las artes marciales son uno de los deportes más completos que existen, pero también de los más lesivos. Realiza esta rutina para evitar lastimarte.

LA MEJOR CENA Sal del hábito de tus cenas saludables con estas deliciosas y nutritivas recetas.

No ganar peso en Navidad

Es en la temporada navideña cuando comemos de más. Se estima que en méxico las personas suben de dos a cuatro kilos de grasa corporal, lo que significa que ingieren entre 14 mil y 28 mil kcal de más.

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Domina el desplante

UN GRAN PASO PARA MEJORAR TUS PIERNAS Y GLÚTEOS.El que quiera unas piernas y un trasero de escándalo,¡que dé un paso adelante!, o hacia atrás. Los desplantes son un ejercicio increíble para conseguir ese objetivo y por muchos otros motivos.Aunque quizá no estás aprovechando todo su potencial. ¿estás interesado? Pues sigue leyendo…

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Los hiit del running – "Mejora más rápido y con más fuerza"

Los hiit se han establecido como un nuevo tipo de entrenamiento efectivo en diferentes disciplinas y el running no es una excepción. Los beneficios de este método superan al de la carrera continua, por lo que, combinar ambos te ayudará a volar. En este artículo te contamos todos los secretos para ello. 

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Kayak En Los Ríos De Chiapas

Lejos de los desiertos de baja california y de las filtraciones subterráneas de la península de yucatán, en el resto del territorio nacional el agua fluye en abundancia. Desde la cima de alguna montaña, por los cañones y valles, el líquido vital corre hasta llegar al mar y al hacerlo abre un mundo de aventuras ilimitadas para la práctica del kayak en méxico.

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Los 10 Errores Más Comunes Del Rapel

Es muy probable que alguna vez hayas practicado esta técnica para realizar un destrepe, un resalte o descender grandes paredes verticales con la ayuda de una cuerda. Pero… ¿estás seguro de que no te estás equivocando en algo?

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El Más Grande De La Historia

Llegar a ser el atleta más grande la historia de los juegos olímpicos es un reto que muy pocos (casi nadie), tiene al alcance. Con 28 medallas repartidas en cuatro ediciones, es el deportista más condecorado de la máxima justa deportiva. Estuvo en méxico, en el world business forum y no pudimos perder la oportunidad de intentar sacarle su secreto del éxito.

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La vida como el mejor deporte.

Centrada en la base de todos los deportes, SPORT LIFE es la publicación número uno que refleja un estilo de vida multideportivo para aquellos que buscan la plenitud en cuerpo y alma abordando de manera rigurosa e integral todos los aspectos de una vida sana.